أرشيف الوسم : تغذية

بعض المعلومات المتصلة بنمو الشعر في المتوسط، يحتوي الرأس من الشعر، ما بين 100 و150000 شعرة، والعديد من بصيلات الشعر (كل بصيلة تنتج شعرة واحدة).. كل يوم، نفقد ما بين 50 و100 شعرة، والتي تبدأ على الفور في النمو مرة أخرى. ما هي أبرز أسباب تساقط الشعر؟ يمكن أن يكون لتساقط الشعر العديد من الأسباب ويظهر بطرق مختلفة، ولدى النساء …

خصائص البشرة الدهنية وطرق ترطيبها بمرطب يناسبها تتصّف البشرة الدهنية بملمس سميك ولامع، حيث تفرز الكثير من الدهون، ما يجعلها لامعة وقابلة لظهور البثور والنقط السوداء بما في ذلك حب الشباب. ومع ذلك، فالبشرة الدهنية لا تشيخ باكراً، إنما هناك صعوبة في وضع الماكياج عليها بسبب الافرازات الدهنية. معايير اختيار أفضل مرطب للوجه الدهني في ما يلي، المعايير يجب مراعاتها …

البرتقال الأول على قائمتنا، البرتقال. هذه الفاكهة الحمضية ليست فقط لذيذة ومنعشة ولكنها أيضاً طريقة رائعة لبدء رحلتك نحو صحة القلب. الكرنب بصرف النظر عن كونه عضواً في عائلة الملفوف، فإنَّ الكرنب(الكايل) غني بالمواد المغذية التي تساعد في الحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية.  الثوم طعام خارق آخر يعزز صحة قلبك. يحب الكثير من الأشخاص إضافة الثوم إلى وصفاتهم مما يساعد في …

ما هي رياضة ساندا؟هي أحد فنون الدفاع عن النفس الصينية، وتتميز بالعديد من التقنيات الحركية والمهارات التي يتميّز بها اللاعب، من الهجوم والدفاع والإسقاطات. هي شبيهة برياضة الكيك بوكسينغ، ولكنّها تختلف بوجود المصارعة والإسقاطات. تعتبر من أقوى أساليب الكونغ فو، لأنها تتضمّن ثلاث رياضات مختلفة، فتدمج بين الملاكمة والتايكوندو والمصارعة، مع اختلاف بعض الحركات. فوائد بالجملة ما هي فوائد هذه الرياضة؟ نمو العضلات الأساسية، وهو ما يساعد على تقوية …

تعَدّ عشبة شوك الجمل عشبةً ذهبية في الطب الشعبي التقليدي؛ لدورها في علاج أمراض الكبدوأمراض أخرى.. عشبة شوك الجمل لها العديد من الأسماء مثل: خرشوف الجبل، والأرضي شوكي البري، وهي نبتة تنمو في أوروبا وآسيا وشمال أفريقيا. ما هي أبرز فوائد خرشوف الجبل العلاجية؟ علاح لاضطرابات الجهاز الهضمي ‏- تحمي الكبد وتحسّن صحته: أثبتت الدراسات أهمية عشبة شوك الجمل كعلاج تكميلي …

 عظام هشة هل كسرت معصمك في سقوط عادي؟ قد يُصار إلى نزع المعادن من عظامك وتتعرضين لهشاشة العظام، بسبب قلة تناول الكالسيوم. يمكن لطبيبك مساعدتك في التقييم وتقديم المشورة لك بشأن نظام غذائي مناسب أو حتى مكملات غذائية. الأطعمة مثل التوفو ومنتجات الألبان واللوز والأسماك المعلبة مثل السردين والسلمون والمحار وخميرة البيرة والبندق والخضروات الخضراء مثل الملفوف هي مصادر ممتازة …

عطر Electric Cherry من توم فورد Tom Ford عطر Rose Blush Cologne من چو مالون Jo Malone عطر Fame Eau de Parfum من باكو رابان Paco Rabanne عطر Tangerine Boy Eau de Parfum من فلور Phlur عطر On a Date من ميزون مارجيلا Maison Margiella أجدد عطور نسائية 2023.. منعشة وفريدة من نوعها

فرط نشاط الغدة الدرقية يعيق عمل العديد من وظائف الجسم؛ وفي حال وجود أعراض نشاط الغدة الدرقية عند النساء، يقوم الطبيب المعالج بتأكيد تشخيصه من خلال اختبارات الدم البيولوجية. وقد يحتاج الأمر إلى فحوص إضافية لمعرفة سبب فرط نشاط الغدة الدرقية وتأثيره. فرط نشاط الغدة الدرقية: أعراض متعددة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية متعددة، وهي تختلف من مريض إلى آخر. وكلما طالت فترة عدم علاج المرض، زاد …

تشارك أبوظبي في المرحلة الثالثة من تجربتين سريريتين لعقار جديد لعلاج مرضى الثلاسيميا، وذلك تعزيزًا لمكانتها الرائدة بصفتها حاضنة للابتكار والبحوث في علوم الحياة. إطلاق التجارب السريرية وبحسب دائرة صحة أبوظبي كشفت مدينة برجيل الطبية أنه تم تحت رعاية ودعم الدائرة إطلاق التجارب السريرية ضمن دراستي ENERGIZE وENERGIZE-T العالميتين لاختبار مدى فعالية وسلامة عقار طبي جديد يسمى (ميتابيفات) للمصابين بالثلاسيميا، وذلك بالتعاون مع العديد …

تتعدّد أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن منها المعتمد على البروتين والخضروات والفاكهة، ومنها ما هو أغرب من ذلك يعتمد على النشويات؛ ولعل أحد الأشكال الخاصة برجيم النشويات هو رجيم البطاطس والزبادي. نظام البطاطس والزبادي الغذائي -يعدّ رجيم البطاطس والزبادي من الأنظمة الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة.-يعتمد ريجم البطاطس المسلوقة والزبادي على بضعة خطوات تساعدك على خسارة وزنكِ خلال أسبوع تقريباً.– …