ليس لدينا كمية كافية من البوتاسيوم في أجسامنا، ولكن هذا المعدن ضروري لرفاهيتنا، ولعيش حياة صحية بعيداً عن الأمراض.ويقول جان ماري ديفوسيه، عالم وظائف الأعضاء، ومؤلف كتاب “الفوائد غير المتوقعة للبوتاسيوم”، طبعات Eyrolles، منشور فبراير 2023: “البوتاسيوم معدن لا يُولى له سوى القليل من الاهتمام، على الرغم من أنه يلعب دوراً مركزياً في عمل الجسم والخلايا”. ويقدم أبرز فوائد البوتاسيوم …

برزت البدلة كإحدى القطع الأساسية في مجموعات خريف وشتاء 2023-2022، وتميّزت بتصاميمها الغنيّة والمتنوّعة. وتعتبر البدلة من الأزياء التي تزيد من رصانة الإطلالة، وتعكس نمطاً رسمياً تحتاج إليه السيدة في العديد من مناسباتها، ولا سيما للذهاب إلى العمل. ستجدين في مجموعات هذا الموسم الكثير من البدلات المؤلفة من سراويل أو تنانير مع سترات بليزر، كما أن لوحة الألوان التي زيّنتها ستمنحك خيارات …

يعتقد البعض أن البشرة ال225دهنية تصبح أكثر أمانًا في فصل الشتاء، بسبب معاناتهم الكبيرة من زيادة دهون بشرة الوجه والبقع الزيتية خلال الصيف، ولكن الشتاء يُعرض أصحاب البشرة الدهنية إلى الجفاف وزيادة حب الشباب والعديد من المشكلات الأخرى التي بإمكانها إفساد ثقتك بنفسك، وعلى إثر ذلك تلجأ الكثير من النساء للبحث عن روتين العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء، وسهلناه عليك اليوم بأكثر المنتجات فعالية. ترطيب البشرة …