عامل الحماية من الشمس (SPF): للاستخدام اليومي: اختاري واقي شمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل. لأنشطة خارجية: اختاري واقي شمس بمعامل حماية SPF 50 أو أعلى. للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة: اختاري واقي شمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، ويفضل SPF 50 أو أعلى. نصائح لاستخدام المرطب مع واقي الشمس الترتيب المرطب أولاً: يُنصح بوضع المرطب أولاً، ثم وضع واقي الشمس. المرطب يعمل …
أكمل القراءة »مجوهرات شرقية تعبر عن أصالتكِ
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتطلعين بالتأكيد إلى اختيار أجمل المجوهرات لتنسيقها مع إطلالاتكِ في العيد، لذلك تجولنا بين أهم ماركات المجوهرات الشرقية، لنختار لكِ تصاميم راقية تعبر عن أصالتكِ. أقراط Elements من شارمالينا Charmaleena سوار Taim من بالعربي Bil Arabi عقد Blue Star Burst من Kaltham’s Pavilion خاتم Heritage Halo من La Marquise سلسلة Daric Convertible Luck من Noush Jewelry
أكمل القراءة »وزيرة الهجرة ترفع دعوى قضائية ضد النائب اخلاص الدليمي بتهمة التشهير وتطالبها بتعويض 3 مليار دينار كضرر مادي ومعنوي
بعد أنباء خطوبتها.. شيرين عبدالوهاب تتصدر تريند “أكس”
تصدرت الفنانة شيرين عبدالوهاب قوائم تريند موقع التواصل الاجتماعي “أكس” خلال الساعات الماضية، بعد تداول أخبار عن خطوبتها على رجل أعمال من خارج الوسط الفني. احتفلت بخطوبتها مؤخرا على شخص من خارج الوسط الفني، مؤكدة أن خطيبها لا يريد الإفصاح عن هويته، وهي تحترم ذلك الأمر، مشيرة إلى أنها ستحتفل بعقد قرانها قريبا وأوضحت شيرين عبد الوهاب، في تصريح خاص …
أكمل القراءة »الإعلاميات العراقيات يشاركن في الاجتماع الموسع لمنظمات المجتمع المدني
شارك منتدى الإعلاميات العراقيات في الاجتماع الموسع الذي عقده مستشار رئيس الوزراء للشؤون السياسية ومسؤول ملف المنظمات المحلية الدكتور قحطان الكعبي و مدير عام دائرة المنظمات غير الحكومية، في الأمانة العامة لمجلس الوزراء، السيد أشرف الدهان، بمشاركة ممثلي منظمات المجتمع المدني. وناقش الاجتماع الخطوات التي من شأنها تعزيز بيئة عمل المنظمات وتشخيص مواطن الخلل والمعوقات التي تواجهها مع وضع الحلول …
أكمل القراءة »خلال لقائه ملك الأردن.. السوداني: مستعدون لفتح جسر مساعدات لفلسطين
أبدى رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، خلال لقائه العاهل الأردني، استعداد العراق على فتح جسر من المساعدات يصل إلى الأراضي المحتلة. وذكر المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء، في بيان تلقت صوتها نسخة منه، ان السوداني التقى عاهل المملكة الأردنية الهاشمية جلالة الملك عبدالله الثاني بن الحسين، وذلك على هامش مشاركته في مؤتمر الاستجابة الإنسانية الطارئة في غزّة، الذي يستضيفه الأردن”.وأضاف البيان، …
أكمل القراءة »الشرطة المجتمعية تلقي محاضرة توعوية حول مخاطر الأبتزاز الإلكتروني
القت مفرزة السلام بقسم الشرطة المجتمعية لدائرة العلاقات والاعلام محاضرة توعوية في دائرة كهرباء الكرخ بمنطقة علي الصالح، تناولت المحاضرة التعريف بمخاطر جرائم الابتزاز الإلكتروني وبيان سبل تجنب الوقوع ضحية للمبتزين، من خلال اتخاذ عدد من خطوات الأمان منها تفعيل امان الشاشة الخاص بالهاتف وعدم الثقة بالغرباء والتواصل مع الأجهزة الأمنية حال التعرض للابتزاز، فضلا عن توزيع البروشر المنشور الخاص …
أكمل القراءة »“الأم المثالية”.. ناشطة عراقية تحول الثياب المستخدمة لسوق خيرية للأرامل والأيتام
ديالى – واع – آية منصور بساعات من الجرد والفرز، تكرّس إلهام قدوري، البالغة من العمر 58 عاماً، أوقاتاً طويلة من يومها لمهمة إنسانية. تحيط نفسها بمئات القطع من الملابس المتنوعة، بأشكالها وأحجامها المختلفة. تقوم بغسلها وتجهيزها لعرضها في سوق مجانية خيرية، بهدف تقديم الدعم والمساعدة للأيتام والأرامل الذين يعانون من الفقر والحاجة بمفردهم. تشارك الناشطة والمعلمة الجامعية المتقاعدة في …
أكمل القراءة »قرعة تصفيات كأس آسيا للناشئين والشباب: العراق بالمستويين الأول والثاني
ينتظر منتخبانا تحت 17 و19 عاماً قرعة التصفيات المؤهلة لبطولتي كأس آسيا للناشئين تحت 17 عاماً 2025، وكأس آسيا للشباب تحت 20 عاماً 2025، والتي ستُسحب يوم الخميس المقبل، في مقر الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بالعاصمة الماليزية، كوالالمبور. وتبدأ المنتخبات الوطنية للفئات العمرية في آسيا سعيها للوصول إلى نهائيات البطولتين في وقت لاحق من هذا العام، حيث تنطلق تصفيات كلا …
أكمل القراءة »أماكن سياحية مفضلة في مدينة دوسلدورف الألمانية
أين تقع مدينة دوسلدورف؟ تقع دوسلدورف غربي ألمانيا؛ يقسم نهر الراين المدينة إلى قسمين، فعلى أحد الجانبين، هناك البلدة القديمة (ألتشتات)، وعلى الجانب الآخر منطقة تجارية حديثة. نهر الراين يقسم مدينة دوسلدورف إلى قسمين هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل مدينة دوسلدورف في ألمانيا جديرة بالزيارة، منها: خيارات الطعام الكثيرة: تتعدد المطاعم في دوسلدورف وتُقدّم لوائح طعام محلية وإقليمية وعالمية. معالم تاريخية: لا …
أكمل القراءة »