البندق مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة الدهون الأحادية غير المشبعة التي توجد في البندق هي الأحماض الدهنية الأوميغا- 9 التي توجد أيضاً في زيت الزيتون. ومثل جميع الأحماض الدهنية الأوميغا- 3 الموجودة في الأسماك، فإنَّ لها تأثيراً مفيداً على الكولسترول. البندق غني بالألياف البندق للوقاية من سرطان القولون (المصدر: Pexels) بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة أوميغا- 9 ومضادات الأكسدة، …

فوائد عرق السوس للبشرة. 1. تفتيح وعلاج البقع الداكنة هل أخبرك أحد مختص أنه يجب عليك استخدام منتجات العناية بالبشرة مع بعض جذور عرق السوس للبقع الداكنة؟ في حين أن تكوين الميلانين هو عملية معقدة، فإن الإنزيم الرئيسي المسؤول عن تغير اللون هو التيروزيناز. من المعروف أن مستخلص جذر عرق السوس يمنع إفراز التيروزيناز، مما يساعد على منع تكون البقع الداكنة على …

بدا حفل  توزيع جوائز أوسكار 2023 وكأنه عرس جماعي بفضل عدد الفساتين البيضاء الساحرة التي تمايلت على السجادة الرسمية في هذا العام. شهدت سجادة الأوسكار العاجية نحو 15 فستاناً أبيض هذا العام، وقد اخترنا لك سيدتي باقة من أجمل الفساتين الراقية البيضاء لعلها تكون مصدر إلهام لك إذا كنت مقبلة على الزواج قريباً وتريدين فستان زفاف راقياً وعصرياً. النجمة تيمز Tems صوفيا كارسون Sophia …