حذّرت دراسة جديدة من أن النباتيين قد يكونون أكثر عرضةً للاكتئاب، لأنهم يشربون الحليب النباتي. في حين أن محبي المشروبات قليلة الدسم هم أقل عرضةً للقلق والاكتئاب. وقام الباحثون في الدراسة البريطانية بجمع البيانات من أكثر من 350 ألف شخص وتمت متابعتهم لأكثر من عقد من الزمن، وتقييمهم بحثاً عن علامات ومشاكل في الصحة العقلية، ووجدت الدراسة أنه عند أخذ …

الحمل مهنياً: ينتقل فينوس إلى منزلك الخامس فيلاحظ الكثيرون الجهد الذي تبذله في العمل، وهو بالطبع لن يضيع سدىً عاطفياً: قد يفاجئك الحبيب بمواقف مميّزة ويلاطفك ليكسب رضاك، وبما انّك مطمئن البال وخفيف الظلّ تبادله الاهتمام  صحياً: تقرر أن الاهتمام بالصحة يجب أن يحتل المرتبة الاولى في اهتماماتك لتتمكن من البقاء سليماً معافى الثور مهنياً: ينتقل فينوس إلى منزلك الرابع فيمدك بالعزيمة والحماسة ويدفعك …

يعتبر البخار من الوسائل الطبيعية المهمّة وزهيدة الثمن للعناية بالبشرة في المنزل من دون الحاجة للذهاب الى صالونات التجميل، حيث يعمل البخار على تنظيف الوجه من خلال فتح المسام وتنشيط الدورة الدموية، ويساعد في الحصول على بشرة نظيفة ومُشرقة. وللحصول على نتيجة جيدة، إليك الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة بالبخار. في البداية، ضعي كوبين من الماء المغلي في وعاء، ثم اغسلي …