الانسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس، وهو غدة في البطن مسؤولة عن الهضم وتنظيم نسبة السكر في الدم. ويُفرز البنكرياس الأنسولين عادة استجابة لكميات كبيرة من السكر «الغلوكوز» في الدم.وبمجرد إنتاجه، يساعد الأنسولين في تحويل الغلوكوز إلى طاقة ويخزنه بعد ذلك في العضلات والخلايا الدهنية والكبد لاستخدامه لاحقاً. أعراض مقاومة الأنسولين الإعياء والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة أو الحلويات من أعراض …

تساعدك العديد من العلاجات المنزلية في الحصول على بشرة جميلة وشابة ومتوهجة. لكن هل حاولت خلط القليل من هذه للحصول على نتائج أفضل بكثير؟ يمكنك محاولة خلط الغلسرين مع ماء الورد وعصير الليمون واستخدام هذا المزيج لتحسين بشرتك وتجديد شبابها. كيفية استخدام الغلسرين وماء الورد وعصير الليمون للبشرة بخاخ تثبيت للمكياجعادة ما تمتلئ بخاخات وضع المكياج التي تجدينها في المتاجر بالمواد الكيميائية. …

تشكل النجمة الهندية آيشواريا راي Aishwarya Rai، مصدر إلهام لكثيرات من النساء حول العالم، حيث يستلهمن منها أجمل الإطلالات، بما فيها أساليب المكياج التي تعتمدها، والتي تجعل مظهر المرأة نابضاً بالأنوثة والجمال. وفي هذا المقال، نرصد مجموعة من أساليب مكياج آيشواريا راي لتستوحي منها أجمل أفكار المكياج. مكياج زهري مع الأيلاينر العريض اعتمدت مكياج عيون زهرياً غامقاً بلمسة لامعة فوق الجفن العلوي وعند كسرة …