مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

يعتبر الكوليسترول مكوناً طبيعياً في دم كل شخص، فهو يدعم الوظيفة الطبيعية لأغشية الخلايا ومستويات الهرمون، ولكن ينبغي أن يبقى عند المستوى الطبيعي؛ لأن ارتفاعه في الدم يشكل عامل خطر رئيسي للنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتات الدماغية؛ حيث يتراكم الكوليسترول الشمعي في جدران الشرايين ويساهم في تكوين البلاك، وهو رواسب صلبة تضيق الشرايين وتسدها، وتصعب على القلب تدوير الدم والأكسجين. إليك علاج ارتفاع الكولسترول بطرق …

قد يؤدي عدم إزالة المكياج ليلاً إلى انسداد المسام وتشقق البشرة وبالتالي الحصول على بشرة باهتة. من ناحية أخرى، قد يؤدي استخدام مزيل مكياج قاسي إلى جفاف البشرة وإتلاف حاجز الرطوبة. علاوة على ذلك، يمكن أن تسبب العطور الصناعية والمنظفات والمواد الحافظة مشاكل لأنواع البشرة الحساسة، لهذا من الجيد  العثور على مزيل مكياج طبيعي يناسبك وهذا هو الموضوع الذي سيفيدك. أفضل الزيوت …

طَرَحَ النجم محمد رمضان بوستر فيلمه الجديد «نمبر وان» عبر حساباته على السوفيات ميديا، مشوقاً الجمهور لقرب صدور فيلمه الذي انطلق تصويره مؤخراً.ونشر رمضان بوستر فيلمه نمبر وأن عبر حسابه على إنستغرام وعلق قائلاً: «البوستر التشويقي الأول لفيلم نمبر وان… ثقة في الله اكتساح… الوحش رجع». وظهر محمد رمضان بشكل مختلف كلياً عن العادة على البوستر الدعائي للفيلم، حيث كان يبرز ظهره …

قال النائب الأول لرئيس البرلمان حاكم الزاملي، الخميس، إن عدم حصول اتفاق سياسي بين الكتل لا يعني تعطيل عمل مجلس النواب. وجاء في بيان لمكتب الزاملي تلقت صوتها نسخة منه ، أن “النائب الأول لرئيس البرلمان حاكم الزاملي استقبل، بمكتبه اليوم الخميس، أمين عام الاتحاد الإسلامي الكردستاني صلاح الدين محمد بهاء والوفد المرافق له، بحضور رئيس كتلة الاتحاد الإسلامي الكردستاني …

أدى إسماعيل الهلوب، اليمين كمحافظ لصلاح الدين. وقال مصدر مطلع لـ(بغداد اليوم ) إن “اسماعيل الهلوب أدى اليمين،كمحافظ لصلاح الدين، بحضور عدد من النواب، خلفا لعمار جبر”. هذا وكان مجلس النواب قد صوت في وقت سابق بأغلبية أعضاء الجلسة، على إقالة محافظ صلاح الدين عمار جبر على خلفية قضايا فساد وفشل إداري، في أول قرار من نوعه للبرلمان الجديد منذ …

تغلب القوة الجوية على ضيفه النجف مساء امس الأربعاء بنتيجة (2-1) في المباراة المؤجلة من الجولة 27 من الدوري الممتاز.افتتح حمادي أحمد التسجيل للقوة الجوية في الدقيقة 20، وأدرك علي قاسم التعديل للنجف عند الدقيقة 28.وأضاف أحمد لفتة الهدف الثاني للقوة الجوية في الدقيقة 77 من زمن المباراة التي أقيمت في ملعب الشعب الدولي، وسط حضور جماهيري متوسط.بهذا الانتصار رفع …

د. نبيل المرسومي، و محمد عبد الجبار الشبوط من اجل تحقيق الامن الغذائي للمواطنين نقترح الخطوات التالية التي يمكن للحكومة المستقيلة القيام بها لحين تشكيل الحكومة الجديدة، بديلا عن فكرة قانون الامن الغذائي المقترح:١. اطلاق مشاريع انتاج الطعام وتربية الحيوانات والصناعات المرتبطة بها (الالبان والتعليب وغيرها). يشتغل الشباب العاطلون عن العمل والموظفون الحكوميون الفائضون في هذه المشاريع.٢. تأسيس صندوق استثماري …

الحمل مهنياً: تقابل شخصية مهمة في العمل اليوم حاول أن تشرح لها أفكارك وآراءك  عاطفياً: تفهم مشاعر الحبيب ولا تضغط عليه أكثر، فهو يمر بوضع مقلق ومضطرب بعض الشيء صحياً: قد يصادفك اليوم ما يزعجك ويثير أعصابك ويبقيك في حال من الاضطراب الثور مهنياً: لا تستسلم أمام العقبات التي تعترض طريقك وتابع مسيرتك المهنية الناجحة  عاطفياً: تحاول أن تقنع الحبيب ببعض الأمور التي تهم مصير …

شاركت المديرة التنفيذية لشبكة صوتها نور نبيه في مؤتمر الهيئة العامة لشبكة النخبة للتنمية والتطوير بشأن حملات المدافعة والمناصرة لتمكن المرأة اقتصاديا وتعزيز مشاركتها في بناء السلام، وذلك يوم الاثنين الموافق ٢٣ ايار ، وبحضور هيئة الامم المتحدة للمرأة في العراق وبعض الشخصيات الرسمية بالاضافة الى ممثلي الشبكات ومنظمات المجتمع المدني . تضمن المؤتمر فقرات عدة من بينها كلمة شبكة …

من بين العديد من المكونات النباتية المستخدمة اليوم لمنتجات العناية بالبشرة، تعتبر الألوة فيرا الأكثر تنوعاً وشيوعاً. تتمثل جودة الصبار في قدرته على التئام الجروح والحروق. جل الصبار هو مرطب طبيعي قوي ويمنع فقدان الرطوبة.في الواقع ، يحسن قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. كما أنه ينعم خلايا الجلد الميتة ويزيلها، مما يجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقاً. نظراً لأنه مضاد قوي للأكسدة، فإنه يؤخر ظهور …