مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

يختلف الملفوف أو الكرنب في ألوانه وأشكاله، فمنه الأخضر والأحمر والأرجواني، ومنه ما هو أملس ومنه ما هو أجعد، إلا أن جميع الأنواع تشترك بكونها قليلة السعرات وغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية.حول هذا الموضوع تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، أن الملفوف النيء يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A ، C ، K، B6 وبعض المعادن مثل المنغنيز، …

تعد فاكهة الرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية الجمة، فإلى جانب فوائدها الغذائية الصحية فهي تعمل على معالجة البثور ومحاربة الشيخوخة، حيث يعتبر الرمان من الفواكه الخارقة؛ لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة كما يشتهر باحتوائه على معادن كثيرة مثل الفوسفور والمغنيسوم والكالسيوم والزنك والحديد، حيث تعمل مضادات الأكسدة وفيتامين سي الموجودة في الرمان على تقليل تلف الخلايا في الجسم، …

لا تتوانى الفنانة العمانية، بثينة الرئيسي، عن اعتماد إطلالات جمالية عصرية ومختلفة في كل فترة للشعر والمكياج، ولأن الكثيرات من الفتيات يتبعن أسلوبها في إطلالاتهن المختلفة، فسوف نرصد لك اليوم عدة أفكار يمكنك تطبيقها بأسلوب ناعم ويناسب مظهرك. الغرة الكيرلي مع الشعر المسحوب إلى الخلف من بين الإطلالات المميزة لبثينة الرئيسي، تزينت بتسريحة الغرة الكيرلي مع الشعر القصير المسحوب إلى …

مع دخول فصل الربيع لهذا العام عليك التفكير في إجراء بعض التعديلات على خزانة ملابسك؛ لتنسيق أزياء مناسبة لمظهرك وإدخال قطع يمكن ارتداؤها في هذا الموسم، ولإطلالة ربيعية مميزة ولا تبطل موضتها سريعاً، فقد جمعنا لك عدة تنسيقات لـ الأزياء المطبعة من وحي النجمات ومدونات الموضة. نور ستارز بفستان ربيعي للشابات لين مرجان بفستان ميدي مطبع طبعات الزهور الربيعية من العنود بدر …

أعلن المطرب اللبناني مروان خوري وداعه العزوبية في العام 2021، لافتا إلى أنه سيدخل القفص الذهبي بحفل خاص، يحضره عدد محدود من المقربين والعائلة. مروان أشهر عزّاب الوسط الفني العربي، أكد في تصريحات لبرنامج ET بالعربي إلى أنه يريد الشعور بالاستقرار والأمان، وقال: كل إنسان يبحث عن الاستقرار والأمان ويمكن البعض يحقق حلمه بمرحلة متقدمة من العمر أو متأخر، ولكن تكوين عائلة وإنجاب طفل …

اعلنت الامانة العامة لمجلس الوزراء، اليوم الاحد، موافقة المجلس على عدد من مقررات المفوضية العليا المستقلة للانتخابات لاستكمال متطلبات الانتخابات المبكرة، وضمان إجرائها بموعدها المحدد. وذكر بيان لامانة مجلس الوزراء تلقت صوتها نسخة منه، ان “القرارات التي حظيت بموافقة المجلس نصت على زيادة الكميات الخاصة بعدة المحطة والمركز والحبر الانتخابي المتعلقة بمكاتب المفوضية في إقليم کردستان استثناءً من الضوابط رقم 1 الملحقة …

كشفت وزارة الثقافة والسياحة والآثار اليوم الاحد، عزمها إنشاء نصبين عملاقين للراحلين عالم الاجتماع علي الوردي والشاعر محمد مهدي الجواهري. وقال مدير عام دائرة المخطوطات العراقية في الوزارة، أحمد العلياوي في تصريحات صحفية تابعتها”صوتها” إن الوزارة بصدد إقامة نصبين لشخصيتين عراقيتين مهمتين، هما الشاعر الكبير الراحل محمد مهدي الجواهري، وعالم الاجتماع علي الوردي، مؤكداً أن “هذين النصبين سيكونان بطول نحو 7 أمتار …

وجهت لجنة المسابقات في الهيئة التطبيعية لاتحاد كرة القدم، اليوم الأحد، توجيه إنذار نهائي إلى عدد من الأندية لعدم التزامها بقرارات خلية الأزمة. وذكر بيان للهيئة تلقت صوتها نسخة منه، أن”اللجنة وجهت إنذاراً نهائياً إلى ناديي السماوة والقاسم لعدم الالتزام بالقرارات التي تم اتخاذها سابقاً من قبل اللجنة، وعدم التزامهما بقرارات خلية الأزمة بمنع دخول الجمهور إلى الملاعب”، مبيناً أنه …

الحمل الأحد 2021-03-28   مهنياً: تتواصل مع محيطك لأنّ نجمك يلمع ويساهم في تلطيف الأجواء التي كانت محتدمة أخيراً، وتشيع في العمل جواً من الثقة المتبادلة عاطفياً: لا تجازف بما تملك، وأنصح لك تقديم بعض التنازلات أو إعادة النظر في بعض القرارات أو المواقف صحياً: الأجواء الإيجابية المحيطة بك تكون عاملاً أساسياً في إبعاد الهموم والضغوط عن حياتك الثور الأحد 2021-03-28  مهنياً: لا تستلم أمام الضغوط والمطالب الكثيرة، …

رسل جمال يقول المفكر ميشيل فوكو ” أن المسألة ليست مسألة تغيير مايدور في ذهن الناس، بل تغيير المؤسسات المنتجة للمعرفة نفسها” وهي اشكالية لا تخص باب المعرفة، بل تشمل أوجه الحياة الاجتماعية والإنسانية والسياسيةكذلك. شهدت الساحة السياسية العراقية منذ فترة ليست بالبعيدة حراكاً شعبياً، كان أشبه بزلزال، أوشك ان يسقط النظام، ويحل محله اللانظام، ورغم اننا نتفق ان النظام …