لافروف: الوجود الأمريكي في العراق سيزداد وعليهم الانسحاب من التنف

صوتها – بغداد اكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، أن موسكو تعتقد بأن الوجود الأمريكي في العراق سيزداد رغم التصريحات الأمريكية المبكرة حول الانسحاب الكامل للقوات المسلحة من هذا البلد. وقال لافروف في مقابلة مع قناة “يورو نيوز”: “هذا يقلقنا، وشركاؤنا في آسيا الوسطى، وينبغي أن يقلق أوروبا، لأن المخدرات تذهب إلى هناك أيضا، الإرهابيون ينتشرون في جميع أنحاء العالم …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب يجب أن تشربوا الكاكاو يومياً وخصوصاً إذا كان عمركم أكثر من 40 سنة !

صوتها/ صحتك لا يعشق الأولاد الكاكاو عبثاً. سر الكاكاو يكمن في المواد المغذية الني يحتويها مثل الزنك، المغنيزيوم، فيتامينات المجموعة B، الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. الكاكاو لديه القدرة على حمايتكم من الفيروسات، على تحسين دورتكم الدموية وإعادة مستوى الكولسترول في جسمكم إلى وضعه العادي. أثبتت أبحاث حديثة انه يحتوي على ال epicatechine وهذه المادة مفيدة في الوقاية من السكري، النوبات …

أكمل القراءة »

صور مكياج ناعم وخفيف للجامعة والعمل

صوتها/ مكياجك اللجوء إلى المكياج الناعم والخفيف يبقى الخيار الأنسب للعمل، الذهاب للتسوّق أو الجامعة، في الوقت نفسه جميل من دون أيّ تغييرات في شكلكِ الأساسي. لذلك اخترنا لكِ مجموعة من صور نجمات عربيّات وعالميّات ومدوّنات جمال وموضة لجأن إلى مكياج خفيف خلال إطلالتهنّ النهاريّة  أو حتى المسائية. الخطوات الأساسيّة والضروريّة لتطبيق مكياج ناعم: ـ ابدئي خطوات وضع المكياج الناعم بترطيب …

أكمل القراءة »

وصفتان من المنزل لتطويل الشعر بشكل قياسي .. لا تفوتيها

صوتها/ جمالك تبدأ طريقة تطويل الشعر من التغذية السليمة المتوازنة الغنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية لها دور بارز في تطويل الشعر بسرعة و الحصول على شعر صحي و اي نقص فيها يؤدى الى مشاكل فى الشعر و اعاقة نمو الشعر. الخلطة الأولى: بيضة مخفوقة جيدا + ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين زيت جوز هند + ملعقة كبيرة عسل اخلطي المكونات …

أكمل القراءة »

4 طرق لتغيّري حياتك المهنية

  قالت جاكي بير مؤلفة كتاب «انمو: غير طريقة تفكيرك، غير حياتك» الصادر عن دار كراون هاوس إن هناك أربع طرق لتغيير حياتك المهنية، هي:   1 – أضيفي كلمة «ليس بعد» إلى قاموسك: في كل مرة تعبرين فيها عن عمل أو إنجاز لم يتم، أضيفي كلمة «ليس بعد» من أجل فتح آفاق التغيير، فمثلاً العبارة التالية: «دائمًا أضيع عندما …

أكمل القراءة »

للفواكه فوائد عديدة لبشرتك.. أكتشفيها سيدتي

لا تقتصر فوائد الفواكه على صحة جسم فقط، بل باتت مصدراً مغذياً واساسياً للعناية بالبشرة ‏والتخلص من مشاكلها المزعحة، اليوم نقدم لك من أفضل الخلطات من أقنعة الفواكه ‏لتطبيقها بطرق صحيحة ولنتائج افضل.‏  قناع الموز والعسل من المعروف أن الموز غني بالعناصر التي تساعد الجلد على استعادة بريقه الطبيعي، وتمنح البشرة ‏النعومة بعيداً عن الجفاف‎، لذا قومي بهرس موزة واحدة …

أكمل القراءة »

تهوى القراءة وكتب التنمية .. اشياء لا تعرفها عن نسرين طافش

ولدت الممثلة السوريّة نسرين طافش في الخامس عشر من فبراير في العام 1982 في  مدينة حلب السورية، وهي خلطة عربية مميّزة ، والدها فلسطيني من أصول سعودية هو الشاعر المعروف يوسف طافش، وأمها من الجزائر، وجدّتها لجهة الأم من المغرب، وهي سورية المولد والنشأة. هذه الخلطة جعلت نسرين منفتحة على الثقافات العربية المختلفة . في عائلتها هي آخر العنقود، بعد …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!