يدخلُ منتخب الشابات للساحات المكشوفة معسكراً تدريبياً في محافظة كركوك يستمر سبعة أيام تحضيراً للاستحقاقات المقبلة. ومن المؤمل أن ينطلق المعسكر التدريبي بتاريخ 18/8/2021 حتى 25/8/2021، تتخلله أربع مباريات مع أندية (كركوك والسليمانية وسد دوكان وأربيل)، ويأتي ذلك لزيادة الانسجام والتفاهم بين أعضاء المنتخب وتصحيح الأخطاء وتطبيق الواجبات بكفاءة عالية استعدادًا للمواجهات الدولية المقبلة. يشارُ إلى أن منتخب الشابات يشرف على تدريبه المدرب …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج اليومية 16 أغسطس
الحمل الإثنين 2021-08-16 مهنياً: حاول دراسة مجالات جديدة ومشاريع جديدة تستطيع أن تنافس من خلالها عاطفياً: يعزّز هذا اليوم الرومانسية ويجعلك أكثر جاذبية وبهاءً، لكن لا تمزج بين الحب والعمل في هذه الاثناء صحياً: كثرة المطالعة في وضع جلوس غير مريح يسبب لك آلاماً في الرقبة والعنق ويرهق نظرك الثور الإثنين 2021-08-16 مهنياً: تتخلص من الكثير من الضغوط والمسؤوليات الملقاة على عاتقك اليوم وعليك أن تتولي العائلة …
أكمل القراءة »افكار ديكور لإضافة الألوان إلى الحمام
تطغى الألوان الحياديّة عمومًا على مساحة الحمّام، ولا سيما الأبيض، للإيحاء بالفسحة في الحيّز الضيق أو بالنظافة. لكن، يتزايد الاهتمام بجعل الحمّام المعاصر ملؤه الألوان والإكسسوارت، بالإضافة إلى النباتات الخضر الطبيعيّة أو البلاستيكيّة… أفكار الديكور الآتية كفيلة في جعل هذه المساحة تتلوّن بصورة جذّابة. طلاء أحد الجدران بلون رائج يمثّل طلاء جدران الحمّام طريقة سهلة لتجديد ديكورات هذه المساحة، وفي هذا الإطار لا ينبغي إضافة اللون إلى كل …
أكمل القراءة »كلمة حق في الانتخابات القادمة
ماهر ضياء محيي الدين تتزايد الأصوات في الآونة الأخيرة التي تدعو إلى إقامة الانتخابات في موعدها المقرر ، واخرى تدعوا الى التأجيل ، وبدأنا نسمع عن تشكيل كتل أو جبهات جديدة للمشاركة في الاستحقاق القادم . الأهم من اجراء الانتخابات سواء كانت في موعدها او غير ذلك ،هل تم طرح برنامج إصلاحي أو مشروع سياسي يحقق للبلد منافع اقتصاديه …
أكمل القراءة »تعرف على الفوائد السحرية لعصير القصب
عصير قصب السكر مفيد للغاية لصحتنا، حيث يعتبر قصب السكر ذو قيمة غذائية عالية ويمكن أن يفيدنا بأكثر من طريقة، حيث أن القصب فاكهة سحرية تحافظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف، كما أنه يعزز مناعتنا للوقاية من العدوى والأمراض المنشرة، وعلى الرغم من أنه حلو المذاق، إلا أنه لا يزال يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ونسبة …
أكمل القراءة »أنواع أحمر الشفاه المطفية
كثيرات من النساء يملن الى أنواع أحمر الشفاه المطفية، كونها تمنحهن تغطية كاملة اللون وثبات طويل جداً، والأهم أنها لا تسيل أو تتلطخ. فإن كنت من محبات الروج المطفي، نرصد لك في هذا المقال مجموعة رائعة من أفضل أنواع أحمر الشفاه المطفية لتختاري من بينها ما يناسبك. Pat McGrath Labs MatteTrance Lipstick in Flesh 3 من بات مغريث يتميز أحمر الشفاه هذا من …
أكمل القراءة »أجمل إطلالات النجمات باللون الأخضر
إطلالات النجمات في مختلف المناسبات هي أشبه بدليل أو مرجع للكثيرات لاختيار إطلالاتهن الخاصة. فالنجمات حريصات على مواكبة أحدث صيحات الموضة وتنسيقها بأسلوب أنيق ولافت يليق بإطلالاتهن. وخلال جولتنا على إنستغرام النجمات اللبنانيات، لفتتنا إطلالاتهن باللون الأخضر بمختلف درجاته. هيفاء وهبي نوال الزغبي سيرين عبد النور نجوى كرم نانسي عجرم
أكمل القراءة »نصائح للحصول على بشرة شابة
بسبب ارتداء الكمامات وتغطية معظم الوجه غالبية الوقت، أصبحت الكثير من النساء تضع مكياج أقل على وجهها وتدرك بعض العيوب فى بشرتها وتحاول إصلاحها باستخدام طرق متعددة، ولهذا أشار تقرير منشور بصحيفة “مترو” البريطانية، إلى بعض النصائح التى يجب على المرأة اتباعها بجانب الاهتمام باتباع روتين العناية بالبشرة الأساسى، للحصول على بشرة خالية من اليوم، والتى نستعرضها فى هذا التقرير. …
أكمل القراءة »نوال الزغبي ترفض استلام جائزة “الموريكس دور”
أعلنت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي أنها ترفض استلام جائزة ” الموريكس دور ” على الرغم من فوزها بها و أرجعت السبب للوضع الصعب على الصعيد الاقتصادي و الإنساني الذي يعيشه بلدها لبنان. وقالت نوال في تغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر ” : لا شكّ بأنّ جائزة الموريكس دور تعدّ من واجهات لبنان الحضارية، ولا شكّ بأن الإصرار على تنظيمها …
أكمل القراءة »العراق يتعاون مع أربع دول لإيقاف الاتجار بالبشر
كشفت وزارة الخارجية عن التعاون مع الاتحاد الاوروبي لايقاف ظاهرة الاتجار بالبشر والتهريب، بينما اعلنت عودة 690 مهاجرا عالقا على الشريط الحدودي لدول بيلاروسيا وليتوانيا وبولندا ولاتفيا. وقال المتحدث الرسمي باسم الوزارة احمد الصحاف بحسب الصحيفة الرسمية، إنه “تمت اعادة 370 مهاجرا على شكل رحلتين عبر الخطوط الجوية العراقية، و320 مهاجرا من خلال رحلتين قامت بهما شركة فلاي بغداد”. وأضاف …
أكمل القراءة »