أرشيف الوسم : صحة

الآثار الجانبية لنظام كيتو الغذائي

يُستخدم نظام كيتو الغذائي للمساعدة في تقليل تكرار نوبات الصرع لدى الأطفال، ورغم فوائده في خسارة الوزن، إلا أنه لا يجب أن يُعتمد لفترات طويلة؛ بل لفترة قصيرة انتقالية هل الكيتو صحي وما هي آثاره الجانبية؟ يصبح الفرد أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المزمنة. رفع معدل الكولسترول السيّئ في الجسم LDL بسبب كثرة الدهون المشبعة التي تدخل الجسم؛ مما يعرّض الجسم …

أكمل القراءة »

ماسكات الوجه المحضرة من الفواكه الصيفية

فوائد الفواكه في ماسكات البشرة الموز: يعتبر الموز من أفضل الفواكه التي يمكن استخدامها كقناع للوجه لأنه غني بفيتامين E، مما يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم، وهو أمر مفيد للبشرة. الأفوكادو: الأفوكادو رائع لترطيب أنواع البشرةالجافة أو الدهنية لأنه يحتوي على بعض الفيتامينات الرائعة مثل A و B5 و B6 التي تساعد في الحفاظ على …

أكمل القراءة »

دراسة إسبانية: أفران الميكرويف تحوي 700 نوع من البكتيريا وبعضها يمكن أن يقاوم الإشعاع

كشفت دراسة علمية أجريت في إسبانيا أن أفران الميكرويف تحتوي على المئات من أنواع البكتيريا، وأن بعضها يمكنه مقاومة الاشعاع الذي يصدر عن الافران عند تشغيلها. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Frontiers in Microbiology، اختبر الباحثون 30 فرن ميكرويوف مختلف، من بينها عشرة في منازل وعشرة في مراكز ضيافة بشركات، وعشرة في معامل بحثية. ورصد الباحثون من مؤسسة …

أكمل القراءة »

ماسك الكركديه للوجه

استعدي لتجربة رحلة فريدة مع ماسك الكركديه، رحلة تمنحك بشرة مثالية وتعيد إليك ثقتك بنفسك، سوف نستكشف معاً فوائد الكركديه بالتفصيل، ونقدم لك وصفات متنوعة لماسكات الكركديه، بالإضافة إلى نصائح هامة للحصول على أفضل النتائج. وصفة ماسك الكركديه للوجه إليك وصفة بسيطة وفعّالة لتحضير ماسك الكركديه للوجه: المكونات: 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه (يمكنك طحن بتلات الكركديه الجافة في المنزل إذا لم …

أكمل القراءة »

لمرضى السكري.. جرعة واحدة من “الأنسولين الذكي” اسبوعياً قد تكون كافية

ثورة في علاج السكري من النوع الأول قد يحدثها مجموعة من الباحثين بعد تطويرهم لـ “الانسولين الذكي”، العلاج الجديد الذي يستجيب لمستويات السكر المتغيرة في الدم عند الحاجة. ووفقًا لصحيفة “الغارديان”، قد يؤدي هذا العلاج إلى تقليل الحاجة للحقن اليومية المتكررة للإنسولين، إذ يُمكن للمرضى أن يحتاجوا إليه مرة واحدة فقط في الأسبوع في المستقبل. وصُمم “الإنسولين الذكي” ليبقى كامناً …

أكمل القراءة »

مصادر الزنك الطبيعية لتعزيز جهاز المناعة في الجسم

الزنك ضروري لنشاط أكثر من 200 إنزيم. ولذلك له أدوار متعددة: يشارك في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون. يسمح بإنتاج البروستاجلاندين (المركّبات التي يمكن أن تلعب دور مضادات الالتهابات) من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 وأوميغا 6. هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة المسببة للأمراض.  يعمل على استقرار الهرمونات المختلفة، وأبرزها الأنسولين.  ضروري …

أكمل القراءة »

أجمل العطور النسائية الجديدة

اكتشفي هنا مجموعة أفضل العطور الصيفيةالتي ستنقلك من الشاطئ إلى أماكن أخرى وكل ما بينهما. عطر Bold As Love من ثمين لندن Thameen London شانيل Chanel بينهاليغون Penhaligon’s درايز فان نوتن Dries Van Noten أمواج Amouage

أكمل القراءة »

دراسة: استخدام حليب الخيل والحمير في صناعة الآيس كريم أفضل للصحة

في العادة يُصنع الآيس كريم من حليب الأبقار والقشدة، لكن خبراء بولنديين قالوا إن استبدال حليب الخيل بنظيره حليب الأبقار سيجلب منافع صحية جمة. يحتوي الحليب على مواد مفيدة مثل بروتين «لاكتوفيرين»، الذي يوجد في لبن الأم ويعزز جهاز المناعة، وكذلك «إنزيم ليزوزيم» الذي يساعد على مكافحة الأمراض وتخفيض الدهون. وأشارت دراسة حديثة أجرتها كلية «علوم الطعام» في جامعة حكومية …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!