العناب فاكهة صيفية حلوة ورائعة المذاق، تتمتّع بعدد من الفوائد الصحية المذهلة للنساء؛ بفضل احتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية. فوائد العناب وصحة العظام يساعد الاستهلاك المنتظم لمصادر طبيعية غنية بالكالسيوم، الفوسفور، والحديد كالمتواجدة بوفرة في ثمار العناب في الحفاظ على عظام قوية وسليمة؛ الأمر الذي يجعل تناولها مهماً بشكل خاص للمصابات بهشاشة العظام، فهي تساهم في الوقاية من …

خلطات منزلية للوقاية من أشعة الشمس                            خلطة للحماية من الشمس زيت جوز الهند والصبارلهذه الوصفة، خذي 1/4 كوب من زيت جوز الهند، 3 ملاعق كبيرة (أو أكثر) من مسحوق أكسيد الزنك ، 1/4 كوب من جل الصبار النقي، 25 قطرة من زيت مستخلص الجوز وكوب واحد (أو أقل) …

بلقيس فتحي من النجمات العربيات اللاتي يعشقن الفساتين بشكل كبير وتعتمده في أغلب حفلاتها الغنائية وتثير إطلالاتها الانتباه دائماً؛ وتمزج بين الأسلوب العصري والأنيق وما يناسب شخصيتها وذوقها في الموضة، وتحب أيضاً تنسيق الإكسسوارات مع إطلالتها. فستان قصير باللون الزهري فستان طويل باللون الزهري بلقيس فتحي بفستان طويل باللون الزهري الفاتح فستان طويل باللون الزهري الداكن