أرشيف الوسم : تغذية

بصرف النظر عن فوائده الغذائية، يعتبر الزبادي مكوناً رائعاً للعديد من مشاكل العناية بالبشرة. تعرفي على أبرز المشاكل الجلد التي يحلها الزبادي. إليك هنا الفوائد العديدة للزبادي للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح على بشرتك. فوائد الزبادي للبشرة يضيء لون البشرةيمنع حمض اللاكتيك في اللبن إنتاج التيروزيناز Tyrosinase هو إنزيم مسؤول عن إنتاج الميلانين، وهي مادة تجعل لون بشرتك داكناً. بهذه الطريقة، …

تعد النوبات القلبية والسكتات الدماغية، السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث يتوفى بسببها ما يقرب من 18 مليون شخص سنويًا. وفي هذا الصدد، فقد طوّر فريق من الباحثين جهاز استشعار يمكنه تشخيص النوبة القلبية في أقل من 30 دقيقة فقط. وأظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة نوتردام، أنه من خلال استهداف ثلاثة أنواع متميزة من الحمض النووي، يمكن للمستشعر الجديد …

عشبة القطف Saltbushهي أحد أنواع الأعشاب البرية التي تنمو بكثرة في بعض المناطق بالدول العربية منها مصر، المغرب، الشام وتونس ولها مزارع خاصة.تتميّز بالعديد من الفوائد الصحية للنساء ولديها قدرة فائقة في علاج المشاكل الخاصة بهن مثل الحمل، الولادة، الإنجاب والعقم، كما تحتوي على بعض الخصائص الطبيعية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم. عشبة القطف والحامل تحتوي عشبة القطف على …

الجينسنغ هو أحد المكونات الرئيسية لنظام العناية بالبشرة الكوري. العديد من ماركات العناية بالبشرة اليوم تُدرج الجينسنغ في منتجاتها لفوائدها المزعومة للبشرة. يُعتقد أنه يساعد في علاج مختلف الحالات المتعلقة بالجلد. هنا، سنكشف لك فوائده، وكيفية استخدامه: فيما يلي فوائد الجينسنغ للبشرة: 1. يساعد في موازنة إنتاج الزيتيعمل الجينسنغ كدرع ضد الملوثات البيئية المختلفة مثل الأوساخ. قد يتم امتصاص الملوثات بسهولة في …

الاشواجندا واحدة من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنّف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون التي تساعد الجسم في التخلص من التوتر. حول فوائد عشبة الاشواجندا تتحدث اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، فتقول بداية: “عشبة الاشواجندا تمنح النساء العديد من الخصائص الطبية المهمة، ومن الممكن اللجوء إليها من أجل خسارة الوزن واستعادة الرشاقة. تحمل هذه العشبة أيضاً تسميات …

توصلت دراسة علمية إلى السبب الأساسي لمجموعة واسعة من الأعراض والأمراض التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة بعد التعافي من كوفيد-19. ووفقًا لنتائج الدراسة التي أجراها علماء الأحياء في أمريكا، وتم نشرها في مجلة “PeerJ – Life & Environment”، فإن السبب هو انتهاك الفيروس للوظيفة الطبيعية لمستقبلات “ACE2″، والتي تشارك في العديد من روابط البروتين الضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي. وعلى الرغم …

يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تُستخدم في الطعام من أجل إضفاء نكهة لذيذة، كما أن النساء تستخدمنه بسبب احتوائه على مادة الكركمين التي تملك العديد الفوائد العلاجية.يحتوي الكركم على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض. كما أنه يحتوي على المعادن التي تعوّض الجسم بما يحتاجه، ومن هذه العناصر الحديد، المغنسيوم، البوتاسيوم، النحاس، …

توصل فريق من العلماء الأمريكيين لطريقة جديدة ستساعد في محاربة مرض السرطان في المستقبل. وحسب موقع “ميديكال إكسبريس” البريطاني الطبي المتخصص فثد اكتشف الفريق العامل في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو طريقة جديدة، لمحاربة أنواع السرطانات المستعصية (المقاومة للأدوية). وقال الدكتور إيشينج خووي أحد القائمين على الدراسة إن “الخلايا السرطانية تُظهر مقاومة كبيرة للأدوية، ووجدنا أن ذلك يتعلق بعدة أمور من أهمها مستقبلات الأستروجين، في …

الباذنجان من أنواع الخضروات التي يمكن للمرأة أن تستخدمها في الطهي بأشكال مختلفة؛ نظراً لتعدد الأطباق التي يدخل في مكوناتها الباذنجان.اكشتفي في الموضوع الآتي فوائد الباذنجان للنساء، وفق ما قالته اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town –    فوائد الباذنجان في خسارة الوزن يحتوي الباذنجان على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية، وبذلك يساهم بشكل كبير في …