روتين العناية بالأظافر خلال المصيف

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة تقصف أظافرهن، خاصة فى المصايف، حيث يصبح من الضروري العناية بالأظافر بشكل خاص، خلال الصيف. وإذا لم تكونى على دراية بطرق العناية بأظافرك خاصة فى فصل الصيف، يمكنك متابعة التقرير التالى من موقع “beauty health tips“. لا تقضي ساعات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة أشعة الشمس ضارة دائمًا ببشرتنا، ومع ذلك، فقد لاحظ الباحثون أيضًا أن الأشعة …

أكمل القراءة »

إطلالات كاجوال من وحي مايا دياب

تعشق النجمة مايا دياب اعتماد الإطلالات الكاجوال وتعتبر من أكثر النجمات اللاتي يرتدين أزياء جريئة وعصرية تناسب شخصيتها القوية وقد لاحظنا عبر حسابها على انستغرام أنها ليس لديها موديل مُعين فهي تُحب الأزياء خاصة التي تبرز أنوثتها وأناقتها ، وفي هذا الألبوم اليكِ مجموعة إطلالات كاجوال من وحي النجمة والمطربة مايا دياب لتستوحي منها الموديل المناسب لكِ .  مايا دياب بإطلالة كاجوال باللون الأبيض  …

أكمل القراءة »

فيفي عبده تتعرض لإنتكاسة صحية جديدة

اضطرت الفنانة فيفي عبده إلى قطع إجازتها في الساحل الشمالي، والعودة إلى القاهرة، إثر تعرضها لانتكاسة صحية جديدة… وقالت فيفي بعد تلك الانتكاسة الصحية: “الساحل وشه مش خير”… لكنها لم تكشف عن نوع مرضها، أو توضح ما إذا كان طبيبها الخاص قد نصحها بالسير على الرمال وفي المياه لاستعادة لياقتها البدنية. وكانت فيفي قد تعرّضت أخيراً لوعكة صحية نتيجة حقنة …

أكمل القراءة »

أهم ما تحدث به الكاظمي في جلسة مجلس الوزراء المنعقدة في نينوى

محافظة نينوى الحبيبة عزيزة على قلوب كل العراقيين وهي بصمة من بصمات الحضارة.. التأريخ العراقي الممتد والمتواصل والمتلاقي من سومر إلى آشور نجد إرثه في كل مدينة عراقية نزورها، وهنا في نينوى عبق التأريخ، وأصالة العراقيين، وطيبة قلوبهم، وإنسانيتهم، وبصمتهم الحضارية. ليس مصادفة أن تكون نينوى من أمثلة التنوع العراقي، وليس مصادفة أن تجمع أرض العراق، كل هذا التنوع الذي …

أكمل القراءة »

النزاهة تطلق الإستراتيجية الوطنية لمكافحة الفساد

اعلنت هيأة النزاهة ، اليوم الاثنين ،اطلاق الاستراتيجية الوطنية لمكافحة الفساد. وذكر بيان للهيأة تلقت “صوتها” نسخة منه،أنها ” اطلقت الاستراتيجية الوطنية للنزاهة ومكافحة الفساد للاعوام (2021- 2024)، والتي سبق ان اقرت من قبل مجلس الوزراء بموجب القرار رقم (181) في 6/6/2021″. واضاف ان”هذه الاستراتيجية تعد من متطلبات الاتفاقية الاممية لمكافحة الفساد التي انظم العراق اليها في العام 2007، وهي …

أكمل القراءة »

شابات العراق يتحضرن للاستحقاقات الدولية في معسكر داخلي

يدخلُ منتخب الشابات للساحات المكشوفة معسكراً تدريبياً في محافظة كركوك يستمر سبعة أيام تحضيراً للاستحقاقات المقبلة. ومن المؤمل أن ينطلق المعسكر التدريبي بتاريخ 18/8/2021 حتى 25/8/2021، تتخلله أربع مباريات مع أندية (كركوك والسليمانية وسد دوكان وأربيل)، ويأتي ذلك لزيادة الانسجام والتفاهم بين أعضاء المنتخب وتصحيح الأخطاء وتطبيق الواجبات بكفاءة عالية استعدادًا للمواجهات الدولية المقبلة. يشارُ إلى أن منتخب الشابات يشرف على تدريبه المدرب …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج اليومية 16 أغسطس

الحمل الإثنين 2021-08-16   مهنياً: حاول دراسة مجالات جديدة ومشاريع جديدة تستطيع أن تنافس من خلالها عاطفياً: يعزّز هذا اليوم الرومانسية ويجعلك أكثر جاذبية وبهاءً، لكن لا تمزج بين الحب والعمل في هذه الاثناء صحياً: كثرة المطالعة في وضع جلوس غير مريح يسبب لك آلاماً في الرقبة والعنق ويرهق نظرك الثور الإثنين 2021-08-16  مهنياً: تتخلص من الكثير من الضغوط والمسؤوليات الملقاة على عاتقك اليوم وعليك أن تتولي العائلة …

أكمل القراءة »

افكار ديكور لإضافة الألوان إلى الحمام

تطغى الألوان الحياديّة عمومًا على مساحة الحمّام، ولا سيما الأبيض، للإيحاء بالفسحة في الحيّز الضيق أو بالنظافة. لكن، يتزايد الاهتمام بجعل الحمّام المعاصر ملؤه الألوان والإكسسوارت، بالإضافة إلى النباتات الخضر الطبيعيّة أو البلاستيكيّة… أفكار الديكور الآتية كفيلة في جعل هذه المساحة تتلوّن بصورة جذّابة. طلاء أحد الجدران بلون رائج يمثّل طلاء جدران الحمّام طريقة سهلة لتجديد ديكورات هذه المساحة، وفي هذا الإطار لا ينبغي إضافة اللون إلى كل …

أكمل القراءة »

كلمة حق في الانتخابات القادمة

ماهر  ضياء محيي الدين تتزايد الأصوات في الآونة الأخيرة التي تدعو إلى إقامة  الانتخابات  في  موعدها المقرر ، واخرى تدعوا الى التأجيل ، وبدأنا نسمع عن تشكيل كتل أو جبهات جديدة للمشاركة في الاستحقاق القادم .   الأهم من اجراء الانتخابات سواء كانت في موعدها او غير ذلك ،هل تم طرح برنامج إصلاحي أو مشروع  سياسي  يحقق  للبلد منافع اقتصاديه …

أكمل القراءة »

تعرف على الفوائد السحرية لعصير القصب

عصير قصب السكر مفيد للغاية لصحتنا، حيث يعتبر قصب السكر ذو قيمة غذائية عالية ويمكن أن يفيدنا بأكثر من طريقة، حيث أن القصب فاكهة سحرية تحافظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف، كما أنه يعزز مناعتنا للوقاية من العدوى والأمراض المنشرة، وعلى الرغم من أنه حلو المذاق، إلا أنه لا يزال يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ونسبة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!