أرشيف الوسم : صحة

موسم العناب Jojoba قد بدأ. ونظراً للفوائد التي تقدمها هذه الثمار الصغيرة البنية اللون، لصحتك من الألياف التي تعزز العبور، ومضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض، إلى منح الجسم الطاقة وتحفيز جهاز المناعة؛ فقد يكون من الضروري عدم إهمال تناولها. محاربة الإمساك يتمتع العناب بمظهر غير عادي والعديد من الفوائد لصحتنا. بادئ ذي بدء، فهو أقل سعرات حرارية بكثير من التمر بنفس الوزن، على الرغم …

يمكن أن تكون البشرة الدهنية أمراً مزعجاً حقيقياً في الوجه! يمكن أن يؤدي التعامل مع كل تلك الزيوت الزائدة إلى الشعور باللمعان والدهون، ناهيك عن احتمالية ظهور البثور المزعجة ومشاكل الجلد الأخرى. لكن لا تخافي، لأن لدينا بعض النصائح والحيل لمساعدتك في إدارة هذا المشكلة. 1- منظفات الوجه الصحيحةأولاً وقبل كل شيء، من الضروري اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك. ابحثي عن المنتجات …

يتكوّن شعر الذرة من عدة خيوط توجد ما بين الذرة والأوراق، ويتميّز هذا الشعر بلونه الأصفر المائل إلى البني اللامع، ويملك فوائد صحية عديدة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، كالبوتاسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين سي C، والمواد القلوية والزيوت الطيّارة والمواد الهلامية، بالإضافة إلى عدة مواد ثابتة. شعر الذرة: ما هي فوائده الصحية للنساء؟ – تنظيم السكر في الدم: قد يؤدي ارتفاع …

عرفت ماسكات الطين على مدار السنوات الماضية كطريقة لتنظيف البشرة وإزالة العيوب، وهو ما يطلق عليها خبراء العناية بالبشرة مصطلح تنقية البشرة من السموم. 1- علاج الالتهابات الطين الطبيعي ذات الجودة فعال في علاج التهاب الجلد والحساسية على الجلد.كما أنه يمنع امتصاص السموم في بشرتك. 2- تعزيز الكولاجين تطبيق الطين على بشرتك يعزز إنتاج الكولاجين لأنه يزيد من عدد ألياف الكولاجين في الجلد. الكولاجين …

منافع ملح الهيمالايا للبشرة – يُحسّن هذا الملح الدورة الدموية في البشرة ما يُساعدها على تجديد الخلايا فيها، وبالتالي تعزيز شبابها ونضارتها.  – إنّه من أفضل المواد الطبيعية لتقشير بشرة الوجه والجسم أيضاً بكل سهولة في المنزل، وبذلك تتخلصين فوراً من خلايا الجلد الميتة.   – من أهم معايير الجمال أن تتمتّع باللمعان الطبيعي، وهذا ما سيوفّره لكِ إستعمال ملح الهيمالايا …

أسباب التهاب الأعصاب -القوباء المنطقية: وهو التهاب العصب الناجم عن الإصابة بفيروس الهربس، ويُعرف هذا النوع الشائع من الألم العصبي بالألم العصبي التالي للهربس، وقد يستمر الألم لفترة طويلة بعد اختفاء الطفح الجلدي الناتج عن القوباء المنطقية، خاصة في مناطق الوجه. -العدوى: يمكن أن يتهيج العصب بسبب عدوى قريبة، مثل خراج الأسنان. -الضغط أو الإصابة: يمكن أن تضغط العظام المكسورة …

متحور جديد من سلالة كورونا يصيب العالم بالفزع، المسمى بـ EG.5 ، أو “Eris”، حيث بدأت منظمة الصحة العالمية WHO بالإبلاغ عن ارتفاع حالات الإصابة به في هذا الشهر، ونصحت السلطات الصحية بمراقبته بعناية، ولهذا إليك في الجميلة أبرز أعراض متحور كورونا الجديد EG.5 و كل ما تريدين معرفته عنه، وطرق طبيعية لتقوية المناعة. ما هو متحور EG.5؟ EG.5 هو سليل لمتغير omicron SARS-CoV-2 …

1- البطيخ فاكهة صحية للقلبالبطيخ هو أغنى غذاء بـ«السيترولين»؛ وهو حمض أميني، مقدمة للأرجينين، له خصوصية زيادة حيوية الأوعية الدموية وتعزيز اتساعها.   2- للبطيخ خصائص مضادة للالتهابات معترف بها تعمل الليكوبين، التي تعطي البطيخ لونه الأحمر الجميل؛ على إبطاء عملية الالتهاب وتحييد الجذور الحرة المسؤولة عن أكسدة الخلايا. 3- الفاكهة المدرة للبول مثالية للترطيب بقليل من السعرات الحرارية 4- البطيخ مفيد في حالة …

الشمندر غني بالحديد، وهو مفيد جداً لمن يشكون من فقر الدم، ويحتوي أيضاً على خليط من مضادات الأكسدة، مما يؤمن الحماية من مرض الأنيميا وفقر الدم وسوء التغذية. كما يحتوي البنجر أو الشمندر الأحمر على الكثير من العناصر الضرورية، والمهمة لتحسين صحة الجسم وأهمها الحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين بي B، إضافة لغناه ببعض العناصر التي لا تتوفر إلا بعدد قليل من النباتات.حول أضراره تشير …

يعدّ النشا من المكونات الطبيعية الشائعة الاستخدام في الطهي.  النشا لبشرة أكثر صحية وإشراقاً يمتاز النشا بخصائص جمالية لا تعدّ ولا تحصى، فهو غني بفيتامين “أ”، و”ب 1″، و”ب 2″، و”ج”، والمعادن مثل: الزنك، والكالسيوم، والحديد التي تساعد على تحفيز تجديد خلايا الجلد الصحية والحفاظ على الأداء الصحي للبشرة.  تهدئة الحكة الناتجة عن العدوى من فوائد النشا للبشرة، قدرته على تهدئة …