مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

يحتوي التوت البري المجفف على مركّبات مضادّة للأكسدة قد يكون لها فوائد عديدة على صحة الإنسان، ومن أهمها مساهمتها في إصلاح الأضرار التي تلحق بخلايا الجسم بسبب الجذور الحرّة، وهذا بدوره يساعد في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أيضاً. من فوائد التوت البري أيضاً احتواؤه على نسبة عالية من مادة الأنثوسيانين التي تمنحه اللون الأحمر الداكن؛ والتي أظهرت الدراسات أنّ لها تأثيرات مضادّة للسرطان …

كغيره من مستحضرات العناية بالبشرة، يجب البحث دائماً عن الواقي الشمسي وفقاً لنوع البشرة، بما فيها البشرة الدهنية التي تتطلب عناية خاصة نظراً الى الدهون والزيوت الزائدة التي تفرزها، والتي تؤدي الى سد المسامات وظهور البثور وغيرها الكثير من مشاكل البشرة. انطلاقاً من ذلك، نرصد لك مجموعة من أفضل الواقيات الشمسية المناسبة للبشرة الدهنية. الواقي الشمسي Extra Care Non Greasy Sunscreen SPF 50 …

تشارك مصمّمة الأزياء ومدوّنة الموضة العنود بدرمتابعيها على إنستغرام أحدث إطلالاتها التي تختارها بما يتلاءم مع شخصيتها وجسمها الرشيق. وفي أحدث صور لها التقطتها في مدينة دبي، لفتتنا العنود بدر بإطلالاتها الجريئة والمنعشة في الوقت نفسه. العنود بفستان ماكسي بتنورة ميني فستان باللون الكاكي قفطان البحر فستان مرفق بذيل

فَاجَأت النّجمة السورية أصالة مُتابِعيها وجُمهورها بإعلانها عن مُفاجأة سارة لهم، التي طالما اشتاق لها الجمهور، وهي قرب طرح أحد أهم ألبوماتها في العام الجاري 2022.وأعلنت أصالة عن تفاصيل ألبومها وما يحمله من مفاجآت خاصة للجمهور المصري ولبلدها الثاني المقيمة به مصر، حيث غَرّدت عبر حسابها على تويتر مشوقة الجمهور بقرب صدور أغانٍ وألبوم وصفته بأنه من نوع خاصٍ. وقالت أصالة عبر …

أكد النائب الأول لرئيس مجلس النواب حاكم الزاملي، اليوم الخميس، ان هناك خطر حقيقي على المواطنين بشأن شح المياه، فيما شدد على ضرورة الضغط على دول الجوار. وقال الزاملي في مؤتمر صحفي عقده بوزارة الموارد المائية للوكالة الرسمية تابعته ( صوتها ): إن “هناك خطر حقيقي على المواطنين بشأن شح المياه”، مبينا ان “على وزارة الموارد ولجنة الزراعة النيابية الضغط …

نظّم عدد من كوادر الطبية البيطرية، اليوم الخميس، وقفة احتجاجية أمام مستشفى البيطري في محافظة كربلاء، مطالبين بتطبيق التدرج الطبي البيطري، واستثنائه من مشروع موازنة العام الحالي. وأظهرت صور وردت لـ السومرية نيوز، تجمع المحتجين أمام المستشفى، رافعين لافتات تطالب بتطبيق التدرج الطبي البيطري واستثنائه من الموازنة، للسيطرة على تفشي مرض الحمى النزفية.  ولوّح المحتجون، بـ “غلق المستشفى البيطري في كربلاء إذا لم يتم …

قرر النجم الدولي الأرجنتيني “ليونيل ميسي” خوض تجربة جديدة في حياته بالموافقة على المشاركة في عمل تلفزيوني من خلال التلفزيون الوطني ببلاده. وبحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية فإن لاعب باريس سان جيرمان الحالي شارك في الجزء الثاني من مسلسل “الحُماة”، والذي تم تصوير جزء منه في العاصمة الفرنسية باريس كما تم تصوير الكثير من حلقات المسلسل في بوينس إيرس في …

فوائد البرغل للدايت عديدة فهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، وتحفيز الدورة الدموية، والمساعدة في النوم، والوقاية من الأمراض المزمنة، إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز والألياف. على الجانب الآخر، يحتوي البرغل أيضاً على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية والدهون . فوائد البرغل للدايت: فوائد البرغل للدايت عديدة فهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، …

دائماً تحتاج البشرة  إلى  الترطيب ، خاصّة خلال فصل الصيف ليس فقط بكريمات الترطيب صباحاً ومساءً، بل أيضاً من خلال الأقنعة الطبيعيّة التي تقوم بهذه المهمّة تحديداً لتظلّ البشرة نضرة ونديّة بعيداً عن المظهرالشاحب والجافّ. • دلّكي منطقة العينين يوميّاً في الصباح والمساء بمكعّب من الثلج لمنحها الرطوبة الفائقة ومنعاً لاحتقان هذه المنطقة الرقيقة، أو يمكنكِ وضع ملعقتين في الثلّاجة واستخدامهما …

أفضل ماسكرا، بلا شك، هي واحدة من أكثر الموضوعات التي يتم ذكرها بشكل متكرر. لدينا جميعًا أنابيب الماسكرا المجربة والحقيقية التي نعيد تخزينها بانتظام. قد تكون بعض اختياراتنا عبارة عن ماسكرا لتجعيد الشعر للحصول على مظهر مرتفع، بينما يفضل م الآخرون الماسكرا المقاومة للماء للحصول على لمسة نهائية مقاومة للتلطيخ. مهما كانت النتائج التي تحاولين تحقيقها، قمنا بحصر الماسكرا المفضلة …