أرشيف الوسم : صحة

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء حول العالم، ويؤكد الأطباء أن اتباع نظام غذائي صحي من شأنه حماية الجسم من السرطان، ولأن الوقاية خير من العلاج، لذا تقدم إليك الدكتورة ندى بهاء، أخصائية التغذية العلاجية أهم الأطعمة الفعالة التي تكافح سرطان الثدي بفاعلية.. المأكولات الغنية بـ أوميغا 3 تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين، من أهم الأطعمة الوقائية من السرطان، فهي غنية …

تجنّبي التدخين تم إثبات وجود صلة بين التدخين وخطر الإصابة بسرطان الثدي، خاصة عند النساء قبل انقطاع الطمث. – السيطرة على الوزن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وينطبق هذا بشكل خاص إذا حدثت السمنة في وقت لاحق من الحياة، وخاصة بعد انقطاع الطمث. – كوني نشيطة يمكن أن يساعدك النشاط البدني في الحفاظ على مؤشر …

ما هو العلاج الهرموني لسرطان الثدي؟ من الشائع أن تتوجس مريضات سرطان الثدي مما يسمى “العلاج الهرموني”؛ إذ باعتقادهن أن العلاج يعتمد على الهرمونات، لكن الحقيقة هي أن “العلاج الهرموني” هو في الواقع علاج مضادّ للهرمونات، ويختلف العلاج الهرموني في هذا الصدد عن العلاج الهرموني الذي يصفه الأطباء للمرأة في سن انقطاع الطمث، والذي يعتمد على الهرمونات، والذي قد يرفع خطر …

خصائص زيت الأرغان الجمالية زيت نباتي مستخرج من حبات حفرة فاكهة شجرة الأرغان (المعروفة أيضاً باسم أرغانيا سبينوزا) التي تنمو في المغرب. يحتوي على حوالي 99 ٪ من الدهون الثلاثية (أحماض الأوليك واللينوليك)، و1 ٪ المتبقية على فيتامين “هـ”، والكاروتينات، والستيرولسي) جميع هذه العناصر تعزّز صحة البشرة وتقها من الشيخوخة المبكرة. فوائد بالجملة للبشرة حماية حاجز البشرة وتوفير الشفاء للطبقة …

فوائد تصوير الثدي بالأشعة السينية العادية – يمكن أن يطمئنك تصوير الثدي بالأشعة السينية إذا كانت النتائج طبيعية.– معظم النساء اللاتي خضعن لتصوير الثدي بالأشعة السينية، لن يصبن بسرطان الثدي.. قد يحتاج عددٌ قليل فقط إلى إجراء المزيد من الاختبارات.– الكشف المبكر عن سرطان الثدي، يمكن أن يقلل من مدة العلاج والنقاهة.– معظم سرطانات الثدي ضارّة، ويجب اكتشافها وعلاجها في …

رغم انتشار الإصابة بسرطان الثدي عند النساء الأكبر سنًا، خاصة بعد سن الـ 60 عامًا، إلا أن تشخيص سرطان الثدي لم يعد مقصوراً على هذه الفئة العمرية فقط، إذ بات الكثير من النساء تحت سن الـ40 عامًا عرضة للإصابة، والأرقام العالمية إلى ازدياد.وقد يكون التشخيص صعبًا؛ لأن الفحص الروتيني لا يوصى به في هذه الفئة العمرية الأصغر، لذلك تواجه النساء الأصغر سنًا …

أسباب نقص معدل الحديد قد يكون سبب نقص الحديد عضوياً مثل: خسارة الدم في أثناء الحيض، أو فقدان الدم بالجهاز الهضمي، غالباً عند الرجال، أو سوء الامتصاص، أو مرض الاضطرابات الهضمية «Celiac Disease»، أو القرحة، أو الحمل، أو غير ذلك. أو قد يكون ناتجاً عن سوء تغذية مثل عدم تناول كمية جيدة من معدن الحديد؛ لذا، وللتشخيص الصحيح؛ علينا إجراء الفحوصات اللازمة …

1- بلسم طبيعي غني بأحماض ألفا الدهنية، التي تساعد في الحفاظ على رطوبة شعرك سليمة والحفاظ على نضارة الشعر، زيت الخردل هو مكيف طبيعي يميل إلى جعل شعرك ناعماً وحريرياً وكثيفاً. 2- يغذي الشعر تواجه العديد من النساء في وقتنا الحالي مشاكل تساقط الشعر، وهو ما يحدث عادةً عندما تعاني بصيلات الشعر لدينا من نقص التغذية ولا تتضرر. ومع ذلك، إذا …

إذا كنت ممن يقمن بتطبيق المكياج بشكل يومي، فلا بد أنك تحتاجين إلى أفضل كريم أساس يومي خفيف الوزن، يضمن لك تغطية خفيفة وطبيعية من دون تكتلات ومن دون أن يثقل بشرتك، بل يحتضنها بمظهر مشرق ناعم خالٍ من العيوب والشوائب. فإذا كنت تبحثين عن كريم أساس تستخدمينه بشكل يومي من دون أن يؤثر سلباً على صحة بشرتك، تابعينا فيما يلي لنرصد لك أفضل …

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان انتشاراً، حيث يصيب 2.3 مليون امرأة حول العالم سنوياً، ويتسبب في وفاة أكثر من 685 ألف حالة، ممن تمَّ تشخيصهم بالمرض.تحديد مراحل سرطان الثدي هو وسيلة لوصف مدى انتشار المرض، بما في ذلك حجم الورم، وما إذا كان قد انتشر إلى العقد الليمفاوية، وإذا كان قد انتشر إلى أجزاء بعيدة من الجسم.يمكن إجراء التدريج في مراحل …