أرشيف الوسم : ستايل

حمية أوكيناوا هي نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والخضروات، ويشير نظام أوكيناوا الغذائي إلى العادات الغذائية التقليدية ونمط الحياة الأشخاص الذين يعيشون في جزيرة أوكيناوا اليابانية. الأطعمة الأساسية في حمية أوكيناوا الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي التقليدي لأوكيناوا هي:– الخضروات (58-60%): البطاطا الحلوة (البرتقالية والأرجوانية)، الأعشاب البحرية، براعم الخيزران، فجل الديكون، البطيخ المر، الملفوف، الجزر، البامية الصينية، اليقطين، والبابايا الخضراء.– الحبوب (33%): …

السروال الجينز من القطع الأساسية في خزانة المرأة؛ وتعشق مدونات الموضة اعتماد السروال الجينز وتنسقه مع إطلالات سبور شيك أو مع معاطف جلد أو تيشرتات كاجوال؛ أو بلوزات راقية لمظهر أنيق يناسب الخروجات. بلقيس فتحي بسروال جينز ضيق نور الغندور بسروال جينز ديما الأسدي بسروال جينز ضيق علا فرحات بسروال جينز

موضة الكحل الأبيض داخل العين وعلى خط الجفون السفلية فإن أفضل طريقة لتطبيق الكحل على العيون المبطنة هي وضعه داخل العين، أو ما يُعرف بالخط المائي للعين، وعلى خط الجفون السفلية. موضة الأيلاينر المقوس نقترح عليك اعتماد رسمة الأيلاينر المقوس، الذي يأتي قصيراً ومجنحاً عند زاوية العين الخارجية. لكن تجنبي وضع الأيلاينر على طول خط الرموش العلوية، واكتفي بتطبيقه عند …

مما لا شك أن المعطف من أساسيات القطع في خزانة الشتاء لدي أي إمرأة؛ وتعشق النجمة مي عمراعتماد المعاطف بشكل كبير وجذاب بإختلاف تصاميمه وألوانه؛ فهي تعرف تنسق المعطف مع مختلف قطع الأزياء؛ وتُعد مي عمر أيقونة تعكس أحدث صيحات الموضة الأنيقة للنساء والفتيات . معطف باللون الأحمر معطف باللون الأوف وايت معطف باللون الأسود مي عمر بمعطف باللون الأبيض

شاركت الفنانة إليسا جمهورها ومتابعيها عبر حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات انستجرام بمجموعة صور جديدة لها خلال إحياء حفلها الأخير بقطر. وظهرت إليسا بإطلالة تشبه أميرات ديزني في حفلها بقطر، وكانت مرتدية فستان باللون الأزرق الغامق، و من الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج الهادئ. تفاعل الجمهور مع إطلالتها وأضافوا العديد من التعليقات الإيجابية حول جمالها ورقة اختيارها، خاصة …

الزعتر البري من الأعشاب التي تمتلك قدرات شفائية كبيرة، فضلاً على أهميتها في مجال خسارة الوزن، إذا ما تمت إضافتها إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، مؤسِسة عيادة Diet of the Town، تطلعك في الموضوع الآتي على فوائد الزعتر البري للتنحيف وللصحة عموماً: للزعتر العديد من الفوائد في مجال الرشاقة والتنحيف، لعل أبرزها: – الزعتر البري يساهم …

هدى الإتربي بجزمة باللون الأبيض ديما الأسدي بجزمة باللون الأسود علا فرحات بجزمة باللون الوردي مي عمر بجزمة باللون الأسود

فوائد دبس العنب فوائد دبس العنب للبشرة يتمتع دبس العنب بالعديد من الفوائد لبشرتك، أولها كونه ينعّم البشرة ويقشرها ويجدّدها؛ لاحتوائه على أحماض الفواكه المختلفة، كما يقي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة التي تتمثّل في ظهور الخطوط والتّجاعيد، وذلك لاحتوائه على مادة كيميائية تُسمى الريسفيراترول، إلى جانب ترطيب البشرة الجافة وتعزيز مرونتها وعلاج مشكلات الجلد الشائعة، كالمسام الواسعة وتطهير البشرة وتنقيتها بفضل خواصها المضادة للفطريات والجراثيم …

يتميز حجر التوباز الأبيض بنقائه وجاذبيته وهو مايجعله من الأحجار المُفضلة لدى النساء في أغلب الإطلالات خاصة في السهرات والمناسبات المسائية، يتكون حجر التوباز الأبيض من معادن السيليكات، ويعد بديل الألماس، وقد أبدع مُصممو المجوهرات في مختلف الدور العالمية بتقديم العديد من الخواتم المرصعة بحجر التوباز الأبيض بتصاميم مختلفة ومميزة تخطف الأنظار. خاتم AMALFI BURST من سوزان كلان Suzanne Kalan خاتم Petite …

شرب الحليب البارد مفيد جداً للجسم؛ لما يحتوي عليه من فيتامينات مختلفة، وكالسيوم وكمية كبيرة من البروتين… مفيد إلى درجة كبيرة للعظام بالطبع، ويعتبر وجبة كاملة مغذية للشعر والأظافر، يقي من بعض السرطانات؛ كسرطان القولون على سبيل المثال، بالإضافة إلى مساهمته في تحسين المزاج إذا تمّ تناوله خصوصاً مع الشوفان. أما حول أضراره؛ فقد يؤذي بعض الذين يعانون من الحساسية أو من مشكلة …