مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

في الشتاء، يقصر النهار، كما يتحوّل الجوّ إلى غائم ومعتم في معظم الأيّام، الأمر الذي يقلّل كمّية الإضاءة الطبيعيّة التي يحظى بها المنزل، ليزيد الاعتماد على الصناعيّة منها تاليًا. فما هي الإضاءة الداخليّة المناسبة لديكورات الشتاء؟  طرق تعزيز إضاءة المنزل في الشتاء في الآتي، تعدّد المهندسة رنا طرقًا هادفة إلى تعزيز إضاءة المنزل في الشتاء، مع الإشارة إلى أن ثلاثة مصادر تؤمّن الإضاءة الصناعيّة: …

يحتوي الشوفان على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية وهو غني بالألياف المفيدة للجهاز الهضمي. كما يقلل الشوفان من مستويات الكولسترول ويحول دون تصلّب الأوعية الدموية وانسدادها. والشوفان ممتاز لمحاربة البدانة لأنه يوفر إحساساً عالياً بالشبع كما ينظم عملية الهضم ويحافظ على الوزن المثالي. يعالج تناول الشوفان الإرهاق ويحارب الاضطرابات العصبية ويحول دون الاكتئاب ويحفز الجسم على النوم. يحارب الشوفان مرض …

صدقي أو لا تصدقي، هناك طريقة صحيحة وخاطئة لإزالة مكياج العيون. ولا يتعلق الأمر فقط بما تستخدمينه، بل يتعلق أيضاً بكيفية استخدامه. في هذه الأيام، يكون المكياج غالباً طويل الأمد ومقاوم للتزحزح وقد يكون مقاوماً للماء. على هذا النحو، من المهم استخدام مزيل مكياج جاهز للتعامل مع الوظيفة. الطريقة الصحيحة لإزالة مكياج العيون قبل لمس وجهك، اغسلي يديك لمنع انتقال البكتيريا إلى وجهك …

تبحث أغلب السيدات على بعض الوقت للإعتناء ببشرتهن ولكن القسم الأكبر منهم يجد صعوبة في ايجاد الوقت للذهاب الى صالونات التجميل للحصول على العناية اللازمة للبشرة، لذلك يمكنك الإعتناء بنفسك في المنزل من خلال تطبيق بعض الأقنعة الجاهزة السهلة التحضير للحصول على بشرة نضرة كالأطفال في 5 أيام. جربي وصفة اللبن الزبادي مع التوت البري للحصول على نتيجة مدهشة، قومي …

تتميز النجمة المصرية نيللي كريم بأناقتها الفريدة وأسلوبها الخاص في اختيار أزيائها اليومية، وتجمع إطلالاتها بين الشبابية والأنوثة، ودائماً تشارك نيللي أحدث إطلالاتها وجلساتها التصويرية الخاصة مع متابعيها، وفي جولة على حسابها الخاص على “إنستغرام” جمعنا لكِ أجمل إطلالات شبابية من وحي النجمة نيللي كريم؛ لكي تنتقي منها الموديل المناسب لكِ؛ لإطلالة شبابية وعصرية. إطلالة شبابية بالجينز إطلالة بسروال الجينز إطلالة باللون …

تصدرت الفنانة اللبنانية إليسا “الترند” في مواقع التواصل الاجتماعي بالسعودية ولبنان خلال الأيام الماضية، أثناء مشاركتها في موسم الرياض، حيث وجهت رسالة إلى السعوديين. ووجهت إليسا رسالة ببداية حفلها الغنائي، لافتة إلى أنها دائما ما كانت تسمع عن “موسم الرياض” عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وكانت تتخيل كيف يكون، حتى وصلت إلى الرياض في حفلها، وأدركت أنها “لمست إبهارا وتطورا وشيئا …

أعلن المتحدّث باسم الخارجية العراقية أحمد الصحاف للقناة الرسمية أن بغداد ستسير أول رحلة لإعادة مهاجرين عراقيين عالقين على الحدود في بيلاروسيا، في 18 نوفمبر. وأوضح في تصريح للقناة العراقية الرسمية ليل الأحد أن “العراق سيسير رحلة أولى للراغبين بالعودة الطوعية يوم 18 من الشهر الجاري ونحن مع العودة الطوعية”. وذكر المتحدّث أن الخارجية “رصدت تسجيل 571 عراقياً في مقاطعتين ضمن …

وجه وزير التربية علي حميد الدليمي، بايقاف الصلاحيات الممنوحة من قبل مدير عام تربية البصرة الى “البلوكر” وصاحب علوة بيع الخضار في البصرة حسين الشحماني، وذلك بعد فيديو ظهر خلاله الشحماني رفقة مدير تربية البصرة، وهو يتحدث عن تلقيه صلاحية بتفتيش المدارس. وجاء في بيان ورد من وزارة التربية تلقت (صوتها) نسخة منه إن وزير التربية “وجه بإيقاف الصلاحيات الممنوحة …

اختتمت في مدينة حلبجة بمحافظة السليمانية، اليوم الاثنين، فعاليات بطولة الطيران الشراعي الدولية بمشاركة أكثر من 70 لاعباً من 7 دول هي العراق وايران والسعودية ولبنان وتركيا وكندا والسويد.وقال رئيس الاتحاد الجوّي العراقي حامد الرعد في تصريح للوكالة الرسمية، إن “بطولة cat2 استمرت على مدى ثلاثة أيام حلّق فيها اللاعبون فوق مرتفعات جبل بالامبو لتسجيل أعلى عدد من النقاط ودقّة …

الحمل الإثنين 2021-11-15  مهنياً: يمكن أن تتوتر الأجواء اليوم في أي لحظة، ويمكن أيضاً تثار العداوات وتسيطر على أجواء العمل عاطفياً: تبدّل في نهج تعاملك مع الشريك وتحاول تمتين العلاقة وتطويرها نحو الأفضل صحياً: أوقات فراغك ثمينة جداً، اقتنصها لممارسة الرياضة أو أي نشاط يفيدك صحياً الثور الإثنين 2021-11-15  مهنياً: يسوي كوكب مركور بعض المناوشات على طريق اتصالاتك، وتبدو متحمساً أكثر من العادة، ويبتسم لك الحظ ويأتيك بالأخبار …