تبحث النساء عن فوائد الكيوي للرجيم قبل النومكونه يُعتبر أشهر أنواع الفاكهة المرتبطة بتحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن، خفيف على المعدة، ولا يضيف للجسم سعرات حرارية عالية، وفي الوقت نفسه يمنح الشعور بالشبع بشكل سريع. فوائد الكيوي لحرق الدهون تُعد فاكهة الكيوي من الفواكه الغنية؛ فهي تحتوي على عناصر غذائية ضرورية للجسم، منها مادة اللوتين، والفيتامينات مثل فيتامين «A»، وفيتامين «C»، والألياف الغذائية. كما أن …
أكمل القراءة »
صن سكرينcetaphil sheer 100 mineral liquid sunscreen spf 50 من سيتافيل صن سكرين من علامة EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46 من إلتاميد صن سكرين Clinique SPF 50 Face Cream من كلينيك صن سكرين Minimalist Sunscreen SPF 50 من مينيماليست صن سكرين Kaya Daily Use Sunscreen SPF 30 من كايا
أكمل القراءة »
حجر الياقوت الأخضر أو بتسمية أكثر دقة فهو السافير الأخضر، وهو من أحجار السافير النادرة، ويرمز إلى الهدوء والسكينة. وترتبط أهمية السافير الأخضر أيضاً بالثقة والولاء؛ فغالباً ما يُعتقد أن أولئك الذين يرتدون مجوهراته يشجعون الحب والتفكير والسلام؛ لذا اخترنا لكم مجموعة من المجوهرات المرصعة بالسافير الأخضر الداكن لتنتقي الموديل المناسب لك. خاتم Amelia من Evorden قلادة بحجر السافير الأخضر من …
أكمل القراءة »
أطلقت الفنانة اللبنانية نجوى كرم أغنيتها الجديدة “كاريزما” عبر حسابها الخاص بـ”إنستغرام”، والتي تعتبر عنوان ألبومها الجديد. ذكرت نجوى انها تهدي الأغنية لكل من لديه “كاريزما” وكانت نشرت الفنانة اللبنانية نجوى كرم مجموعة صور من الفيديو الكليب الخاص بأغنية “كاريزما” عبر حسابها الخاص بـ”إنستغرام” وعلقت عليها: ” لكل حدا Charismatic هيدي الغنّية إلو، كاريزما قويّة.. هضامة وشبوبية.. جينتلمان مرتّب شيك.. هيبة وطلّة ملوكية”.
أكمل القراءة »
أكد رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم السبت، التزام الحكومة برعاية المكون الإيزيدي وكل المكونات الأخرى. وجاء في بيان لمكتب السوداني، أن “رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني استقبل في مقر إقامته بمدينة الموصل، أمير الإيزيديين في العراق والعالم ورئيس المجلس الروحاني الإيزيدي الأعلى حازم تحسين بيك، وفضيلة بابا شيخ الديانة الإيزيدية الشيخ علي إلياس حجي، والوفد المرافق لهما”. وأضاف …
أكمل القراءة »
اعلن البنك المركزي العراقي، اتخاذ اجراء صارم بحق المضاربين بقضايا سعر الصرف. وذكر بيان للبنك ورد لـ السومرية نيوز، انه “استجابة لطلبات المواطنين على عملة الدولار الأمريكي بسعر الصرف الرسمي للأغراض المشروعة، نجح البنك المركزي العراقي في توفير أدوات سهلة ومناسبة تمثلت في حزم التسهيلات التي إصدارها والمشتملة على دعم تسوية البطاقات الالكترونية بالسعر الرسمي والحوالات المالية بأنواعها المختلفة، الا أن بعضاً ممن …
أكمل القراءة »
أعلن نادي برشلونة عودته إلى الولايات المتحدة لخوض عدد من المباريات الودية، تحضيرا للموسم الجديد (2023-2024). وذكر برشلونة في بيان عبر موقعه الرسمي، أن النادي سيسافر إلى الولايات المتحدة في جولة ما قبل الموسم، حيث سيخوض 4 مباريات في الصيف. وأضاف: “الفريق سيخوض مباراته الأولى أمام يوفنتوس في 22 يوليو/تموز، على أن يواجه آرسنال الإنجليزي يوم 26 من الشهر ذاته. …
أكمل القراءة »
الحمل السبت 2023-05-13 مهنياً: تحاول الابتعاد عن المشكلات والمسؤوليات التي تضغط عليك، ويبهرك الجديد وتسعى إليه كأنه الشفاء لبعض الجروح السابقة عاطفياً: الأجواء العاطفية خالية من التشنج والإرباك، وعساك تتعرف الى شخص يستحق كرمك ونبلك واحترامك صحياً: ابتعد عمّن يحاول إزعاجك قدر الإمكان واختر ما يناسبك من الأجواء المريحة والمرحة الثور السبت 2023-05-13 مهنياً: تكون هادئاً جداً وتصحّح بعض الأوضاع المهنية، ولا تضعط على …
أكمل القراءة »
اختيرت الفنانة أسيل عمران أول سفيرةٍ سعوديةٍ للنوايا الحسنة لدى المفوضية السامية لشؤون اللاجئين.وأعلنت “مفوضية اللاجئين” في دول الخليج عن الخطوة بتغريدةٍ، جاء فيها: “يسعدنا أن تكون أسيل أول سفيرةٍ سعوديةٍ للنوايا الحسنة للمفوضية. إن التزامها وتفانيها في تسليط الضوء على عمل المفوضية يستحقان كل الثناء والتقدير، ونحن على ثقةٍ أن انضمامها لنا سوف يُحدث أثراً كبيراً في رفع مستوى الوعي حول …
أكمل القراءة »
أكدت وزير المالية طيف سامي محمد، أهمية التعاون والتنسيق بين السلطتين التنفيذية والتشريعية.وذكر بيان للوزارة تلقت صوتها نسخة منه، أن ” وزير المالية طيف سامي محمد ، وفداً برلمانياً ضم ( النائب انتصار الغرباوي / النائب سارة الجبوري / النائب سالم السلماوي / النائب حيدر الشمخي / النائب احمد مجيد / النائب هادي السلامي / النائب سعاد الوائلي / النائب …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع