Recent Posts

أفكار عملية لتصميم المكاتب 

ديكورات مكاتب عصرية  من المفضّل اختيار الألوان الحيادية (الأبيض، مثلًا، والبيج) للعناصر الأساسية، مع التطعيم بألوان فاتحة. من المُفيد توزيع الأثاث في غرف المكاتب، بطريقة مدروسة، مع إيداع مسافات فارغة بين العناصر لتسهيل الحركة والإيحاء بالرحابة. من اللافت إبعاد طاولات المكاتب عن أبواب الغرف التي تحتوي عليها، وترتيبها قبالة أي منظر خارجي. على الكراسي أن تكون مريحة، ومزودة بظهور مرتفعة لتعزيز راحة …

أكمل القراءة »

فوائد البندق الصحية

البندق مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة الدهون الأحادية غير المشبعة التي توجد في البندق هي الأحماض الدهنية الأوميغا- 9 التي توجد أيضاً في زيت الزيتون. ومثل جميع الأحماض الدهنية الأوميغا- 3 الموجودة في الأسماك، فإنَّ لها تأثيراً مفيداً على الكولسترول. البندق غني بالألياف البندق للوقاية من سرطان القولون (المصدر: Pexels) بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة أوميغا- 9 ومضادات الأكسدة، …

أكمل القراءة »

فوائد عرق السوس للبشرة

فوائد عرق السوس للبشرة. 1. تفتيح وعلاج البقع الداكنة هل أخبرك أحد مختص أنه يجب عليك استخدام منتجات العناية بالبشرة مع بعض جذور عرق السوس للبقع الداكنة؟ في حين أن تكوين الميلانين هو عملية معقدة، فإن الإنزيم الرئيسي المسؤول عن تغير اللون هو التيروزيناز. من المعروف أن مستخلص جذر عرق السوس يمنع إفراز التيروزيناز، مما يساعد على منع تكون البقع الداكنة على …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!