إضافة فيتامين دي D للخبز ثورة في النظام الغذائي

تشهد أغذية الإنسان، تطويراً مستمراً بهدف تحسين النظام الغذائي للبشر من خلال تدعيم بعض العناصر الرئيسية بالمواد والعناصر الغذائية الضرورية، كما حصل عند إضافة اليود إلى الملح، الذي اعتبر في وقتها ثورة حقيقية في النظام الغذائي العالمي. ويعمل خبراء التغذية والمصنعون على إدراج الكثير من الإضافات إلى الأطعمة المغلفة، ويمكن ملاحظة إضافة بعض العناصر الغذائية التي قد لا تكون مرتبطة بطبيعة المنتج، …

أكمل القراءة »

أنواع البلاش لإشراقة وردية

المكياج الطبيعي والبشرة المتوردة والمضيئة، شكلا أحد أكثر الصيحات الجمالية رواجاً لعام 2021. فأنواع البلاش االمتعددة تكفي لمنح وجهك إشراقة رائعة وتعيد الى بشرتك المتعبة والباهتة الحيوية والجمال. واحتفالاً بأكتوبر الوردي، شهر التوعية العالمي بسرطان الثدي، نرصد لك في هذا المقال، مجموعة من أفضل أنواع البلاش التي تمنحك إشراقة وردية بشكل طبيعي. أحمر خدود Nars Blush in Orgasm X من نارس البلاش الوردي …

أكمل القراءة »

فوائد طين البنتونيت للشعر رائعة

قد يبدو طين البنتونيت وكأنه شيء ينتمي إلى مختبر الجيولوجي. ولكن، في الواقع، إنه منتج طبيعي رائع للعناية بالبشرة والشعر. ستدهشك نتائج طين البنتونيت للشعر! القي نظرة على ما هو طين البنتونيت وماذا يفعل لشعرك.ما هو طين البنتونيت؟طين البنتونيت هو طين علاجي طبيعي يتم استخراجه مباشرة من الأرض. يُعرف باسم طين Aztec Indian Healing ، طين البنتونيت عبارة عن طين …

أكمل القراءة »

فساتين ماكسي كاجوال لخريف 2021

تُفضل كثير من النساء والصبايا اعتماد الفساتين الماكسي نظراً لأناقتها ولكونها مُريحة وعملية حيث يمكنك اعتمادها في المشاوير النهارية أو المناسبات المسائية لذا فقد أبدع مصممو الماركات العالمية في تصاميمها الراقية بأفضل الأقمشة والألوان الترابية الدافئة. وفي السطور التالية رصدنا لكِ أجمل موديلات فساتين ماكسي كاجوال لخريف 2021 لكي تنتقي التصميم المناسب لإطلالة أنيقة وعصرية. فستان ماكسي كاجوال خريفي من كلوي Chloé فستان ماكسي كاجوال …

أكمل القراءة »

شذى حسون تعتذر لمتابعيها “غلطة الشاطر بألف”

ظهرت الفنانة شذى حسون ضيفة في أحد حلقات برنامج راجل و2 ستات، والذي يتم إذاعته على قناة ON، حيث صرحت شذي خلال البرنامج أنها بعيدة تماماً عن قصص الحب فهي تركز الآن على عملها، فلا يوجد أي شيء يشغلها عن عملها، حيث أكدت الآن أنها بمرحلة النضج وهي المرحلة التي تريد التركيز بها على حياتها العملية فقط. في حفل الافتتاح. حيث …

أكمل القراءة »

مجلس القضاء الاعلى : لم يصدر أي قرار قضائي حتى الآن بخصوص نتائج الانتخابات

اكد مجلس القضاء الاعلى عدم صدور أي قرار قضائي حتى الآن بخصوص نتائج الانتخابات. وقال المجلس للوكالة الرسمية إن “الآلية التي يتعامل بها مجلس القضاء مع الطعون المقدمة على نتائج الانتخابات تتم بموجب القانون من خلال تقديم طلب من قبل المعترض على النتائج إلى مجلس المفوضين يتضمن الاعتراض على النتائج ويطلب إعادة احتساب أصواته أو أي طلب آخر”، مبيناً أن …

أكمل القراءة »

اختتام الورشة التدريبية الثانية عن كيفية اعداد اوراق سياسات عامة للحد من العنف ضد الصحفيات

IWJF: بغداد ضمن مشروع مكانتي نظم منتدى الاعلاميات العراقيات في بغداد، للفترة ١٤-١٦ اكتوبر ، الورشة التدريبية الثانية لمجموعة من الباحثين/ات في مجال الاعلام عن كيفية اعداد ورقة سياسات عامة لمناهضة العنف الذي تتعرض له الصحفيات .افتتحت الورشة من قبل رئيسة المنتدى د نبراس المعموري بالتعريف بالمشروع واليات العمل المقبلة والهدف من اشراك المتخصصين/ات في الجانب البحثي الاعلامي والتخطيط الاستراتيجي …

أكمل القراءة »

العاصمة بغداد تشهد زحامات مرورية خانقة

شهدت العاصمة بغداد زحامات مرورية خانقة بسبب غلق المنطقة الخضراء وجسر الطابقين وتشديد الاجراءا الامنية في نقاط التفتيش في جميع مناطق العاصمة وطرقها “. واكثر واطول الزحامات التي بدأت منذ فجر اليوم من طريق البياع والسيدية باتجاه الجادرية وابو نؤاس والسعدون باتجاه الكرادة خارج وداخل والمنصور باتجاه ساحة النسور مع زحامات شديدة شهدتها التقاطعات في جانب الرصافة “.

أكمل القراءة »

محمد صلاح يحقق رقماً قياسياً جديداً في تاريخ ليفربول

حطم النجم المصري محمد صلاح، رقما قياسيا جديدا مع فريقه ليفربول في دوري أبطال أوروبا، مساء الثلاثاء. وذكر موقع “ذيس إي أنفيلد” المتخصص بأخبار ليفربول، أن صلاح رفع رصيده مع ليفربول على صعيد دوري أبطال أوروبا إلى 31 هدفا، ليتفوق على قائد الفريق السابق ستيفين جيرارد، صاحب الـ30 هدفا. بهذا أصبح “الفرعون المصري” أكثر مَن سجل بالبطولة الأوروبية في تاريخ ليفربول. وسجل جيرارد، 21 هدفا في دوري الأبطال، وأضاف …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج اليومية 20 أكتوبر

الحمل الأربعاء 2021-10-20  مهنياً: العودة إلى ملفّات الماضي قد تفتح أمامك آفاقاً جديدة تساعدك على مواجهة بعض المصاعب في العمل عاطفياً: تحسّن ملموس في العلاقة بالشريك، بعد الأزمة التي نشبت بينكما بسبب تدخلات المقرّبين صحياً: تختار الحل المناسب الذي يخلّصك من الآلام المزعجة والقلق الذي ينتابك الثور الأربعاء 2021-10-20  مهنياً: تتعزز قدراتك الفكرية وقد تتبدل الظروف لمصلحتك وتطلع على معلومات وأفكار وتسافر أو تتصل بجهة أجنبية فتشعر بالأمان …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!