الأرضي شوكي غنيّ بمضادات الأكسدة والألياف الأرضي شوكي نبات غني بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية. وهو معروف بشكل خاص بمحتواه العالي من الألياف الغذائية يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات من الناحية الغذائية، يوفر الخرشوف فيتامينات مهمة مثل فيتامين سي C وفيتامين ك K وفيتامين بي9 B9 (حمض الفوليك) إزالة السموم من الجسم يحتوي الخرشوف على السينارين، وهو أحد …
أكمل القراءة »
أفضل روتين عناية بالبشرة صباحاً بالخطوات التنظيف اللطيف ابدئي يومك بتنظيف بشرتك بلطف باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك. تجنبي استخدام الماء الساخن؛ لأنه قد يسبب جفاف البشرة، واكتفي بالماء الدافئ. التونر بعد غسل وجهك، استخدمي التونر لإزالة أي بقايا من الغسول، وتعديل حموضة البشرة، وإغلاق مسامها. كريم العينين تعاني منطقة العينين من حساسية فائقة، مما يجعلها أكثر عُرضة للتجاعيد والهالات السوداء. المرطب …
أكمل القراءة »
أقراط Brinco Baoba Rose من بروماني Brumani نيكوس كوليس Nikos Koulis أقراط Protagonist من KC Sukamto جوشوارا Goshwara أقراط Classic Spritz Jeweled Huggies من Irene Neuwirth
أكمل القراءة »
نفذت الفنانة شيرين عبد الوهاب تهديدها بتصعيد الخلاف مع شركة روتانا قانونيا، وتقدمت اليوم ببلاغ رسمي إلى النائب العام المصري، اتهمت فيه الشركة بالاعتداء على حقوقها الفنية، وطالبت بخضوع عدد من قيادات الشركة للمحاكمة الجنائية العاجلة. شيرين عبد الوهاب تتهم المشكو في حقهم ببث ونشر وإذاعة أغنية دون موافقتها أشارت عريضة البلاغ، إلى أنّ شيرين عبد الوهاب تتهم المشكو في حقهم ببث ونشر وإذاعة أغنية الدهب …
أكمل القراءة »
ترأس رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني اجتماعاً لصندوق العراق للتنمية، أُقرّت فيه خطوات توطين الصناعات وجذب الاستثمارات الأجنبية، وتعزيز عدة صناعات في مجالات السيارات والالكترونيات، وأيضاً حلول أزمة السكن. وقال المكتب الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء، في بيان تلقت صوتها نسخة منه ، إن “رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، الاجتماع الثالث لمجلس إدارة صندوق العراق للتنمية، بحضور وزيرة المالية، …
أكمل القراءة »
أكدت لجنة الصحة النيابية، اليوم الثلاثاء، على ضرورة تحديد الاختصاصات القانونية المسموح لها اجراء عمليات التجميل، فيما اشارت الى ان الإحصائية الجديدة المسجلة لمرضى الايدز جاءت بسبب مراكز التجميل. وقالت عضو اللجنة ثناء الازيرجاوي، إنَّ اللجنة طالبت وزارة الصحة بتحديد العاملين في مجال التجميل لأنَّ أطباء الوجه والفكين يحق قانوناً لهم العمل بهذا المجال، في حين أنَّ القانون لا يسمح لأطباء الأسنان، داعية …
أكمل القراءة »
ألمح المصري محمد صلاح نجم ليفربول، للبقاء مع فريقه في الموسم المقبل، رغم التكهنات التي تفيد باحتمالية خروجه من قلعة الريدز هذا الصيف. وأشارت العديد من التقارير الصحفية خلال الفترة الماضية إلى أن كبار أندية السعودية تسعى لضم صلاح في ظل تبقي عام واحد في عقده مع ليفربول. وحاول اتحاد جدة ضم صلاح في الصيف الماضي، لكن ليفربول تمسك بخدمات نجمه المصري. وكتب صلاح، عبر …
أكمل القراءة »
عقد يوم الجمعة المصادف 17-آيار- 2024 وعلى قاعة المحطة / بغداد، مؤتمر نظمه عدد من المدافعات ضد تعديل المادة 57 وبحضور شخصيات أكاديمية وسياسية وقانونية وممثلين عن منظمات المجتمع المدني. حيث تم التطرق إلى مدى خطورة المواد المنصوص عليها في مقترح مسودة التعديل المطروحة في مجلس النواب حالياً، وكان هناك اتفاق بالمجمل من قبل القانونين والقانونيات الحاضرون بأن المادة 57 …
أكمل القراءة »
تحرير / شيماء عبدالكريمعدسة / آية أحمد نظمت #دارالكتبوالوثائق وبرعاية السيد وزير الثقافة د.احمد فكاك البدراني وباشراف الوكيل الأقدم #دنوفلابورغيف، بالتعاون مع ادارة مؤسسة #المسارالرقميالعراقي و #كليةالمنصور الجامعة، الملتقى الأول لحقوق #الملكيةالرقمية في العراق حمل عنوان(الملكية الفكرية في العراق .. حقوق وضمانات) بإدارة مديرها العام المترجمة #اشراقعبدالعادل، وبحضور نخبة من الشخصيات البارزة والمؤثرة في المجال الرقمي والاكاديمي والابداعي ، الى …
أكمل القراءة »
نفذت الشرطة المجتمعية التابعة لدائرة العلاقات والإعلام في محافظة الديوانية واجبا توعويا وارشادا لببان مخاطر العنف الأسري ركزت المفرزة على العنف ضد الأطفال بكل أشكاله النفسية والجسدية بأعتباره الأساس في الانحراف السلوكي لدى الأطفال وما له منً تاثيرات سلبية تاثر على شخصيتهمً تأثير سلبياً كبيرا.
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع