أرشيف الوسم : تغذية

تعددت الأسئلة حول سرطان الثدي ولكن يبقى السؤال الأشهر وهو: ما السبب وراء سرطان الثدي؟ وللإجابة عن هذا السؤال تتحدث الدكتورة جيلان أحمد، المؤسس التنفيذي لمستشفى بهية لعلاج سرطان الثدي، وتجيب في نقاط عن العوامل المسببة لسرطان الثدي. اسباب سرطان الثدي أوضحت دكتورة جيلان أنه لا توجد أسباب محددة للإصابة المباشرة بسرطان الثدي، ولكن توجد بعض العوامل التي تزيد من فرص حدوث …

نقص الكالسيوم نقص الكالسيوم يمكن أن يقلل من قوة العظام، ويؤدي إلى هشاشة العظام، وبالتالي زيادة خطر السقوط.يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أيضاً الكساح عند الأطفال واضطرابات العظام الأخرى لدى البالغين، على الرغم من أن هذه الاضطرابات أكثر شيوعاً بسبب نقص فيتامين د.وعند الأطفال المصابين بالكساح، لا يتمعدن غضروف النمو بشكل طبيعي، مما قد يؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها في …

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء حول العالم، ويؤكد الأطباء أن اتباع نظام غذائي صحي من شأنه حماية الجسم من السرطان، ولأن الوقاية خير من العلاج، لذا تقدم إليك الدكتورة ندى بهاء، أخصائية التغذية العلاجية أهم الأطعمة الفعالة التي تكافح سرطان الثدي بفاعلية.. المأكولات الغنية بـ أوميغا 3 تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين، من أهم الأطعمة الوقائية من السرطان، فهي غنية …

سوار الساعة هو جزء أساسي من تصميمها يزيدها جاذبية ورقيًا، فكلما جاء السوار بتصميم مميز ومُبتكر ومُزينًا بالمعادن الفاخرة أو الأحجار الكريمة، زادت قيمة وفخامة الساعة.وحظيت الساعات ذات الأساور الملفوفة باهتمام خاص من مُصممي المجوهرات والساعات، فكثيرًا ما نجد أشهر الدور العالمية تُقدمها بتصاميم تجمع بين الفخامة والعصرية، لتناسب مختلف إطلالاتكِ اليومية. ساعة Mini Trésor من أوميغا Omega ساعة Mini 2-Hand …

تجنّبي التدخين تم إثبات وجود صلة بين التدخين وخطر الإصابة بسرطان الثدي، خاصة عند النساء قبل انقطاع الطمث. – السيطرة على الوزن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وينطبق هذا بشكل خاص إذا حدثت السمنة في وقت لاحق من الحياة، وخاصة بعد انقطاع الطمث. – كوني نشيطة يمكن أن يساعدك النشاط البدني في الحفاظ على مؤشر …

ماسكات عصير الليمون للبقع الداكنة: 1. عصير الكركم والليمون الكركم يساعد على إزالة البقع ويحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد على بشرة.المكونات:1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة حليبالطريقة:تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة رقيقة.ضعي العجينة على المناطق المصابة واتركيها تجف لمدة 10 دقائق.اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر. 2. الخيار والليمون يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي …

ما هو العلاج الهرموني لسرطان الثدي؟ من الشائع أن تتوجس مريضات سرطان الثدي مما يسمى “العلاج الهرموني”؛ إذ باعتقادهن أن العلاج يعتمد على الهرمونات، لكن الحقيقة هي أن “العلاج الهرموني” هو في الواقع علاج مضادّ للهرمونات، ويختلف العلاج الهرموني في هذا الصدد عن العلاج الهرموني الذي يصفه الأطباء للمرأة في سن انقطاع الطمث، والذي يعتمد على الهرمونات، والذي قد يرفع خطر …

خصائص زيت الأرغان الجمالية زيت نباتي مستخرج من حبات حفرة فاكهة شجرة الأرغان (المعروفة أيضاً باسم أرغانيا سبينوزا) التي تنمو في المغرب. يحتوي على حوالي 99 ٪ من الدهون الثلاثية (أحماض الأوليك واللينوليك)، و1 ٪ المتبقية على فيتامين “هـ”، والكاروتينات، والستيرولسي) جميع هذه العناصر تعزّز صحة البشرة وتقها من الشيخوخة المبكرة. فوائد بالجملة للبشرة حماية حاجز البشرة وتوفير الشفاء للطبقة …

رغم انتشار الإصابة بسرطان الثدي عند النساء الأكبر سنًا، خاصة بعد سن الـ 60 عامًا، إلا أن تشخيص سرطان الثدي لم يعد مقصوراً على هذه الفئة العمرية فقط، إذ بات الكثير من النساء تحت سن الـ40 عامًا عرضة للإصابة، والأرقام العالمية إلى ازدياد.وقد يكون التشخيص صعبًا؛ لأن الفحص الروتيني لا يوصى به في هذه الفئة العمرية الأصغر، لذلك تواجه النساء الأصغر سنًا …

1- بلسم طبيعي غني بأحماض ألفا الدهنية، التي تساعد في الحفاظ على رطوبة شعرك سليمة والحفاظ على نضارة الشعر، زيت الخردل هو مكيف طبيعي يميل إلى جعل شعرك ناعماً وحريرياً وكثيفاً. 2- يغذي الشعر تواجه العديد من النساء في وقتنا الحالي مشاكل تساقط الشعر، وهو ما يحدث عادةً عندما تعاني بصيلات الشعر لدينا من نقص التغذية ولا تتضرر. ومع ذلك، إذا …