أرشيف الوسم : صحة

8 أَضرار لرجيم البرتقال والزبادي على المدى الطويل خسارة عضلات الجسم وليس الدهون. إخفاض شديد في السعرات الحرارية لا يلبي احتياجات الجسم خلال تخسيس الوزن بالشكل السليم. هدر الكتلة العضلية وليس الدهون المستعصية خلال التخسيس. المساهمة في انخفاض معدلات الأيض أو معدلات الحرق وليس العكس. التسبّب في الشعور بالجوع بصفة مستمرة وليس العكس. إعاقة خسارة الوزن وإضعاف الجسم بصفة عامة. تحفيز تراكم الدهون …

العناية المنزلية بالبشرة في المغرب شائعة جداً، وقد انتقلت من الجدات والأمهات؛ لتصل إلى الشابات المغربيات.. ولطالما أثبتت علاجات البشرة الطبيعية المغربية قدرةً عالية على العناية بالبشرة بطريقة مثالية، تبدأ من محاربة التجاعيد، ولا تنتهي بالتخلص من شوائب البشرة وعيوبها. ماسك الطين المغربي مكوناته وطريقة تحضيره المكونات: لتحضير ماسك الطين المغربي، أنت تحتاجين إلى: ملعقتين كبيرتين من الطين المغربي، الذي تجدينه لدى العطار، …

مكونات طبيعية آمنة لعلاج آثار حب الشباب زيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي مضاد طبيعي للبكتيريا وللالتهابات، ما يجعله علاجاً رائعاً لقتل البكتيريا التي تسبب آثار حب الشباب. إلى ذلك، الخصائص المضادة للالتهابات لزيت شجرة الشاي تساعد في تقليل تورم واحمرار حب الشباب. كيفية الاستخدام: ضعي القليل من زيت شجرة الشاي على قطعة قطن، وطبقيها على آثار حب الشباب. انتظري …

تعتبر اضطرابات المعدة النفسية واحدة من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً لأنها تحدث لعدّة أسباب نذكر منها عسر الهضم، الالتهابات، تراكم الغازات وحالات التسمّم جراء تناول أطعمة غير صحية، وعادة ما تسبّب آلاماً خفيفة قد تستمر لساعات وأحياناً لأيام. أعشاب طبيعية تعالج اضطرابات المعدةالبابونج:يعتبر شاي البابونج علاجاً جيّداً لآلام المعدة خاصة بعد تناول وجبة دسمة، بالإضافة إلى وظيفته كمنشّط للجهاز الهضمي، وذلك بفضل …

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة للتخفيف من الدهون المفرزة والتي ينتج عنها العديد من المشاكل كالالتهابات والحبوب والبثور. فإليكِ طرق علاج البشرة الدهنية وبعض الطرق الطبيعية التي ستساعدكِ على التخفبف من مشاكلها.  أسباب وطرق علاج البشرة الدهنية لا شكّ أنّ الدهون ضروريّة للبشرة، فهي تساعد في الحفاظ على رطوبتها وليونتها. ولكن زيادة هذه النسبة من الدهون قد تعرّض البشرة …

المضادات الحيوية واسعة الانتشار يشدد الأطباء في كل مرة على ضرورة أخذ المضادات الحيوية بعد مشورة طبية، نظراً لعشوائية تناولها ولاستهلاكها الذي بات كبيراً في عدد من دول العالم.ومع ذلك، فإن استهلاك المضادات الحيوية آخذ في الازدياد، مع أو دون وصفة طبيب. بينما في العديد من البلدان الواقعة شمال أوروبا مثل ألمانيا، يوجد مستخلص بذور الجريب فروت في خزائن الأدوية.إنما يجب عدم …

اشتهر استخدام القرنفل في تسكين ألم الأسنان منذ زمن بعيد بسبب احتوائه على مركّب الأوجينول الذي يعتبر من المركّبات الطبيعية المسكّنة للألم. بالإضافة إلى قدرته على علاج التهابات الأسنان نظراً لغناه بخصائص مضادّة للبكتيريا ومضادّة للفطريات. كما أنه يقلّل من تراكم الجير على الأسنان؛ الأمر الذي يقلّل من خطر تعرّض الأسنان للالتهابات. يتميّز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطرية، وتمتدّ فوائده …

مخاطر عملية شد الجفون من الأمور المهمة التي يجب أن تكون المرأة مطلعة عليها قبل الخضوع لهذه الجراحة. فلكل جراحة تجميلية سلبياتها وإيجابياتها وآثارها الجانبية، التي يمكن تفاديها عبر استشارة الطبيب المختص والحصول على معلومات وافية تجعلك أكثر قناعة بإجرائها، أو العكس، قد تمتنعين عن الخضوع لها. ما هي هذه الجراحة؟ عملية الشد الجفون، تُعرف علمياً باسم Blepharoplasty، هي إحدى الجراحات …

فوائد الذرة المسلوقة لا تحصى تحتوي على العديد من المغذّيات الدقيقة الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم؛ مثل: المغنيسيوم، الفوسفور، الحديد، والفيتامينات B1 و B2 وB3، والفيتامينات A و B وC و D وE. تملك مضادات أكسدة قوية ومصدراً جيداً للألياف الغذائية، وتعزّز صحة القلب والأوعية الدموية. مفيدة للدماغ وتقوية القدرات المعرفية وتحسين الذاكرة؛ لأنها تساعد على القيام بوظائف الدماغ اليومية بنشاط وحيوية. …

لماذا البودرة الفضية؟ تحتوي البودرة الفضية على مسحوق الفضة، وهو منتج مصمم لامتصاص الزيوت الزائدة والتخلص من الرؤوس السوداء والمساعدة في تحسين مظهر المسام الكبيرة، نظراً لخصائصها المضادة للبكتيريا، تعمل البودرة الفضية وبشكل أساسي على قتل البكتيريا السيئة والمسببة لحب الشباب وشفاء الجروح وإصلاح الأنسجة التالفة وعلاج الندبات، مما يعني أنها مصممة خصيصاً للعناية بالبشرة والحفاظ على شبابها. فوائد بودرة الفضة للبشرة لا تقدر …