مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

البصل غني بالمغذيات الطبيعية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي لها دور في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض، ومع تفشي مرض الكورونا يجب أن نهتم بطرق الوقاية، ومنها تعزيز الجهاز المناعي من خلال تناول الأطعمة التي تساعد على ذلك، ويعتبر البصل من أهم هذه الأطعمة التي تلعب دوراً في حماية الجسم وتعزيز جهازه المناعي. نصائح من رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان …

لا يقتصر دور الأطعمة الطازجة وفوائدها فقط على صحة الجسم، والحميات الغذائيَّة، بل يتعداها إلى أكثر من ذلك، حيث إنَّ لها فوائد عديدة للبشرة.وبعض الأطعمة يمكن أن تساعد في صفاء البشرة، وتقليل التجاعيد، وإعطاء مظهر مشرق ونضر. قائمة بأهم الأطعمة المفيدة للبشرة وهي: – المكسرات: تحتوي على مجموعة من الفيتامينات ( BوE)، التي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الإجهاد …

لأن مستحضرات التجميل كثيرة ويتشابه بعضها في اللون أو الشكل، يختلط علينا الأمر في كثير من الأحيان، ونعتقد أننا ربما لا نحتاج بعضها، فعلى الرغم من أن البرونزر والكونتور متشابهان، فإنهما تقنيتان مختلفان، لذا سنعرفك فيما يلي على الفرق بينهما؛ لتتمتعي بمكياج احترافي. ما الفرق بين البرونزر والكونتور؟ على الرغم من أنه يمكن استخدام كل من البرونز والكونتور للحصول على مكياج احترافي يحدِّد ملامح الوجه، …

نرمين الفقي، ممثلة مصرية بدأت في مجال الإعلانات في بداية التسعينيات، ثم بدأت في مجال التمثيل التلفزيوني والمسرحي والسينمائي بعدها، وتميزت في هذا المجال لتحظى بقاعدة جماهيرية واسعة؛ ومن وحيها نرصد لكُنَّ اليوم أبرز إطلالاتها بالأزياء المتنوعة؛ لتستلهمن منها بعض الأفكار. إطلالات عملية من نرمين الفقي خيارات كاجوال نرمين الفقي بإطلالات أنثوية للسهرة

عبرت الفنانة المصرية حورية فرغلي المرحلة الأولى من خطة علاجها في أمريكا، وخضعت بنجاح لجراحة استئصال عظام من القفص الصدري وبعض الخلايا الجذعية والغضاريف من مناطق أخرى في الجسد، بهدف بناء أنف جديدة لها، على أن تخضع لجراحة أخرى مصيرية بعد 20 يوما. ووضع الفريق الطبي المعالج لها خطة عمل جديدة تتضمن خضوع حورية لثلاث عمليات جراحية على مدار شهرين الأولى تخصص …

كلف القائد العام للقوات المسلحة، مصطفى الكاظمي، الأربعاء، رئيس جهاز الأمن الوطني عبد الغني الأسدي، لمتابعة تداعيات وملابسات الاحداث الامنية التي رافقت التظاهرات في واسط.وذكر إعلام جهاز الأمن الوطني في بيان تلقت صوتها نسخة منه، أنه “بتكليف من القائد العام للقوات المسلحة، رئيس جهاز الأمن الوطني عبد الغني الأسدي وصل إلى واسط”.وأضاف البيان، أن “الزيارة تأتي للوقوف على تداعيات وملابسات …

تأهلت اللاعبة التونسية أنس جابر المصنفة 30 عالميا للدور الثالث من بطولة أستراليا المفتوحة بعد فوزها صباح اليوم الأربعاء على اللاعبة السلوفاكية آنا كارولينا شمايدلوفا المصنفة 129عالميا بمجموعتين دون رد بعد ساعة و7 دقائق فقط من اللعب بواقع 6 ـ 3 و6 ـ 2. وتجدر الإشارة إلى أن أنس جابر لم تجد أي صعوبة في مواجهة السلوفاكية آنا كارولينا شمايدلوفا …

الحمل الأربعاء 2021-02-10   مهنياً: ادرس التفاصيل لأن ثمة اجواء معادية قليلاً او متشنّجة قد تجعلك في موقع اضعف، فانتبه عاطفياً: تفرح جداً لتفهم الحبيب طريقة تفكيرك أو تقديره رغبتك في بعض الراحة صحياً: يحاول الخاملون زرع الشكوك في نفسك عن وضعك الصحي، تجاهلهم كلياً الثور الأربعاء 2021-02-10  مهنياً: يحمل إليك هذا اليوم فرصاً مهمة وتدخّلاً من قبل بعض الاصدقاء لمصلحتك، ويشير الى انتصار وانتعاش عاطفياً: إذا بحثت في …

يعتبر الثوم من الأشياء المفيدة للبشرة حيث يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الموجودة فى الفيتامينات مثل فيتامين ب ،ج والمعادن مثل البوتاسيوم والزنك . وعلى الرغم من رائحته النفاذة إلى أن فوائده لا تعد ولا تحصى وإليك سيدتي العديد من فوائد الثوم للبشرة . فوائد الثوم للبشرة •    يعالج مرض الصدفية ويحد من انتشاره على الجلد وذلك لإحتوائه على المواد المضادة للإلتهاب …

تعد بريانكا شوبرا Priyanka Chopra واحدة من أشهر النجمات العالميات، حيث لفتت الأنظار بجمال وجهها منذ انتُخبت ملكة جمال العالم وحتى اليوم، وقد أضحت مصدر إلهام لكثيرات من النساء، العربيات والأجنبيات على حد سواء. فهي حاضرة دائماً على مواقع التواصل الاجتماعي لتقدم للمرأة النصائح الجمالية انطلاقاً من معرفتها في إبراز جمالها، وخصوصاً بما يتعلق بتطبيق المكياج. لذلك، نرصد لك في هذا المقال، …