1. نسبة عالية من مضادات الأكسدة تحتوي بذور الشيا على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب إنتاج الجذور الحرة التي يمكن أن يؤدي تكاثرها دون رادع إلى الإضرار بجزيئات الخلايا ويؤدي إلى الشيخوخة والأمراض مثل السرطان وأمراض القلب. 2. إنقاص الوزن أضيفي ملعقتين كاملتين من بذور الشيا الكاملة إلى كوب من الماء وحركهما جيدًا ودعي البذور تنقع في الماء لبعض الوقت …
أكمل القراءة »
ماسكات طبيعية لشد بشرة الوجه الموز والحليب الموز فاكهة مليئة بعنصر البوتاسيوم والفيتامينات التي تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط التعبيرية حول العين والفم وتمنع ترهل الوجه.الطريقة تهرس ثمرة ناضجة من الموز ، ثم تمزج مع ملعقتين من الحليب السائل، للحصول على مزيج متجانس يشبه الكريم. يوزع على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء الدافئ. يكرر ماسك الموز لشد …
أكمل القراءة »
تعَد زهرة التوليب من أكثر زهور الحدائق انتشاراً حول العالم، أما موطنها الأصلي فهو آسيا الوسطى وتركيا.. وهي تتكون عادة من ورقتين وثلاث أوراق خضراء كثيفة، وتكون عادة منفردة على شكل جرس و3 بتلات و3 سنبلات.. عطر Pure White.. من إيستي لودر Estée Lauder عطر Midnight Heat.. من بيونسي Beyonce عطر True Star Gold.. من تومي هايلفيغر Tommy Hilfiger عطر …
أكمل القراءة »
البدلة الرمادية إطلالة كلاسيكية ببدلة سوداء الجمبسوت الميتاليكي إطلالة بطابع الفنتدج السروال المطبع بالورود
أكمل القراءة »
ضجّت مواقع التواصل الإجتماعي حول احدث ظهور لزينب العسكري بعد غيابها الطويل عن السوشيل ميديا ظهرت زينب العسكري في فيديو آخر منذ فترة، وأثارت فيه الجدل بعد أن تحدّثت عن إمكانية العودة إلى التمثيل من خلال مسلسل جديد من إنتاج قناة ام بي سي. فكشفت الفنانة البحرينيّة عن نيّتها العودة إلى العمل بمجال التمثيل. وقالت إنّها تركت المجال الفنّي منذ …
أكمل القراءة »
التقت مستشارة رئيس الوزراء لشؤون المرأة الدكتورة شهباء العزاوي ، يوم الاثنين الموافق 6 نوفمبر ، وفد منتدى الإعلاميات العراقيات برئاسة الدكتورة نبراس المعموري ، لمناقشة الأنشطة التي تتعلق بالمرأة والإعلام للمرحلة المقبلة في مستهل اللقاء رحبت الدكتورة شهباء العزاوي بالوفد الزائر ، مؤكدة على اهمية الإعلام في دعم ملف المرأة ، واهمية التعاون المشترك بما يعزز من مكانة المرأة …
أكمل القراءة »
أكد رئيس مجلس النواب محمد الحلبوسي، رفضه لعودة بعض الشخصيات السياسية للعمل في محافظة الانبار. وقال الحلبوسي خلال تجمع انتخابي امام أنصاره في محافظة الانبار تابعته صوتها، انه “في بعض الأحيان تأتي بعض الشخصيات لترطيب الأجواء مع القوى والشخصيات السياسية، التي فشلت في إدارة المحافظة وإدارة الشأن السياسي للسنة في مناطقنا وفي عموم العراق ولماذا لا نعطيهم فرصة للعودة والعمل معنا”. وأضاف: “أقول …
أكمل القراءة »
أعلن رئيس هيئة التقاعد الوطنية ماهر حسين رشيد، ضبط 22 ألف حالة تزوير لأشخاص تسلموا رواتب خلافاً للقانون، والقبض على عدد من موظفي الهيئة تورطوا بتزوير معاملاتهم. وقال رشيد، للوكالة الرسمية تابعته صوتها ، إن “من أولويات الهيئة التنسيق مع هيئة النزاهة وديوان الرقابة المالية والجهات الرقابية لمكافحة الفساد، باعتبارها الجهات المختصة في هذا الملف الخطير”. وأضاف، “منذ اليوم الأول …
أكمل القراءة »
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا”، عن فرض عقوبة على باريس سان جيرمان، بعد الأحداث التي شهدتها مباراته أمام ميلان الإيطالي، ضمن الجولة الثالثة من دور المجموعات من دوري الأبطال، على ملعب حديقة الأمراء. وتقرر تغريم نادي العاصمة الفرنسية 98 ألف يورو، تشمل 75 ألف يورو لإشعال ألعاب نارية، بينما تم فرض غرامة 18 ألف يورو لقطع الطرق العامة، و5 آلاف لاقتحام …
أكمل القراءة »
الحمل السبت 2023-11-11 مهنياً: النجاح الكبير يكون حليفك ويغيّر سير الأمور نحو الأفضل بعد إخفاقات غير متوقعة عاطفياً: العلاقة بالشريك يتحكم فيها المزاج المتقلب، وهذا ما يلجئك إلى قرارات عشوائية في هذا الاتجاه صحياً: تنتصر على مصاعبك الصحية بالتفاؤل والأمل الكبير، وتعيش أجمل يوم في حياتك الثور السبت 2023-11-11 مهنياً: مشاريعك كبيرة لا حدود لها، ولكنك تبحث عن الظرف الملائم الذي يساعدك على تحقيق …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع