الحمل السبت 2022-08-27 مهنياً: تسمع بحدوث بعض التغيرات في العمل تشعرك بالقلق، انتظر حتى تتأكد من الحقائق عاطفياً: الحبيب يبذل الكثير من الجهود لإرضائك وتنفيذ رغباتك، فاستجب له وعبر عن تقديرك لما يقوم به صحياً: تستعيد بعضاً من عافيتك بعد تطبيقك إرشادات طبيبك، فتابع على هذا النحو لكي تستعيد عافيتك كاملة الثور السبت 2022-08-27 مهنياً: تبحث عن الاستقرار المهني، وربما تدور أحاديث صاخبة مع …

يرغب الكثيرون القيام برحلات المغامرة والاستمتاع بها وببرامجها التي تثير فضول المسافر وتمنحه المتعة أثناء السفر، لذا يمكن تحديد أفضل وجهات المغامرة التي يمكن الاستمتاع بأجوائها المختلفة. بنما إن بوكاس ديل تورو هي واحدة من أفضل وجهات المغامرات في بنما، تقع بوكاس على ساحل البحر الكاريبي بالقرب من كوستاريكا بيرو تعد بيرو دولة رائعة وواحدة من أفضل الأماكن للسفر للمغامرة، كما تعد كوسكو قاعدة رائعة …

حذّرت الرابطة الإقليمية لمزارعي الفاكهة والخضراوات في منطقة الراين بألمانيا، من خطورة تخزين الجرجير لفترات طويلة، مستعرضة في ذات الوقت فوائده والمعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها. الفوائد وأشارت الرابطة إلى أن الجرجير من الخضراوات الغنية بالمعادن والفيتامينات، مثل الحديد، والكالسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، وفيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين K، والبيتا كاروتين، وحمض الفوليك.كما نوهت إلى أن الجرجير غني بمضادات الأكسدة، التي تحارب ما يعرف …