مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

فوائد صحية لشاي الجينسنغ لصحتك على الرغم من أنه قد لا يكون هو مشروبك المفضل، إلا أن له العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وللالتهابات والتعامل مع الإجهاد وأمراض القلب والكلى وحتى نزلات البرد والإنفلونزا. إليك الفوائد الصحية لتناول كوب من شاي الجينسنغ يومياً.   1. يعزز مستويات الطاقة ويحارب التعب إذا كنت تشعرين بانخفاض الطاقة والإرهاق بشكل عام، يمكن أن يساعدك شاي الجينسنغ …

ما هي السبيرولينا؟ السبيرولينا نوع من الطحالب البحرية الطبيعية، لونها أزرق أو أخضر، يتم تناولها كمكمل غذائي، إذ  تتوفر في الصيدليات على هيئة حبوب أو مسحوق.تحمل السبيرولينا العديد من الفوائد الصحية والجمالية، إذ تعتبر بروتين كاملاً، فهي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، أحماض أوميغا 3 الدهنية، فيتامينات B و C، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم…  ما فوائد السبيرولينا …

طريقة تطبيق مكياج يومي خفيف لا يسيل في الصيف اتبعي هذه النصائح والخطوات المهمة لتحصلي على مكياج يومي خفيف وثابت. -أولًا وقبل أي شىء، احرصي في البداية على غسل وجهكِ بالطريقة الصحيحة ثم قومي بتنظيفه عبر الغسول المناسب لنوع بشرتكِ بعمق. بعد ذلك جففيه جيدًا ثم توجهي لتطبيق الكريم المرطب مباشرة؛ لتحمي بشرتكِ من الجفاف الذي يمكن أن تتعرض له …

اللون الوردي اللون الأسود اللون الأبيض

كشفت الفنانة سميرة سعيد أنها تحضر لدويتو يجمعها بصديقتها الفنانة شيرين عبد الوهاب، مشيرة إلى أنها تحبها كثيرا. وأضافت سميرة سعيد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي يوسف الحسيني ببرنامجه “التاسعة مساء”: “شيرين طيبة وبحبها جدا ودمها عسل والطيب دائما فى حياته مطبات، وأحب أن تكون أسرارها لنفسها”. ووجهت سميرة سعيد رسالة إلى شيرين عبد الوهاب قائلة: “استغلي حب الناس ليكي وكوني قوية وجامدة ولا حاجة تستدعي الانكسار”. وأوضحت …

وزير الصدر يشن هجوماً على الإطار التنسيقي ويوجه نداءً لإيران

أفاد مصدر أمني، اليوم الاربعاء، باعادة فتح الجسر المعلق امام حركة المركبات، وبدون باجات. وقال المصدر، إن “القوات الامنية اعادة فتح الجسر المعلق، والذي يقع وسط بغداد، امام حركة المركبات، وبدون الحاجة الى باجات”.وكان القائد العام للقوات المسلحة، مصطفى الكاظمي قد وجه ، يوم امس الثلاثاء، بفتح الجسر المعلق وسط بغداد

اجتاز الإسباني رافائيل نادال، عقبة منافسه الأسترالي رينكي هيجيكاتا في مستهل مشواره ببطولة أمريكا المفتوحة للتنس، آخر البطولات الكبرى هذا العام، بالفوز عليه بثلاث مجموعات لواحدة 4-6 و6-2 و6-3 و6-3. ونجح نادال، المصنف الثالث عالميا، والمتوج أربع مرات في نيويورك، في تحقيق الفوز على منافسه المصنف 198 عالميا، بعدما لعب مباراة واحدة منذ إصابته في البطن قبل نصف نهائي ويمبلدون أمام الأسترالي …

الحمل الأربعاء 2022-08-31 مهنياً: يوم مناسب لشراء عقار جديد فالحظ يحالفك في الأمور التي تتعلق بالشراء والبيع عاطفياً: انبّهك من التكبّر على الحبيب، بل بادر إلى الاعتذار، فهو سهل لحظة ارتكاب الخطأ وليس مُذِلاًّ صحياً: حاول قدر الإمكان التخفيف من انفعالاتك وخذ الأمور ببساط وبأعصاب هادئة الثور الأربعاء 2022-08-31 مهنياً: توقع نجاحاً في بعض الأمور، إياك والمتاعب والجدال، إنه يوم يبشّر بالنجاح غير المتوقع …

يُعتبر الريحان من الأعشاب المستعملة كثيراً، وله فوائد عديدة للقولون، بفضل احتوائه على زيوت أساسية قوية مثبِّطة للإنزيمات، تشمل: الأوجينول، السيترونيلول واللينالول، التي تساعد على تقليل الالتهاب والوقاية منه؛ لذا يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات، في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض الأمعاء الالتهابية. طريقة استخدام الريحان للقولون طريقة استخدام الريحان للقولون الريحان عشب عطري ذو نكهة مميّزة، وتختلف النكهة باختلاف النوع؛ فيعَدّ …