منتخب الناشئين يواجه نظيره العُماني في تمام الساعة 7:45 مساء اليوم الاحد، بملعب السلطان قابوس بالعاصمة مسقط في لقاء مرتقب ضمن آخر مباريات تصفيات المجموعة الثالثة لتصفيات كاس اسيا دون 17 عاماً.

تشي المساحات المفتوحة بالرحابة والحداثة، بحيث تنفتح المجالس على أركان الطعام أو الأخيرة على المطابخ أو على غرف الجلوس.. ديكورات جذّابة في المساحات المفتوحة من المُفضّل اختيار المفروشات المكسوة بأقمشة سادة، وبألوان محايدة (الرمادي، مثلًا، أو الأبيض أو السكّري أو البيج)، مع تطعيم الديكور بالإكسسوارات ذات الألوان الجذابة. لا يُحبّذ تمييز أحد الجدران عن طريق طلائه بلون مغاير عن الجدران الأخرى، بل يلفت …

يتمتّع زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية للنساء نسبةً لغناه بمضادات الأكسدة كالسمسمول والسيسامينول لمحاربة الجذور الحرّة ومسبّبات الأمراض الأخرى. وقد أثبتت الدراسات أن تناوله يساهم في تقليل تلف الخلايا عن طريق تثبيط مركّبات أكسيداز الزانثين، وأكسيد النيتريك اللذين يتسبّبان في ظهور الجذور الحرّة. فوائد زيت السمسم لتقليل الالتهابات يؤدي الالتهاب المزمن إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الأورام …