يكافح كثيرون من أجل الحصول على وزن مثالي، لا سيما في ظل انتشار السمنة التي تحولت إلى داء في هذا العصر، مع ازدياد الإقبال على الوجبات السريعة. وبحسب موقع “فوود ورلد”، فإن مجموعة من الفواكه تساعد الجسم على حرق الدهون، والمحافظة على قوام صحي، كما في القائمة التالية: البرتقال  غني بفيتامين ج، الذي يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي في …

الحمل الإثنين 2024-09-16 مهنياً: يكون تفكيرك منطقياً وإيجابياً وتواجه الصعوبات بثقة عالية بالنفس عاطفياً: لا تدع الحبيب يستغلّ عاطفتك للحصول على مراده وكن أكثر حزماً معه صحياً: المرح والضحك هما مفتاح الحياة الطويلة، ومصدر السعادة الدائم الثور الإثنين 2024-09-16 مهنياً: تعالج كل المسائل والمشاكل بوعي وحكمة وتتوصل إلى نتائج إيجابية  عاطفياً: يغيب عنك الحبيب بسبب انشغاله بالعمل، لا تقلق فأنت دائماً في باله صحياً: الحساسية التي تصيبك سنوياً في …

وجه المحامي طارق الشرع، رسالة الى وزير العدل خالد شواني بشأن تعرض موكلته هديل ( ام اللول) الى الضرب والاعتداء داخل السجن. وقال الشرع في رسالته التي اطلعت عليها صوتها ، إن “موكلتنا المدعوة هديل خالد ( ام اللول) تعرضت إلى الضرب المبرح والاعتداء المدمي ويحتمل مفارقتها الحياة داخل السجن من قبل مجهولين”، مبينا انه “لم يتسنّ لنا معرفة تفاصيل الحادث وحقيقته”. وطالب …