أرشيف الوسم : تغذية

فوائد فيتامين ه للبشرة: الترطيب بالإضافة إلى قدراته المضادة للأكسدة، يتمتع فيتامين e بخصائص ترطيب استثنائية. يعمل كمرطب لأنه يحفظ الرطوبة في الجلد ويمنع فقدان الماء عبر البشرة، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وامتلاءًا كما أنه يُحسن مرونة الجلد. تهدئة البشرة الحساسة فيتامين e يعد مهدئ للبشرة، مما يجعله مفيدًا للبشرة الحساسة أوالمتهيجة. يساعد أيضًا على تقليل الاحمرار والالتهاب …

الصبار الصبار، وهو نبات منزلي له خصائص علاجية طبيعية، فعال كمرطب طبيعي.يحتوي جل الصبار على مادة مخاطية، مثل حمض الهيالورونيك، الذي يساعد على حبس الرطوبة في الجلد لذلك يعد من أفضل المواد الطبيعية الخاصة بالترطيب. الأفوكادو ماسك الأفوكادو هو طريقة طبيعية لتهدئة البشرة الجافة، الأفوكادو مليء بمضادات الأكسدة والبروبيوتيك التي تعمل على تعزيز صحة البشرة وتوهجها.لتحضير ماسك الأفوكادو قومي بمزج نصف ثمرة …

إذا كنت من متابعات صيحات المكياج، فبالتأكيد أصبحت على علم بأن المكياج الأرجواني هو من اتجاهات المكياج الرائجة لشتاء 2024، حيث بإمكانك الحصول على مكياج عيون نابض بالحياة أو دافئ، وذلك وفق درجات الأرجواني التي ترغبين في اختيارها، والأمر نفسه بالنسبة الى البشرة والشفاه. وهنا، مجموعة أساليب مكياج أرجواني لموسم الشتاء، وكل ما تحتاجينه لتطبيقه. مكياج عيون أرجواني ناعم المكياج الناعم بدرجة الأرجواني الفاتح، …

نصائح لخسارة الوزن إلى جانب عشبة الحرجل تُستخدم أوراق عُشبة الحَرجل لصنع الشاي، من خلال غليها وإضافة السكر إليها، كما يمكن صنع مشروب آخر، من خلال غلي مسحوق أوراق الحرجل المجففة، وإضافة الحليب إليها، وتحليتها بالسكر أو العسل. الحدّ من استهلاك الكربوهيدرات المكرّرة: إذ يمكن أن يساعد تقليل تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة كالأرز الأبيض، الخبز والمعكرونة وغيرها، على ضبط الشهية، خفض مستويات الإنسولين؛ مما …

لترطيب الشعر بعد غلي ربع كوب من بذور الكتان مع الماء على النار، صفي المزيج واتركيه جانباً حتى يبرد. أضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من جل الألولفيرا أو الصبار، و3 نقاط من أحد الزيوت الأساسية المفيدة للشعر كزيت اللوز أو زيت اللافندر. امزجي المكونات جيداً للحصول على قوام متجانس، طبيقه على فروة رأسك وخصلات شعرك بالتساوي. انتظري 35 دقيقة، قبل شطف شعرك بالماء …

تمكن علماء صينيون من تطوير “لقاح خارق” من شأنه أن يُعالج مرض التوحد، لكنهم أجروا تجاربهم لهذا اللقاح على الفئران حتى الآن، وأعطت نتائج إيجابية جيدة وغير متوقعة، وهو ما يمنح أملاً كبيراً في أن يتمكنوا من تطبيق العلاج على البشر قريباً. وبحسب المعلومات التي نشرتها جريدة “ديلي ميل” البريطانية، فقد تم استخدام الحُقن المبتكرة حتى الآن على الفئران فقط، …

كشفت دراسات علمية حديثة، العديد من الفوائد التجميلية لفيتامين E، بحسب موقع “health”.. الذي يعَد أحد الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي؛ للحفاظ على صحة الشخص، وتعمل على جعله أكثر صحة ونشاطاً وحيوية، ولكن في حال النقص الحاد فيها، من الممكن أن تعود على صحة الشخص بأضرار خطيرة. فيتامين E يعزز من نمو الأظافر يساعد في زيادة نمو الأظافروتقويتها باستخدامه …

تألّقي هذا الخريف بمجموعة رسمات أيلا ينر سوداء عريضة لخريف 2023؛ فهي من أبرز صيحات المكياج لهذا الموسم، وتمنحك نظرات حادة وقوية تَزيد من تأثيرك وقوة حضورك أينما تواجدتِ، وهي تأتي بأشكال مختلفة لتناسب مختلف أشكال العيون. رسم أيلاينر وفق شكل وجهك • للعيون الجاحظة: ارسمي خط أيلاينر بمحاذاة خط الرموش، على أن يكون الخط مستقيماً من بداية العين وحتى خارجها؛ مما …

مهما كانت العيون واسعة وجميلة، فإن الرموش الطويلة والكثيفة تضفي سحراً خاصاً على النظرة، إذ تبرز جمال العينين وتعزز من جاذبيتها، سواء كانت العيون صغيرة أو كبيرة. اليك طرق فعالة لتقوية الرموش وتطويلها في ما يأتي، أبرزها: تطبيق مصل نمو الرموش هناك الكثير من أمصال نمو الرموش ذات فعالية مثبتة. العنصر النشط في العديد من الأمصال مثل، “لاتيس هو بيماتوبروست”، …

اكتشفي في الموضوع الآتي، فوائد الكرنب الخارقة، سواء تمَّ تناوله طازجاً أو على شكل كبسولات تحتوي على مستخلص الكرنب، فهي مهمة جداً، لا سيما للعروس: الكرنب: عناصر غذائية قوية ينتج نبات الكرنب، Brassica oleracea، أوراقاً تستخدم في صنع مستخلص الكرنب؛ وهو من عائلة الخضروات الصليبية، والتي تشمل أيضاً البروكلي والملفوف وكرنب بروكسل، وأيضاً الكرنب الأخضر ذو الأوراق الداكنة.يشتهر مستخلص الكرنب باحتوائه على عناصر …