كشفت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون من جامعة كامبردج، عن السبب الذي يجعل المرأة تشعر بالبرودة في يديها أكثر من الرجل. وأظهرت الدراسة التي نشرت في الأسبوع الماضي، أن المرأة تميل للشعور بالبرودة أكثر من الرجل، ويعود ذلك، إلى أن حجم الأنسجة العضلية لدى الرجل أكبر، وهي المسؤولة إلى حد كبير عن توليد الحرارة التي تمنحنا الشعور بالدفء. وتوصل الباحثون …
أكمل القراءة »كيف تخفف القراءة من الشعور بالاكتئاب؟
يقول العديد من المولعين بالقراءة، إن الكتب تعد بلسماً شافياُ لعقولهم، ويبدو أن العلماء والباحثين، يتفقون مع هذا الرأي، من خلال العديد من الدراسات، التي تشير إلى أن القراءة يمكن أن تساعد على علاج الاكتئاب. وفي حين أن القراءة ليست علاجاً بحد ذاتها، إلا أن الخبراء يعتقدون أنها فعالة، وتقلل من الاعتماد على مضادات الاكتئاب في بعض الحالات، بحسب ما …
أكمل القراءة »ساعدي اطفالك .. إجراءات بسيطة للمذاكرة الفعّالة استعداداً للاختبارات
توفير البيئة والأجواء المناسبة لاستذكار الدروس خطوة رئيسية نحو النجاح. يتضمن ذلك طريقة تنظيم الوقت ومواعيد الاستراحة بين جلسات المذاكرة، وكيفية مراجعة الدروس بتركيز. بصيغة أخرى: كيف تذاكر بطريقة فعّالة؟ * تجنّب المذاكرة وأنت جالس على السرير، استخدم المكتب أو الطاولة المخصصة لهذا الغرض فقط. * تجنّب مشاهدة التلفزيون وأنت تراجع الدروس، وكذلك سماع الموسيقى. * احرص على النوم 7 …
أكمل القراءة »بالصور: الملكة اليزابيث في أسبوع الموضة في لندن
حضرت الملكة اليزابيت الثانية للمرة الأولى أحد عروض أسبوع الموضة في لندن وجلست إلى جانب رئيسة تحرير مجلة “فوغ” آنا وينتور. جلست الملكة في الصف الأول وحضرت عرض الصمم البريطاني الشاب ريتشارد كوين الذي سلمته “جائزة الملكة اليزابيث الثانية للموضة” التي تمنح للمرة الأولى. وستمنح هذه الجائزة سنوياً من الآن وصاعداً لموهبة جديدة في قطاع الموضة. وقد ارتدت الملكة بزة …
أكمل القراءة »8 وسائل طبيعية تجعل شعرك ينمو أسرع
ترغب معظم النساء بالحصول على شعر قوي ولماع، ويلجأن إلى العديد من الوسائل لتحقيق ذلك، وتنجح هذا الوسائل في بعض الأحيان، وتفشل في تحقيق هدفها في أحيان أخرى. وفيما يلي، مجموعة من الوسائل الطبيعية، التي تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع، بحسب صحيفة تايمز أوف إندينا: 1- التشذيب المستمر ينصح بقص وتشذيب نهايات الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع، حيث أن …
أكمل القراءة »وفاة الفنانة سهام فتحي بعد صراع مع المرض
غيب الموت الفنانة المصرية، سهام فتحي، صباح اليوم الأربعاء، عن عمر يناهز 81 عاماً، بعد صراع مع المرض، حسبما أعلنت نقابة المهن التمثيلية. وكان للفنانة الراحلة إسهامات عديدة في عالم الدراما التليفزيونية، حيث شاركت في العديد من المسلسلات أبرزها “يوميات ونيس، رأفت الهجان، لن أعيش في جلباب أبي، اختطاف، وقمر سبتمبر”، ولكنها توارت عن الأنظار خلال الأعوام الأخيرة، وكرست حياتها …
أكمل القراءة »صالات السينما العراقية تستقبل أول فيلم عراقي يُسوق داخل البلاد منذ 27 عاماً
ستشهد قاعة المسرح الوطني وسط العاصمة بغداد يوم المقبل (1 آذار)، إنطلاق رحلة المليون مشاهد الخاصة بالفيلم العراقي (الرحلة) للمخرج العراقي العالمي محمد الدراجي، حيث سيكون الفيلم هو أول فيلم عراقي يتم تسويقه داخل العراق منذ 27 عاماً. وتدور قصة الفيلم في بغداد عام 2006 حول سارة، وهي إمرأة غامضة تجاوزت عقدها الثاني، تحاول التسلل إلى داخل محطة القطارات بصورة …
أكمل القراءة »“صانع الحلوى”: وحشية الواقع ومرارة السخرية
زياد مخلوف فقط أخبرهم بالحقيقة وسيتهمونك بكتابة الكوميديا السوداء. بهذه المقولة يستهل الكاتب أزهر جرجيس (مواليد بغداد 1973) مجموعته القصصية «صانع الحلوى» الصادرة أخيراً عن منشورات المتوسط/ ميلان، جاعلاً منها اللبنة الأساس في بناء نصّه الحكائي المثير. يتضمن الكتاب أربعاً وعشرين قصة، يعيد فيها جرجيس صياغة حكايا الموت العراقي برمزية عالية لم نعد نقرأ مثلها منذ زمن بعيد. ولعل الكاتب …
أكمل القراءة »مجموعة زين تستكمل مبادرتها في مجال تمكين ودعم المرأة في بيئة الأعمال
صوتها – بغداد في إطار التزامها بتمكين المرأة كأحد المبادئ الراسخة في ثقافتها، نظّمت زين العراق إحدى شركات مجموعة زين الرائدة في خدمات الاتصالات والبيانات المتنقلة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ورشة عمل في العاصمة اللبنانية بيروت شارك فيها أكثر من عشر نساء من فريق عملها بهدف تحقيق التوازن في بيئة العمل من خلال تمكين المرأة في المجالات القيادية …
أكمل القراءة »مؤتمر الكويت: رسالة لتصحيح الداخل العراقي
د. حسين أحمد السرحان كشف مؤتمر “اعادة اعمار العراق” الذي نُظم في الكويت خلال المدة 12-15/شباط/ 2018 عن مجموعة ابعاد سياسية واقتصادية وهي دعوة غير مباشرة للسلطات العراقية للإصلاح السياسي والاقتصادي، فضلا عن التزامات تضع مسؤولية كبيرة على مؤسسات الدولة التشريعية والتنفيذية في ضرورة ان تكون بمستوى التعهدات الدولية تجاه العراق خلال المرحلة القادمة. – اقتصاديا، اطلق على المؤتمر قبل …
أكمل القراءة »