مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

تعريف عملية الأيض عملية الأيض (التمثيل الغذائي) هي العمليات الحيوية التي تقوم بها خلايا الجسم لتحويل الطعام والشراب إلى طاقة. يعدّ الأيض السريع أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر في قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، وبالتالي في عملية إنقاص الوزن. يمكن لبعض الأطعمة أن تساهم في تسريع الأيض وزيادة فاعليته، مما يساعد في تحسين معدل حرق الدهون وتقليل الوزن بشكل أكثر فاعلية. إليكِ …

الحمل الأحد 2024-12-29 مهنياً: يتيح لك هذا اليوم توضيح بعض الأمور وتحرك بعض المساعي في اتجاه أفضل عاطفياً: تكون والشريك تحت الأضواء، وتجدان بانتظاركما استحقاقات مهمّة قد تعكر صفو حياتكما العاطفية صحياً: لا تبالِ بكل ما تنفقه على صحتك، فما نفع الإنسان إذا ربح كل شيء وخسر صحته الثور الأحد 2024-12-29 مهنياً: لا تهدر طاقتك الإبداعية في مشاريع من دون وضع خطط ثابتة لها …

في أحدث مجموعاته لأزياء «الهوت كوتور»، يبحر المصمم جو كنعان في أعماق البحار ليقدم تصاميم فريدة مليئة بالحركة والجمال. تستلهم المجموعة سحر البحر من خلال فساتين مذهلة تعكس حركة الأمواج والخيال الأزرق العميق، حيث تتحول الأقمشة إلى تجسيد للتيارات المائية عبر طيات رقيقة. وقد استخدم كنعان أقمشة رقيقة وانسيابية مثل الموسلين، والتول، والبروكار، والكريب، والأورغانزا، التي حُيكت بعناية فنية لتضفي …

إصابة فتاة بسبب عبثها بسلاح والدها والقبض على مشتبه به سوري في بغداد أفاد مصدر أمني اليوم الجمعة، بإصابة فتاة نتيجة عبثها بسلاح والدها المنتسب في وزارة الداخلية، وذلك في حي الرسول بقضاء الطارمية شمالي بغداد. وقال المصدر إن الفتاة، التي ولدت عام 2004، أصيبت أثناء التعامل مع السلاح، وتم نقلها إلى المستشفى لتلقي العلاج. وفي حادث آخر، أكد المصدر …

يشعر الكثيرون بالبرودة في يديهم وقدميهم خلال فصل الشتاء، وهو أمر طبيعي إلى حد ما بسبب انخفاض درجات الحرارة. ولكن قد تكون هناك أسباب صحية أخرى تساهم في هذه المشكلة. أسباب البرودة 1. ضعف الدورة الدموية: عندما يتقيد تدفق الدم، يصبح من الصعب وصول الأوكسجين إلى الأطراف، مما يسبب البرودة. 2. انخفاض درجة الحرارة: في الطقس البارد، يتقلص تدفق الدم …

الحمل السبت 2024-12-28 مهنياً: نتائج إيجابية جداً بعد الذي قدّمته لتطوير منهج عملك، وتوقع تأخر بعض التحويلات المطلوبة عاطفياً: تغزّلك المفرط بالشريك يثير دهشته وإعجابه بك، وقد تقومان برحلة تجددان خلالها شهر العسل صحياً: خفف بعض الشيء من ساعات الجلوس الطويلة، وزد من فترات المشي يومياً الثور السبت 2024-12-28 مهنياً: محاولات متتالية للحد من اندفاعك في مجالك المهني، لكنّ ذلك لن يؤثر في معنوياتك …

بهدف الحد من الأمراض التي تصيب الثروة الحيوانية في البلاد، نفذت الجهات البيطرية في وزارة الزراعة، ست حملات وقائية لتحصينها من الأمراض الوبائية وأخطرها الحمى النزفية والقلاعية. وقال مدير قسم الوبائيات في دائرة البيطرة التابعة للوزارة ثائر صبري حسين إن الفرق البيطرية المختصة نفذت ست حملات وقائية لتحصين الحيوانات من الأمراض الوبائية أهمها الحمى النزفية والقلاعية، بعد نجاحها بتوفير التخصيصات لشراء اللقاحات …

تقليل استهلاك السكر يعد خطوة مهمة لتحسين الصحة العامة. فالإفراط في تناول السكر يؤدي إلى زيادة الوزن، تسوس الأسنان، مشاكل البشرة، فضلاً عن خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. السكر وزيادة الوزن دراسات عدة تشير إلى أن السكريات البسيطة، مثل السكر الأبيض، يمكن أن تساهم في زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، …

الحمل الخميس 2024-12-26 مهنياً: يثير هذا اليوم بعض النزاعات المهنية ويعلن عن تغيرات تحصل في هذا المجال عاطفياً: ينضم مارس إلى فينوس في برج الميزان، لكي يولد جواً أكثر رقة، يؤدي إلى بناء جسور العلاقة بالشريك  صحياً: عارض مفاجئ يحبطك ويبقيك في حال من التراجع الصحي لن تتخلص منه بسرعة الثور الخميس 2024-12-26 مهنياً: عليك أن تكون ليّن العريكة مع الزملاء، ولا سيما مع من ينتظرون …

د. نبراس المعموري ظهر أحمد الشرع مؤخرًا خلال استقباله وزير الخارجية التركي هاكان فيدان٬ والرئيس السابق للحزب التقدّمي الاشتراكي اللبناني وليد جنبلاط، مرتديًا ربطة عنق، وهو تغيير ملحوظ في أسلوبه الذي كان يميل إلى الطابع التقليدي غير الرسمي. هذا التحول في المظهر أثار تساؤلات حول دلالاته، خصوصًا في ظل الأهمية الرمزية التي تحملها الملابس في المشهد السياسي، حيث يُنظر إلى …