أرشيف الوسم : صحة

الباذنجان من أنواع الخضروات التي يمكن للمرأة أن تستخدمها في الطهي بأشكال مختلفة؛ نظراً لتعدد الأطباق التي يدخل في مكوناتها الباذنجان.اكشتفي في الموضوع الآتي فوائد الباذنجان للنساء، وفق ما قالته اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town –    فوائد الباذنجان في خسارة الوزن يحتوي الباذنجان على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية، وبذلك يساهم بشكل كبير في …

تم الإشادة بالروتين الكوري للعناية بالبشرة لقواه السحرية التي تعمل على تحسين البشرة، ولكن يمكن أن يكون، باختصار، مكثف – وأحيانًا يحتوي على ما يزيد عن 10 خطوات. قد يكون هذا أمراً شاقاً بشكل خاص إذا كنت امرأة عملية وتريدين توفير الوقت .لمعرفة كيفية صياغة روتين للعناية بالبشرة في الصباح تابعي هذا الموضوع: روتين العناية بالبشرة الكورية بـ 5 خطوات لبشرة نضرة  …

هل تتناولين السمسم بانتظام؟ إذا كان جوابك بالنفي، فسوف تفعلين ذلك حتماً بعد قراءة هذه السطور، والتعرّف إلى فوائد السمسم الصحية للمرأة. تابعي جيداً ما قالته اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، حول فوائد السمسم للنساء: – فوائد السمسم في محاربة الأمراض السرطانية تعتبر بذور السمسم غنية جداً بالزيوت الطبيعية المضادّة للأكسدة، واستناداً إلى أبحاث …