مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: لا تسخط على رئيسك في العمل لأنه لم يرشحك لمكافأة هذا الشهر، فأنت من تستحق اللوم لتقصيرك في العمل عاطفياً: هدية صغيرة أو دعوة إلى عشاء رومانسي يكون حلاً جيداً لتقريب المشاعر بينك وبين حبيبك صحياً: الطاقة السلبية التي تسكن في داخلك هي بسبب تعرضك لأشخاص دائمي الشكوى من ضغوط الحياة   الثور …

صوتها – بغداد رصدت في الآونة الأخيرة، مظاهر تقادم وأضرار في المئذنة الملويّة في سامراء، التي يعود تاريخ إنشائها إلى نحو 1200 عام، أبرزها تهدّم سلّمها، فضلاً عمّا يحفره الزائرون في جدرانها من أسماء، وما ينتج من السلوكيّات الضارّة، بعد أن تخلّصت من آثار النزاعات العسكريّة، وتحوّلها إلى قاعدة عسكريّة للجيش الأميركيّ، حيث تعرّضت قبّتها العليا للتفجير. المئذنة المتفرّدة بقوامها …

صوتها – بغداد قال مكتب رئيس الوزراء حيدر العبادي، أمس الاربعاء، ان مسألة الغاء استقطاعات رواتب الموظفين والمتقاعدين من موازنة العام 2018 من “صلاحية السلطة التشريعية”، مبيناً أن الأخيرة هي من وضعت تلك المسألة في الموازنات السابقة. وقال المتحدث باسم المكتب سعد الحديثي، إن “استقطاعات الموظفين والمتقاعدين بنسبة 3.8% وضعت من قبل مجلس النواب في الموازنتين السابقتين”، مبيناً انه “لم …

يعاني الكثيرون من ضعف التركيز بعد تناول وجبة الغداء في العمل. فما السبب؟ وللإجابة على هذا السؤال، أوضح فابيان كرابف، من معهد استشارات الطب المهني الألماني، أن تراجع أداء الموظف بعد تناول وجبة الغداء في العمل يرتبط بالطعام، حيث يحتاج الجسم إلى طاقة لهضم الطعام، خاصة الوجبات الدسمة والثقيلة، ومن ثم يشعر الموظف بالتعب وضعف التركيز. ولتجنب ذلك، ينصح كرابف …

كشفت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون من جامعة كامبردج، عن السبب الذي يجعل المرأة تشعر بالبرودة في يديها أكثر من الرجل. وأظهرت الدراسة التي نشرت في الأسبوع الماضي، أن المرأة تميل للشعور بالبرودة أكثر من الرجل، ويعود ذلك، إلى أن حجم الأنسجة العضلية لدى الرجل أكبر، وهي المسؤولة إلى حد كبير عن توليد الحرارة التي تمنحنا الشعور بالدفء. وتوصل الباحثون …

يقول العديد من المولعين بالقراءة، إن الكتب تعد بلسماً شافياُ لعقولهم، ويبدو أن العلماء والباحثين، يتفقون مع هذا الرأي، من خلال العديد من الدراسات، التي تشير إلى أن القراءة يمكن أن تساعد على علاج الاكتئاب. وفي حين أن القراءة ليست علاجاً بحد ذاتها، إلا أن الخبراء يعتقدون أنها فعالة، وتقلل من الاعتماد على مضادات الاكتئاب في بعض الحالات، بحسب ما …

توفير البيئة والأجواء المناسبة لاستذكار الدروس خطوة رئيسية نحو النجاح. يتضمن ذلك طريقة تنظيم الوقت ومواعيد الاستراحة بين جلسات المذاكرة، وكيفية مراجعة الدروس بتركيز. بصيغة أخرى: كيف تذاكر بطريقة فعّالة؟ * تجنّب المذاكرة وأنت جالس على السرير، استخدم المكتب أو الطاولة المخصصة لهذا الغرض فقط. * تجنّب مشاهدة التلفزيون وأنت تراجع الدروس، وكذلك سماع الموسيقى. * احرص على النوم 7 …

حضرت الملكة اليزابيت الثانية للمرة الأولى أحد عروض أسبوع الموضة في لندن وجلست إلى جانب رئيسة تحرير مجلة “فوغ” آنا وينتور. جلست الملكة في الصف الأول وحضرت عرض الصمم البريطاني الشاب ريتشارد كوين الذي سلمته “جائزة الملكة اليزابيث الثانية للموضة” التي تمنح للمرة الأولى. وستمنح هذه الجائزة سنوياً من الآن وصاعداً لموهبة جديدة في قطاع الموضة. وقد ارتدت الملكة بزة …

ترغب معظم النساء بالحصول على شعر قوي ولماع، ويلجأن إلى العديد من الوسائل لتحقيق ذلك، وتنجح هذا الوسائل في بعض الأحيان، وتفشل في تحقيق هدفها في أحيان أخرى. وفيما يلي، مجموعة من الوسائل الطبيعية، التي تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع، بحسب صحيفة تايمز أوف إندينا: 1- التشذيب المستمر ينصح بقص وتشذيب نهايات الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع، حيث أن …

غيب الموت الفنانة المصرية، سهام فتحي، صباح اليوم الأربعاء، عن عمر يناهز 81 عاماً، بعد صراع مع المرض، حسبما أعلنت نقابة المهن التمثيلية. وكان للفنانة الراحلة إسهامات عديدة في عالم الدراما التليفزيونية، حيث شاركت في العديد من المسلسلات أبرزها “يوميات ونيس، رأفت الهجان، لن أعيش في جلباب أبي، اختطاف، وقمر سبتمبر”، ولكنها توارت عن الأنظار خلال الأعوام الأخيرة، وكرست حياتها …