مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

وتعدّد المهندسة لجين بعض صفات واستخدامات الأكريليك، في النقاط الآتية: مقاومة الخدوش والكسور والتغيرات المناخية. سهولة التنظيف. الديمومة. التكلفة المتهاودة. سهولة التشكيل والتلوين بصورة لا تحد مخيلة المصمم. الأكريليك في المساحات الداخلية المعاصرة يُميز الأكريليك، في المساحات الداخلية “المودرن” والمعاصرة، تقول المهندسة لجين: “تمتزج مادة الأكريليك بشكل مُميّز مع أي فراغ معماري، وتعطيه قيمة مُضافة، فهي تجذب الأنظار وتساعد على …

فوائد الشاي الاخضر الصحية 1- تحسن وظائف الدماغ وتُعزيز القدرات الذهنية: يساعد الشاي الأخضر على زيادة نسبة ذكاء الدماغ، وذلك من خلال احتوائه على مادة الكافيين، المُنبهة، وبالتالي تحسن وظائف المخ، وتحسن المزاج، والرغبة بالاستيقاظ مبكراً والشعور بالنشاط. 2- حرق دهون الجسم: والتي تتسبب بزيادة فقدان وزن الجسم، يعمل الشاي الأخضر على زيادة حرق الدهون، وبالتالي فقدان وزن الجسم. 3- الحد من …

– يساعد على فقدان الوزن يُعتبر الفول من الأطعمة الصديقة لخسارة الوزن التي يمكنك تناولها؛ فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف. وقد وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالألياف، بما في ذلك الفول أو الفاصوليا، يعانون من جوع أقل. وربطت دراسة أخرى تناول الفول والفاصوليا بتحسين التغذية، وانخفاض وزن الجسم، وانخفاض الدهون في البطن. – …

هدى زوين كلماتك الدافئة اخترقت كياني ملأتْ احساسي بمشاعر شاهقةإنحنت لها الأشجار. أشعر بهدوء يتدفق متواصلاً، ينثر رحيق الأوراق في طريق حياتي تتقلبُ الفصول، كل فصل له رونق عذب، ونسمات دافئة تتدفق كقطرة ماء عذبة تخترق روحي الحالمة وقلبي النقي الساطع بنور وجهك الجميل.كل أحلامنا كانت واقعية، نراها كأطياف تمر بأيامنا، وجدناها مع مرور الساعات تحلم هي أيضا بنا تسعى …

تتزامن نهاية أسبوع باريس للموضة كل عام مع بداية أكتوبر شهر التوعية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، لذا نحرص دائمًا على رصد أجمل موديلات الفساتين الزهرية من عروض أشهر الماركات الفرنسية واللبنانية، شاهدي أحدث الصيحات التي كشف عنها المصممون ضمن مجموعات ربيع وصيف 2024، واستوحي منها أجمل الإطلالات. فساتين مزوده بسترة قصيرة فساتين زهرية بموديل القميص فساتين زهرية مطبعة بالورود فساتين زهرية محتشمة 

جدد رئيس تيار الحكمة الوطني عمار الحكيم رفضه لكل اشكال العنف كوسيلة للتعبير عن الرأي. ودعا الحكيم ، بمناسبة اليوم العالمي للا عنف ، بحسب بيان لمكتبه ، الى العمل معًا على بناء مجتمع يكون فيه الحوار والاحترام هما السبيل لحل النزاعات والاختلافات، مجددا رفضه لكل اشكال العنف كوسيلة للتعبير عن الرأي. وحث جميع الفعاليات الدينية والسياسية والاعلامية والاكاديمية للتثقيف …

د. نبراس المعموري  تعد الحقيقة من المعايير المهنية والاساسية التي لابد ان تعتمدها المؤسسات الصحفية والعاملون في هذا المجال اثناء اداء مهام عملهم ، وقد تعددت الآراء حول الحقيقة وظهرت مدارس وافكار متعددة تنظر إلى “الحقيقة” نظرةً مختلفة، فهناك من يربط الحقيقة بالوقائع مباشرةً وآخر يربطها بالخطاب الصحفي والإعلامي المنتج حول هذه الوقائع. و في ظل التطور الكبير الذي طرأ …

اعتقلت القوات الامنية امرأة تتاجر بالحبوب المخدرة ،وضبطت بحوزتها اكثر من10000 حبة غرب الموصل “. وقال مصدر في شرطة نينوى :” ان القبض على الامرأة تم بالجرم المشهود في كمين محكم ، خلال بيعها الحبوب لاحد المتعاطين في ناحية زمار غرب الموصل”. واضاف :” ان القوات الامنية صادرت الحبوب التي بحوزتها واقتادتها الى قيادة عمليات نينوى للتحقيق معها .

انضم (آسو رستم) اليوم الاثنين إلى تشكيلة فريق نادي أربيل والتحق بمخيم التدريب الخاص بالنادي في تركيا استعداداً للموسم الجديد للدوري العراقي الممتاز. وبعد عدم توصله لاتفاق مع نادي الشرطة للبقاء في النادي، توصل آسو رستم إلى اتفاق مع نادي أربيل للالتحاق بالنادي لموسم واحد وارتداء زي النادي من جديد. نادي الزوراء بذل محاولات كثيرة للتعاقد مع المهاجم الكردي، إلا …

الحمل الإثنين 2023-10-02 مهنياً: عامل الوقت قد لا يكون في مصلحتك، لذا يستحسن أن تبادر فوراً إلى إنهاء كل الأمور العالقة عاطفياً: كن حاسماً في المواقف التي تواجهها، لئلا تتعرّض لاحقاً للمضايقات من الشريك، لأنّه يراقبك بدقة صحياً: كن واعياً جداً اليوم لوضعك الصحي لئلا تقع ضحية وعكة مفاجئة الثور الإثنين 2023-10-02 مهنياً: عليك أن تجد حلولاً سريعة وناجعة للمشكلات التي قد تواجهها اليوم، …