رجيم ولا أسهل .. يمنحك الدفء ويحرق الدهون أسرع

صوتها/ صحتك مع برودة الجو، يصعب على الكثيرين الاستمرار على الحمية؛ لشعورهم الدائم بالحاجة إلى المزيد من السعرات الحرارية؛ للتدفئة ولمنحهم الطاقة، بالإضافة إلى وجبات أطعمة أكثر غنى بالألياف، تمنح الشبع لفترة أطول، وتساعد على إنقاص الوزن، إليكَ ريجيمًا مذهلاً لإنقاص الوزن وحرق أسرع للدهون: الإفطار.. طبق كورن فليكس أو شوفان بالفواكه. بعد ساعتين.. كوب قرفة + لبن خالي الدسم. …

أكمل القراءة »

علاج حليب جوز الهند للشعر الخفيف

صوتها/ جمالك إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف جربي هذه الوصفة الطبيعية الرائعة التي تغذي الشعر من الأعماق. يحتوي هذا القناع على حليب جوز الهند العضوي وهو غني بالبروتينات والدهون الأساسية التي تنشط نمو الشعر وتقوي خصلاته. المكونات: نصف كوب من حليب جوز الهند، ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. أخلطي الحليب والزيت ثم ضعي المزيج على شعرك من الجذور …

أكمل القراءة »

Tom Ford يطلق مجموعة جريئة وصاخبة لخريف ٢٠١٨

صوتها/ موضة أذهل المصمم Tom Ford وسط الموضة من حول العالم بمجموعته الجديدة لموسم خريف شتاء ٢٠١٨ المكتظة بالتفاصيل المتناقضة والملونة، والاطلالات المتوهجة بالالوان والأنماط والنقوش الملهمة من عالم الحيوان. شدتنا بعض القطع الرائعة التي تضمنت الستر والمعاطف المزخرفة بنقش جلود الاسود والنمور بألوان خاطفة كالأحمر الناري والأخضر الحيوي. أحببنا الطابع التسعيني الملحوظ في تنسيق الاكسسوارات البراقة في الإطلالات. ومن …

أكمل القراءة »

٦ أفكار لجعل إطلالتك الكاملة باللون الأسود تنبض بالحياة!

صوتها/ ستايل اللون الأسود لا يخرج من الموضة أبداً ويعكس الكثير من الأناقة والرقي، لذا تميل كثير من الفتيات لارتدائه بشكل يومي أو في المناسبات الرسمية، سنقدم لك بعض النصائح والأفكار لتزيد من جمال إطلالتك وتجعلها أكثر إثارة وجاذبية بل وتنبض أكثر بالحياة. 1ـ أن ارتداء الإكسسوارات يحول أي إطلالة رتيبة إلى أخرى مثيرة. أعجبي كثيراً كيف استطاعت الدونة Claire Chanelle …

أكمل القراءة »

للسنجل: ١٠ طرق للاحتفال بالفلانتين بطريقتك الخاصة

صوتها/ استراحة عيد الحب ليس للعشاق فقط، فهو مجرد تذكرة لنا لنعبر عن حبنا للأشخاص الذين نكن لهم مشاعر طيبة، ولكن يجب أن تعلمي أيضا أن أولى الناس بحبك هو نفسك! لذا سواء كنت مرتبطة أو سنجل، فهذه مجموعة من الأشياء الرائعة التي يمكن أن تهديها لنفسك في الفلانتين أو حتى في أي يوم آخر. اسعدي نفسك واعطيها مزيداً من …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفينه عن منافع البطيخ لبشرة مشرقة!

صوتها/ جمالك أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة للبطيخ، حيث يعتبر من أكثر العناصر الطبيعية التي تساعد على التمتع ببشرة نضرة ومشرقة. ما هي منافع البطيخ للمحافظة على بشرة مشرقة وخالية من التجاعيد؟ 1– تناغم لون البشرة: واحدة من فوائد البطيخ المعروفة هي قدرته على تغيير مظهر البشرة نحو الأفضل. لذلك، بإمكانك إما تدليك بشرتك بشريحة من البطيخ أو مزجها مع كمية قليلة …

أكمل القراءة »

إليسا ورسالة عاطفية

صوتها/ مشاهير فاجأت الفنانة اللبنانية إليسا، متابعيها وقامت بنشر مقولة عاطفية، عبر صفحتها الرسمية على تطبيق الصور العالمي Instagram. جاء في المقولة التي نشرتها ملكة الإحساس إليسا: (تجعلني أصدّق بأن توأم الروح حقيقي. في كل مرة أغلق عينيّ وأشعر بوجودك. أصداء روحي تتجاوب مع أصداء روحك). من جهة أخرى، شغلت النجمة اللبنانية إليسا كل الوطن العربي والصحافة بعد أن فقدت الوعي …

أكمل القراءة »

متى تمت إنارة اول شارع في بغداد؟

صوتها/ ثقافة ترجعُ انارة شوارع بغداد إلى عام 1889م.وهي فترة متأخرة نسبياً في عهد الوالي العثماني (عبد الرحمن)، حين امر بانارة بعض المحلات بجانب الرصافة،فوضعت (الفوانيس) من قبل بلدية بغداد. وفي عصر كل يوم يجتاز مستخدمو البلدية الطرق ومعهم سلالم خشبية يرتقون عليها لاشعال الضوء، وشملت هذه الانارة معظم شوارع بغداد عام 1908. ولم تكن بغداد قد عرفت الكهرباء بعد …

أكمل القراءة »

قضاء المجر بميسان يعلن توقف جريان نهر دجلة ويحذر من كارثة

صوتها – بغداد اعلن قضاء المجر الكبير بمحافظة ميسان، السبت، عن توقف جريان نهر دجلة في القضاء، فيما حذر من كارثة تهدد حياة المواطنين. وقال قائممقام القضاء احمد عباس في حديث لـه ان “محطات المياه في قضاء المجر الكبير وقضاء قلعة صالح وناحيتي العدل والخير وعشرات القرى توقفت بشكل تام”. واضاف عباس ان “ذلك جاء بسبب توقف نهر دجلة عن …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!