حليب الشوفان غني بالدهون والبروتينات النباتية، وهو سهل الهضم ومفيد للصحة. ولحسن الحظ، أن تحضير حليب الشوفان في المنزل ممكن وسريع، إذ يتم الحصول على حليب الشوفان من الشوفان والماء.  حليب الشوفان لصحة القلب غني بالكربوهيدرات والبروتينات والحديد والألياف، ويحتوي على فيتامينات B1 و E و B2 و A والعديد من مضادات الأكسدة. حليب الشوفان ضد الإمساك حليب الشوفان غني جداً بالألياف، …

العناصر الغذائية الموجودة في المانجو؟ فاكهة المانجو يوضح خبراء العناية بالبشرة أنه يمكنك جني فوائد المانجو لبشرتك داخلياً وخارجياً.المانجو مصدر كبير لمضادات الأكسدة والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والريبوفلافين. تقدم كل هذه العناصر الغذائية العديد من الفوائد للقلب والعينين والجهاز الهضمي والجلد والشعر.المانجو مصدر كبير لفيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد. هذا الكولاجين يعيد مرونة الجلد ويمنع تكون …

تُفضّل النجمة نانسي عجرم اعتماد الفساتين الأوف شولدرز بمختلف تصاميمها، سواء الكاجوال أو الكلاسيكية، بقصاتها الأنثوية والأقمشة المتنوعة، فهي من القطع الأساسية في خزانتها، وفي السطور التالية جمعنا لكِ أجمل موديلات فساتين أوف شولدر من وحي النجمة نانسي عجرم؛ لتستوحي منها الموديل المناسب حسب ذوقك. فستان أوف شولدر برونزي فستان أوف شولدر باللون الأحمر فستان أوف شولدر باللون الأبيض فستان أوف شولدر …