أرشيف الوسم : تغذية

هناك الكثير من التقنيات التي يتم من خلالها تقشير البشرة، وإعادة الحيوية والإشراقة إليها. وهي تتفاوت من حيث فعاليتها ومدتها وطريقة استخدامها. ومن بين طرق تقشير البشرة، التقشير الكيميائي وتقشير أحماض الفاكهة. لكن ما هو الفرق بينهما؟ وأيهما الأفضل، وعلام يرتكزان؟ أسئلة كثيرة تطرحها نساء كثيرات قبل اللجوء الى مثل هذه التقنيات. لذلك، نرصد في هذا المقال، الفرق بين التقشير الكيميائي وتقشير أحاض …

زيت الخروع هو زيت نباتي متعدّد الأغراض، استخدمه الناس منذ آلاف السنين، يتم إستخراج الزيت من بذور نبات Ricinus communis، تحتوي هذه البذور المعروفة باسم حبوب الخروع، على إنزيم سام يسمى الريسين، ومع ذلك؛ فإن عملية التسخين التي يخضع لها زيت الخروع تعطّله؛ مما يسمح باستخدام الزيت بأمان.حول فوائد زيت الخروع تؤكد اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة، فاتن فواز لـ«سيدتي.نت» على أنّ له …

الحمص هو أحد المكونات الغذائية التي لا تمتلك فوائد كثيرة للجسم فقط، وإنما للبشرة أيضاً، إذ إن ماسك الحمص للوجه يمد البشرة بكل ما تحتاجه للحفاظ على شبابها ونضارتها وتوهجها، ويجعلها خالية من أي عيوب وشوائب. وفي ما يلي، نرصد لك فوائد ماسك الحمص للوجه وطريقة تحضيره، فلا تترددي في الإفادة من خصائصه الكثيرة في مجال العناية بالبشرة. فوائد ماسك الحمص لبشرة الوجه …

كريم مرطب ملوّن، يعدّ من أهم المستحضرات الجمالية التي تزوّد المرأة بتغطية مثالية لمكياج ملفت؛ إذ يتمتع بمميزات عدّة من بينها الحفاظ على بشرة رطبة، وٳخفاء البثور، وأيضاً الخطوط والبقع الداكنة في الوقت نفسه. أجدد مستحضرات كريم مرطب ملوّن يعمل الكريم المرطب الملوّن بمثابة كريم أساس، إذ يوحّد لون البشرة، ويؤمّن تغطية كاملة للوجه. كما أنّه مناسب جداً لصاحبات البشرة …

يتميز عصير الشمندر بقدراته الفائقة القوة للوقاية من العديد من المشاكل الصحية وأبرزها ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يعني تأمين الوقاية من أمراض القلب والشرايين.اختصاصية التغذية عبير أو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور التالية على أبرز فوائد عصير الشمندر للنساء وللرجال أيضاً، فلا تتردي في استهلاكه. فوائده في خفض ضغط الدم يمكن لعصير …

يؤثر الطقس الخريفي والجاف على الشفاه ورطوبتها، كما يؤدي بعض الأحيان لتشقق الشفاف الأمر الذي من شأنه تشويه المظهر الخارجي. إليك بعض الطرق التي تساعدك على تجنب الجفاف وإبقاء الشفاه رطبة وسليمة طيلة هذه الفترة. أوراق الورد مع الحليب: تحتوي أوراق الورد عل فيتامين هاء الذي يحافظ على اللون الوردي للشفاه. إضافة إلى مساهمة الحليب من التخلص من الجلد الميت …

يعد ​العسل​ واحد من أبرز المكونات التي تدخل في منتجات العناية بالبشرة، نظراً لما تحمله من فوائد عديدة، من حيث نسبة الرطوبة، الإشارقة، النعومة. الى جانب فوائده الصحية على الجسم عموماً. إليك بعض هذه الفوائد والطرق المثلى لإستخدامه. ​​​​​​​ فوائد العسل للوجه: فوائد العسل لحب الشباب والشفاه المتشققة: ضعي بعض من العسل على حب الشباب والشفاه المتشققة والحروق والجروح الطفيفة، يساعد …

يسبب مظهر تشققات القدم إحراجاً للكثيرين، لكنه عادة لا يسبب مشاكل صحية خطيرة، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تُصاب القدم المتشققة بشدّة، مما يؤدي إلى عدوى جلدية تسمى التهاب النسيج الخلوي.وبغض النظر عن سبب تشققات قدمك، هناك خطوات يمكنك اتباعها لمعالجتها، وهناك أيضاً طرق لمنع تشقق القدم. في السطور التالية، طرق علاج تشققات القدم، بحسب ما ذكر موقع “ويب مد” الطبي. …

يُعرف عن اللوز النيء أنه واحد من أكثر أنواع المكسرات أهمية للصحة. وهذا يعني أن حليب اللوز يمتلك فوائد لا حصر لها. فما هي فوائد حليب اللوز للنساء؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تجيبك في الموضوع الآتي: – حليب اللوز مصدر جيّد للمغذيات يعتبر حليب اللوز مصدراً مهماً لكل من البروتينات النباتية، والدهون المفيدة …

يحتوي البيض على البروتينات و الفيتامينات التي تساعد في تحسين البشرة من خلال شدها وقبض المسام، كما يعمل الأفوكادو على ترطيب البشرة، وكذلك العسل ويساعد الليمون على توحيد لون البشرة وإزالة الشوائب، وهذه المكونات يمكن جمعها فى وصفات مختلفة لمكافحة الشيخوخة وتقليل الخطوط الدقيقية وزيادة مرونة البشرة وعلاج حب الشباب والتى نتعرف عليها من خلال وصفات طبيعية من البيض للعناية …