توج المنتخب الوطني العراقي لرفع الأثقال، بالمركز الأول في بطولة العرب للمتقدمين باللعبة والتي أختتمت فعالياتها اليوم في العاصمة السورية دمشق. وحقق “منتخب شباب العراق، المركز الثاني في منافسات فئة الشباب، كما حقق منتخب الناشئين المركز الثاني أيضاً في منافسات فئة الناشئين ببطولة العرب، أعلن رئيس الاتحاد العراقي لرفع الأثقال محمد كاظم مزعل في بيان تلقت صوتها نسخة منه . …

الحمل الأحد 2023-01-22 مهنياً: تصادف إيجابيات كبيرة في حياتك العملية، وإنجازات تدهش المقرّبين منك، وترسم علامات استفهام حول قدراتك عاطفياً: حاول أن تعيش الواقع مهما تكن ظروفه، ولا سيّما أنّ أيّ تأخير قد يلحق بعلاقتك بالشريك بعض الضرر صحياً: تتوسم خيراً بالعلاج الذي تخضع له، وخصوصاً بعدما استعدت جزءاً كبيراً من عافيتك الثور الأحد 2023-01-22 مهنياً: المطلوب منك هذا اليوم أن تكون أكثر ابتكاراً …

الشوكولاتة الداكنة هي تلك الحلوى الكلاسيكية التي يمكن أن تحسّن مزاجك على الفور؛ وهناك عدة أسباب تجعل من تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً مفيداً لتعزيز الصحة، والقضاء على الأمراض بشكل عام وإنقاص الوزن بشكل خاص. حول فوائد الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن تقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، لقد “لوحظ أن تناول الشوكولاتة الداكنة يشبع ويقلّل من الرغبة الشديدة في الجوع، كما …