أرشيف الوسم : جمالك

الأفوكادو: ما أهمتيه للأعصاب؟ يمنح الأفوكادو الكثير من الفوائد الهامّة للأعصاب والجهاز العصبي، إذ يحتوي على فيتامين B الذي يساعد على تقليل الالتهابات وحماية الأعصاب من التلف. الأفوكادو غني بفيتامين H وهو مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا العصبية من الضرر. يحتوي على حمض الفوليك الذي يلعب دوراً مهماً في صحة الجهاز العصبي. يعمل على تحسين تدفّق الدم إلى الدماغ، مما يغذّي الخلايا …

أسرار العناية بالبشرة من الداخل                              النوم الكافي: احصلي على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة: لإتاحة الفرصة للبشرة للتجدد وإصلاح التلف الذي لحق بها خلال النهار. ممارسة الرياضة بانتظام: مارسي الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية وتزويد البشرة بالأكسجين والمغذيات. التحكم بالتوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا …

احمي عينيك في الصيف بهذه النصائح استخدام واقي الشمس: من أهم خطوات العناية بمحيط العين هو استخدام واقي شمس مناسب بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، وذلك يومياً قبل الخروج من المنزل بـ20 دقيقة على الأقل. ترطيب منطقة محيط العين: احرصي على ترطيب منطقة محيط العين بشكل منتظم باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك. يفضل استخدام كريم مرطب مخصص لمنطقة محيط العين، …

تحديد شكل العين باستخدام الكونتور الكريمي: إختاري فرشاة دقيقية وإبدئي بتحديد شكل عينك من زاوية الداخلية مرورا بكسرة العين وصولا الى زاوية العين الخارجية أسفل الحاجب. تطبيق الهايلايتر لإضاءة زاوية العين طبقي القليل  من الهايلايتر باستخدام فرشاة صغيرة أو اصبعك  على الزاوية الداخلية للعين، مع دمجه بلطف ليبدو طبيعياً. هذه الخطوة تساعد في توسيع العين وجعلها تبدو أكثر اتساعاً وإشراقاً.  لتطبيق هذه …

فوائد زيت المونوي للبشرة                                       ترطيب عميق: يعد زيت المونوي مرطباً طبيعياً مثالياً لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة والحساسة مكافحة الشيخوخة: يساعد زيت المونوي على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويحسن مرونة البشرة تغذية البشرة: يزخر زيت المونوي بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحفز إنتاج …

كيفية تحضير ماسك الأرز المكونات: ملعقتان كبيرتان من مسحوق الأرز  أي يمكنك طحن الأرز الأبيض العادي للحصول على مسحوق ناعم. ملعقة كبيرة من الحليب أي يمكنك استخدام ماء الورد أو ماء الأرز كبديل. ملعقة صغيرة من العسل للحصول على ترطيب إضافي. إبدئي بتحضير مسحوق الأرز، فيمكنك طحن كمية صغيرة من الأرز الأبيض في مطحنة القهوة حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثمفي …

عطر Oud Alezan من هيرميس Hermés عطر Flowerbomb Tiger Lily من فيكتور آند رولف Viktor & Rolf لويفي Loewe شانيل Chanel ميزون مارغييلا Maison Margiela

نستعرض أبرزها: تنظيف البشرة من السموم وتخفيف آثار حب الشباب. تعزيز الدورة الدموية، مما يُحفز تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية والفيتامينات إلى البشرة. تعمل كل هذه الأشياء مجتمعة على منح بشرتك توهجاً جميلاً وصحياً. التخفيف من الانتفاخات والتورم أسفل العينين. التخلّص من الرؤوس السوداء. الحد من إفرازات الزيوت الزائدة والأوساخ التي تسد مسامات البشرة. التخلص من آثار التعب والإرهاق على البشرة. تقليل …

أفضل روتين عناية بالبشرة صباحاً بالخطوات التنظيف اللطيف ابدئي يومك بتنظيف بشرتك بلطف باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك. تجنبي استخدام الماء الساخن؛ لأنه قد يسبب جفاف البشرة، واكتفي بالماء الدافئ. التونر بعد غسل وجهك، استخدمي التونر لإزالة أي بقايا من الغسول، وتعديل حموضة البشرة، وإغلاق مسامها. كريم العينين تعاني منطقة العينين من حساسية فائقة، مما يجعلها أكثر عُرضة للتجاعيد والهالات السوداء. المرطب …

فوائد تخفيها حبيبات الفحم الأسود للبشرة تنظيف عميق يخلصك من الشوائب: بفضل قدرته الفائقة على الامتصاص، يساعد الفحم على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من المسام، مما يساهم في تنظيف عميق للبشرة ويقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.  مكافحة فعالة لحب الشباب: يساعد الفحم على امتصاص البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يساهم في علاجه والوقاية من ظهوره مرة أخرى تقشير لطيف يجدد خلايا …