فوائد البطيخ تطلعك الدكتورة سينتيا بداية على فوائد البطيخ، في الآتي:-يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم الذي يحافظ على الكالسيوم في الدم ويراقب ضغط الدم.-يساعد فيتامين أ A والمغنيسيوم في البطيخ، العظام والعضلات.-يحتوي على نسبة عالية من الليكوبين المضادّ للأكسدة الذي يساعد على تحسين صحة اللثة ويزيد من تكوين الهيموجلوبين.-يمكن أن يحافظ على آلام الجوع، حيث أن البطيخ يملأكِ تماماً ويترك …

افضل كريم اساس للبشرة الدهنية كريم الأساس هو عنصر أساسي في أي مظهر للمكياج. يمكن أن يزيل لون بشرتك ويمنحك قاعدة رائعة لبقية مكياجك. ولكن عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل كريم أساس، يركز معظم الناس على الحصول على الظل المناسب. ليس هناك شك في أن هذا مهم – لكنه ليس العنصر الأساسي الوحيد. من المهم بشكل خاص مراعاة نوع بشرتك، خاصةً …

قدمت الماركات العالمية تشكيلة واسعة من الساعات الفاخرة المرصعة بالألماس، نستعرض أجملها ونقدم لكِ نصائح مفيدة تساعدك في العناية بها للحفاظ عليها لسنوات طويلة من دون خدش أو أعطال. ساعة أطلس من مجموعة تيفاني آند كو Tiffany & Co ساعة باشا دو كارتييه Pasha de Cartier ساعة Classic Butterfly من غراف Graff ساعة Classic Quartz من مجموعة ديفيد يورمان David Yurman ساعة …