ماهر ضياء محيي الدين واخيرا  انعقدت جلسة للبرلمان ، ولعل  تشكيل الحكومة المقبلة اهم تحدي  يواجه الكتل السياسية بعد هذه الجلسة ومنذ انتهاء الانتخابات الاخيرة , بسبب شدة الخلافات السياسية القائمة بينها ،وانسحاب الكتلة الصدرية يمثل تحدي اخر لها ، بل مشكلة حقيقية يجب حلها بكل الطرق والوسائل المتاحة . ماذا بعد جلسة الخميس ؟ العملية السياسية العراقية منذ 2003 ليومنا هذا بينت على اساسات …

فوائد عصير المانجو عديدة، فهو مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في علاج فقدان الدهون  والتحكم في ضغط الدم، وتعزيز وظيفة الجهاز العصبي لغناه بفيتامينC الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي. الفوائد الصحية لعصير المانجو يمكن أن يكون عصير المانجو مليئاً بالسيلينيوم الذي سيساعد في تأخير أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقليل فرصة الإصابة بحصوات الكلى.  فوائد عصير المانجو  لعلاج فقر الدم يعد الحديد من بين العناصر الغذائية الأكثر …

كريم الأساس هو عنصر أساسي في أي مظهر للمكياج. يمكن أن يزيل لون بشرتك ويمنحك قاعدة رائعة لبقية مكياجك. ولكن عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل كريم أساس، يركز معظم الناس على الحصول على الظل المناسب. ليس هناك شك في أن هذا مهم – لكنه ليس العنصر الأساسي الوحيد. من المهم بشكل خاص مراعاة نوع بشرتك، خاصةً عند اختيار أفضل كريم أساس للبشرة الدهنية. …