أرشيف الوسم : تغذية

قشر الأناناس للبشرة لقشر الأناناس فوائد جمالية للبشرة لا تعد ولا تحصى تحتوي فاكهة الأناناس وقشرها على كمية عالية من فيتامين “سي”، الذي يعدّ من أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتوحيد لونها. والإنزيم الآخر المفيد للغاية الموجود في قشر الأناناس هو البروميلين المعروف بتقليل الالتهاب في الجلد، ومكافحة تورم واحمرار البشرة،. هذا بالإضافة إلى فوائد جمّة، ولعل …

تمتاز عشبة الملاك (Angelica) بأوراقها المسننة وأزهارها البيضاء، لها رائحة قوية وفريدة؛ بسبب المركّبات العطرية التي تحتوي عليها. وغالباً ما توصف رائحتها بأنها مسكية أو ترابية. عشبة الملاك: فوائد صحية بالجملة فوائد عشبة الملاك الصحية وفيرة للغاية   – تقليل أعراض الدورة الشهرية تساعد عشبة الملاك على تحقيق التوازن بين مستوى الهرمونات، والذي بدوره يوفر الراحة من الآلام الشديدة للدورة …

فوائد الشمام الجمالية قناع الشمام للبشرة يشمل موسم الصيف مجموعة متنوعة من الفواكه. يستمتع معظم الناس بموسم الصيف بسبب الفواكه اللذيذة التي يقدمها محملة بالعناصر الغذائية والمحتوى المائي.  قناع الشمام للبشرة الجافةيعمل الشمام أيضاً بشكل أفضل على البشرة الجافة، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب مع ملعقتين كبيرتين من لب الشمام. تقشير البشرة بالشمامخذي ملعقة كبيرة …

أوضحت الدكتورة فاطمة الشهري الطبيبة الصيدلانية في مركز معلومات الأدوية بالمركز الطبي الدولي، أنه يمكن أن تتداخل بعض من الأدوية مع أطعمة معينة، الأمر الذي قد يشكل خطراً على صحة الإنسان.وبيّنت في لقاء مع برنامج “120” المذاع على “الإخبارية”، أنه يمكن لبعض أنواع أدوية السيولة أن تتداخل مع أنواع معينة من الطعام، ما قد يتسبب بجلطة. أودية السيولة والأطعمة الغنية بفيتامين K وأوضحت …

نجوى كرم بمكياج سموكي نجوى كرم بمكياج سموكي لا شك أن صيحة المكياج السموكي لا تفارق صيحات الجمال والإطلالات المعتمدة من النجمات، وتعرف نجوى كرم بستايلها الكلاسيكي، فهي على ما يبدو أنّها من النجمات اللواتي لا يحبّذن كثيراً تغيير الأسلوب، فغالباً ما تعتمد النجمة اللبنانية الشعر الويفي في معظم إطلالاتها في المناسبات، أمّا مكياجها فيرتكز عادةً على الكحل الأسود تحت العين مع …

الفطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. فوائد الفطر الريشي والحمل يعتبر الفطر الريشي من النباتات المهمة للنساء خلال فترة الحمل، فهو يفيد في تقوية الجهاز المناعي، مما يحمي الحامل من الإصابة بالعدوى المختلفة خلال تلك الفترة ومكافحة الإصابة بأنواع السرطان، خاصة سرطان الرحم.يفيد في الوقاية من الإصابة بداء سكري الحمل الذي قد يرافق هذه الفترة، ويخفّف كذلك …

يعَد زيت الأركان أحدَ أفضل الزيوت الطبيعية في مجال العناية بالبشرة؛ فهو يرطب البشرة ويُمدها بالمغذيّات والمتطلبات اللازمة؛ لتبقى نضِرة وناعمةً وذاتَ مظهر أكثر شباباً وحيوية؛ لذلك تجدينه في تركيبة الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة. أبرز فوائد زيت الأركان للبشرة – يساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات.– يساعد في إصلاح البشرة وترميمها، وإعادة بناء خلايا الجلد التالفة.– يقضي على آثار البثور وحَب الشباب …

الأشواجندا هي واحدة من أهم الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل منذ آلاف السنين، ويتم الحصول عليها من شجيرات صغيرة ذات أزهار صفراء، عادة ما يكون موطنها الهند وجنوب شرق آسيا، ولها العديد من الاستخدامات خاصة وأنها اشتهرت بزيادة مستويات الطاقة، وتخفيف التوتر، نظراً لما تحتويه من عناصر مفيدة، وإليكِ أبرز الفوائد الصحية لعشبة الاشواجندا. تساعد في تقليل التوتر والقلق يُصنف نبات الأشواجندا بانه …

فوائد زيت اللوز الحلو للجسم فوائد زيت اللوز الحلو للجسم زيت اللوز الحلو غني بالمياه ويحبس الأحماض الدهنية التي تغذي وتحافظ على رطوبة بشرتك، لذا نجده من أفضل المرطبات التي تُستخدم بعد الاستحمام مباشرةً، ويقلل من حب الشباب؛ حيث يُمزج مع فيتامين أ الذي يزيد من معدل نعومة الجلد، ويعمل على إزالة الأوساخ من المسام، وغني بالمكونات المضادة للشيخوخة، كما …

تعتبر شجرة الطلح واحدة من أشجار الصحراء ومنها يُستمد نوع مهم جداً من العسل هو عسل الطلح الذي يدخل في استخدامات صحية وغذائية. أبرز فوائد عسل الطلح للنساء :- يمكن تناوله بكمية أكبر مقارنة بأنواع العسل الأخرى، كما يمكن خلطه مع أي أطباق طعام وحتى مع الآيس كريم، الفواكه وغيرها… لأنَّ طعمه معتدل لا يغلب على النكهات الأخرى. بالإضافة إلى استخدامه لعدد …