مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

يعتبر اللوز الأخضر المرحلة الأولية لمكسرات اللوز قبل نضجه وتحميصه، وقد لا تدرك النساء أن لتناوله أهمية كبرى على الصحة العامة لاحتوائه على العناصر الغذائية كمضادات الأكسدة، الألياف رغم العدد القليل من السعرات الحرارية. تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أنّ اللوز الأخضر مصدر للعديد من المغذيات، فهو غني بالبروتينات، الألياف، فيتامين E والدهون الأحادية غير المشبّعة، وهو مصدر لمعدن المنغنيسيوم، وغيره من …

تُعتبر يديك أكثر عُرضة من أي جزء آخر من جسمك للتشقّق والجفاف، جرّاء استخدام المنظّفات الكيماوية والصابون القاسي، عدا عن الاستخدام المتكرّر للمياه. مما يؤدي الى زيادة خطر جفاف اليدين وتشقّق الطبقة السطحية من الجلد. ولتفادي مشكلات البشرة، بخاصّة علاج جفاف اليدين من المنظفات، استفيدي بما زوّدتنا به الطبيعة. علاج جفاف اليدين من المنظفات بوصفات طبيعية ثمّة العديد من الخلطات الطبيعية، التي يُمكننا …

تحرص الممثلة اللبنانية وعارضة الأزياء، نادين نجيم، على اعتماد أسلوب مكياج مميز وجذاب في مختلف إطلالاتها، وتميل إلى المكياج القوي الذي يُبْرِزُ تفاصيل ملامحها بأسلوب جريء ولافت للأنظار، ومن وحي أبرز إطلالاتها نلهمك عدة أفكار يمكنك اتباعها لتطبيق مكياجك. الأيلاينر الغرافيكي بأسلوب نادين نجيم برزت صيحة المكياج الغرافيكي بشكل كبير في الأعوام الماضية، ولتحصلي على لوك مميز بأسلوب نادين نجيم، يمكنك أن تبتدئي بتطبيق كريم …

تفصلنا أيام قليلة جداً على دخول شهر رمضان المبارك، ولأن النجمات العربيات اعتمدن عدة إطلالات للفساتين والأزياء الكاجوال المميزة والمناسبة لهذا الشهر، فسوف نلهمكنَّ اليوم عدة أفكار يمكنكنَّ تطبيقها فور دخول الشهر، فإليكُنَّ الخيارات. فاطمة المؤمن بإطلالة صباحية لشهر رمضان فساتين رمضانية من شيماء سليمان هدى حمدان بإطلالة رمضانيه عصرية رندا حجاج بفستان فوشيا ناعم إلهام الفضالة بأزياء رمضانية مطرزة

أعلن الفنان أحمد السقا، الاتفاق مع المطرب تامر حسني رسميا لتقديم شارة البداية لمسلسل “نسل الأغراب” المقرر عرضه بموسم دراما رمضان 2021، علما أن الاختيار الأساسي كان للمطربة أنغام التي وضعت صوتها بالفعل على تتر العمل وبعض الأغنيات الداخلية، ولكن تم استبعادها بقرار من المخرج محمد سامي. أحمد السقا نشر صورة تجمعه بتامر حسني ومحمد سامي من كواليس الاتفاق عبر حسابه بموقع إنستقرام، وعلق عليها …

عدت كتلة الفتح البرلمانية، الثلاثاء، أن انتخابات الخارج غير مؤثرة وتكلف عبئا ماليا كبيرا والغاؤها كان صحيحا.وقال النائب عن الكتلة، أحمد الكناني، إن كتلته “قطعت  الطريق امام التوجه البرلماني للطعن بقرار مفوضية الانتخابات المتضمن إلغاء تصويت المقيمين في الخارج بالانتخابات المقبلة”، واصفا القرار بـ”الصحيح” في هذا التوقيت، لانه يستبعد الاشكاليات التي تحدث في كل مراحل الانتخابات والاتهامات في التزوير”.وأضاف أن …

افتتح محافظ نينوى نجم الجبوري عددا من المشاريع السياحية في قضاء تلكيف شمال الموصل . وشملت المشاريع (اربعة )متنزهات ومجمعا سياحيا يضم عددا من الدور السياحية الى جانب مدينة العاب للاطفال ، تم انشاؤها ضمن مشاريع تطوير الاقضية والنواحي التابعة للمحافظة.

يستضيف نادي ريال مدريد اليوم على ملعبه ،نادي ليفربول الانكليزي في ذهاب الدور ربع نهائي لدوري ابطال اوربا. ويعد هذا اللقاء اول مواجهة بين الفريقين منذ لقائهما في نهائي 2018، الذي انتهى لصالح الملكي، وشهد خروج النجم المصري محمد صلاح بعد التحام مع راموس في الشوط الاول من المباراة. ويسعى الملكي للتقدم اكثر في دوري الابطال في ظل مستواه المتجدد …

الحمل الثلاثاء 2021-04-06   مهنياً: تدور عجلة العمل كما تريد، لكن استرح قليلاً واغتنم هدوء الأجواء للاستشارة والبحث والمزيد من التدقيق عاطفياً: شعورك بالارتياح النفسي يدفعك الى الخروج من الانكماش والتحفظ، ويصبح التقرّب منك سهلاً صحياً: عليك أن تكون أكثر اتزاناً لأن ثمة مسؤوليات جديدة ملقاة على عاتقك تطلب منك المزيد من الجهد الثور الثلاثاء 2021-04-06  مهنياً: يدخل مركور برجك ويشكل طالعاً جيداً مع جوبيتير وبلوتون، ويبشر بجديد …

من السهل ارتكاب الأخطاء عند إعداد ديكور غرفة المعيشة، لأن الحصول على التوازن بين المظهر الحسن للغرفة والطابع العملي لها أمر صعب.في الآتي، مجموعة من النصائح، لتجنب الأخطاء في ديكور غرفة المعيشة. 1. الإغفال عن توزيع الكراسي المزودة بذراعين تفضل الغالبية حضور الأريكتين المتقابلتين عند تأثيث غرفة المعيشة، ولكن هناك أيضاً فكرة اختيار قطع الأثاث، وتوزيعها على الشكل الآتي: الأريكة في …