أرشيف الوسم : طب

فوائد السنامكي للصحة والجمال

أهم فوائد السنامكي الصحية للجسم – تعزز صحة الجهاز الهضمي: تساعد عشبة السنامكي في تقليل بعض اضطرابات الجهاز الهضمي كما أنها تعالج الإمساك– تعالج عسر الهضم: عشبة السنامكي فعالة جداً في التخفيف من الأعراض المصاحبة لعسر الهضم مثل حرقة المعدة، الغثيان، التجشؤ المستمر– تطهير القولون: تُستخدم عشبة السنامكي في الطب الصيني التقليدي للتخلص من المواد الغذائية الراكدة في المعدة. – تخفيف الوزن: أحد …

أكمل القراءة »

الأشواجندا.. عشبة غنية بالفوائد الصحية المنوعة

الأشواجندا والسكري تلعب الأشواجندا دوراً مهماً في خفض مستويات السكر في الدم، حيث إنها تعمل على تحفيز إنتاج الأنسولين من خلايا البنكرياس، كما أنها تساعد على تقليل تكسير النشا وتحويله إلى جلوكوز، وبالتالي تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. صحة العظام من بين الفوائد الطبية للعشبة هي أهميتها في تحسين صحة العظام وتقليل الألم وعلاج مرض التهاب المفاصل. تقلل من مخاطر …

أكمل القراءة »

خلطات منزلية لترطيب البشرة

خلطات طبيعية لترطيب البشرة: 1. غسول الحليب يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير خلايا الجلد الميتة و ترطيبه، كما يضيف الجلسرين مزيد من الترطيب إلى الخليط.وإليك كيفية تحضيره:لتحضير غسول الحليب، قومي بتدفئة كوب من الحليب حتى يصبح فاتراً.أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين، وربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا، إلى الحليب.حركي الخليط جيداً حتى تذوب جميع المكونات.اتركيه لمدة ساعة حتى تبرد.بمجرد …

أكمل القراءة »

أنواع وطرق علاج الصدفية

أنواع الصدفية -الصدفية القشرية هذا أكثر الأنواع شيوعاً، يعاني حوالي ثمانية من كل 10 أشخاص مصابين بالصدفية من هذا النوع.تشمل أعراض الصدفية القشرية التهاب الجلد الأحمر، كما يكون الجلد مرتفعاً ومغطى بقشور بيضاء فضية،؛ أما على البشرة الداكنة، فقد تكون البقع أرجوانية مع قشور رمادية. – الصدفية النقطية يبدأ هذا النوع غالباً عند الأطفال أو الشباب، ويشكل حوالي 8% من حالات الصدفية.وتسبب …

أكمل القراءة »

تفاصيل دقيقة عن أعراض سرطان الثدي في سن الأربعين

مضاعفات الإصابة بسرطان الثدي في سن الثلاثين والأربعين تكون معدلات البقاء على قيد الحياة أسوأ عند مقارنتها بتلك الموجودة لدى النساء الأكبر سناً، وقد أظهر التحليل متعدد المتغيرات أن العمر الأصغر هو مؤشر مستقل للنتائج الضارّة.ظاهرياً كان من بين 185 امرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، تمَّ تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي الغازي وإحالتهن لإجراء عملية جراحية في المعهد الأوروبي لعلم …

أكمل القراءة »

تعلمي طريقة فحص نفسك للكشف المبكر عن سرطان الثدي

يُعتبر سرطان الثدي من أكثر الأمراض السرطانية انتشاراً، وأيضاً يحمل النسبة الكبرى من الشفاء؛ فقد تصل نسبة الشفاء منه إلى 95%، لكن لكي تزداد فرص شفائك من المرض؛ عليكِ باتباع خطوات مهمة، ومن أهمها خطوة الفحص الذاتي للثدي. متى يتم عمل الفحص الذاتي؟ يجب على كل سيدة أتمت عامها العشرين أن تفحص نفسها ذاتياً مرة كل شهر، وبالأخص خلال الأسبوع الذي يتبع …

أكمل القراءة »

أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء حول العالم، ويؤكد الأطباء أن اتباع نظام غذائي صحي من شأنه حماية الجسم من السرطان، ولأن الوقاية خير من العلاج، لذا تقدم إليك الدكتورة ندى بهاء، أخصائية التغذية العلاجية أهم الأطعمة الفعالة التي تكافح سرطان الثدي بفاعلية.. المأكولات الغنية بـ أوميغا 3 تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين، من أهم الأطعمة الوقائية من السرطان، فهي غنية …

أكمل القراءة »

أهم طرق الوقاية من سرطان الثدي

تجنّبي التدخين تم إثبات وجود صلة بين التدخين وخطر الإصابة بسرطان الثدي، خاصة عند النساء قبل انقطاع الطمث. – السيطرة على الوزن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وينطبق هذا بشكل خاص إذا حدثت السمنة في وقت لاحق من الحياة، وخاصة بعد انقطاع الطمث. – كوني نشيطة يمكن أن يساعدك النشاط البدني في الحفاظ على مؤشر …

أكمل القراءة »

الآثار الجانبية للعلاج الهرموني لسرطان الثدي

ما هو العلاج الهرموني لسرطان الثدي؟ من الشائع أن تتوجس مريضات سرطان الثدي مما يسمى “العلاج الهرموني”؛ إذ باعتقادهن أن العلاج يعتمد على الهرمونات، لكن الحقيقة هي أن “العلاج الهرموني” هو في الواقع علاج مضادّ للهرمونات، ويختلف العلاج الهرموني في هذا الصدد عن العلاج الهرموني الذي يصفه الأطباء للمرأة في سن انقطاع الطمث، والذي يعتمد على الهرمونات، والذي قد يرفع خطر …

أكمل القراءة »

أضرار نقص الحديد في الجسم

أسباب نقص معدل الحديد قد يكون سبب نقص الحديد عضوياً مثل: خسارة الدم في أثناء الحيض، أو فقدان الدم بالجهاز الهضمي، غالباً عند الرجال، أو سوء الامتصاص، أو مرض الاضطرابات الهضمية «Celiac Disease»، أو القرحة، أو الحمل، أو غير ذلك. أو قد يكون ناتجاً عن سوء تغذية مثل عدم تناول كمية جيدة من معدن الحديد؛ لذا، وللتشخيص الصحيح؛ علينا إجراء الفحوصات اللازمة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!