أرشيف الوسم : ستايل

للحفاظ على صحة القلب لا بدّ من التركيز على تناول الخضروات الورقية كالسبانخ، الخس والجرجير.. والفواكه خصوصاً التوت الغني بمضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، الشوفان والشعير. وفي ما يلي سوف تتعرّفين إلى المشروبات المفيدة للقلب والشرايين وتقوية عضلة القلب مع اختصاصية التغذية رولا كمال: قائمة بالمشروبات الصحية للقلب والشرايين الماء: يعدّ الماء مشروبًا مثاليًا خاليًا من السعرات الحرارية ومرطّبًا جيدًا للجسم، لذا …

لبان الذكر للبشرة طريقة الإستعمال: بللي قطعة قطن نظيفة في ماء اللبان وامسحي بها وجهك صباحاً ومساءً.النتيحة: إنتعاش فوري للبشرة، بشرة مشدودة بعد الإستعمال وتظهر بوضوح خلال التقدّم في استعماله . لبان الذكر مع النشا وماء الورد أنت بحاجة إلى: ماء اللبان المنقوع قبل 24 ساعة ، كريم مرطّب، نشا، ماء الورد ومرطبان نظيف.ضعي ماء اللبان بعد تصفيته، مع القليل من النشا …

شاهدي بعضاً من أجمل إطلالات المجوهرات في الأسفل. الممثلة السعودية أضواء بدر الفنانة المصرية ليلى علوي مريم أوزيرلي المطربة السعودية داليا مبارك المؤثرة السعودية نجود الرميحي الفنانة المصرية ياسمين رئيس عارضة الأزياء فريدا آسن

للأطلاع والتصفح اضغط على الرابط ادناه العدد ستة وخمسون من مجلة صوتها‎⁨⁩تنزيل

 نوع و موديل الغرفة أن تكون الغرفة منسقة وبسيطة التصميم، قليلة الزخارف فتصميم الغرفة يعبر عن شخصيه المستخدم، و كلما قللنا من الزخارف كلما خف الأحساس بالأعباء فى الحياة، فالزخارف و النقوش الكثيرة تعطى الأحساس بالأزدحام . اختيار الألوان المتجانسة و المتناسقة أن نختار ألوان هادئة ومتجانسة مع بعضها البعض، مثل اللون الأبيض أو درجتان من اللون البيج أو لون …

فوائد التين الشوكي:  تشمل بعض الفوائد الصحية للتين الشوكي قدرته على خفض مستويات الكوليسترول، والمساعدة في فقدان الوزن، وتحسين عملية الهضم، ومحاربة الخلايا السرطانية، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وتعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر .  مصدر للفيتامينات والمعادن العناصر الأساسية الموجودة في التين الشوكي هي فيتامين ج، حمض الفوليك، فيتامين ب6، الريبوفلافين، النياسين، الحديد، المغنيسيوم، الكالسيوم، والبوتاسيوم. تناول كوب …

فوائد بذور الكتّان للشعر تحتوي بذور الكتّان على كمية وافرة من العناصر المهمّة جداً بينها حمض الفوليك والأحماض الدهنية بالإضافة الى مادة اللوتين مع البروتين والفيتامينات، لذا عند إستخدام هذه البذور للعناية بالشعر ستُلاحظين الفرق على الفور. ومن أهم المنافع التي يحصل عليها الشعر هي: – ترطيب الخصلات بعمق– تنعيم الشعر وتعزيز قوّته– تقوية بصيلات الشعر ودعم نموه السريع– تجديد …

أقراط pompon pendant من بوشرون Boucheron أقراط MOVE UNO PENDANT من ميسيكا Messika أقراط JOSÉPHINE AIGRETTE من شوميه Chaumet أقراط DIVAS’ DREAM من بلغاري Bvlgari أقراط Mesh من تيفاني آند كو Tiffany&Co

8 أَضرار لرجيم البرتقال والزبادي على المدى الطويل خسارة عضلات الجسم وليس الدهون. إخفاض شديد في السعرات الحرارية لا يلبي احتياجات الجسم خلال تخسيس الوزن بالشكل السليم. هدر الكتلة العضلية وليس الدهون المستعصية خلال التخسيس. المساهمة في انخفاض معدلات الأيض أو معدلات الحرق وليس العكس. التسبّب في الشعور بالجوع بصفة مستمرة وليس العكس. إعاقة خسارة الوزن وإضعاف الجسم بصفة عامة. تحفيز تراكم الدهون …

المكياج الدراماتيكي صيحة تعكس شخصية المرأة الجريئة المكياج الدراماتيكي، يعدّ من الصيحات الجمالية الجريئة والرائجة في عالم المكياج. يتميز هذا النوع من المكياج بإبراز جمال العينين واستخدام ألوان ظلال عيون لافتة وجذابة، بما في ذلك طريقة دمجها للحصول على إطلالة عصرية تخطف الأنظار. خطوات تطبيق المكياج الدراماتيكي يمكنك تطبيق مكياج عيون دراماتيكي للعيون الرمادية، بطريقتين مختلفتين: الطريقة الأولى: تطبيق ظل أفتح من ظلال …