صوتها/ اجتماعية أجتمع مجلس ادارة منتدى الاعلاميات العراقيات والهيأة الاستشارية، يوم الأثنين، الموافق 2/4/2018،في مكتبه الرسمي، لمناقشة انشطته للمرحلة المقبلة، ونتائج استطلاع الرأي الذي قام به مؤخراً في ست محافظات. رئيسة منتدى الاعلاميات الدكتورة نبراس المعموري ناقشت مع الحضور اجندة الاجتماع المتضمنة مشاريع عمل المنتدى بصدد المناصرة الاعلامية لقضايا المرأة والمجتمع المدني، اضافة الى بناء قدرات الصحفيات والمدافعات في المشاركة …
أكمل القراءة »هذه هي أفضل التمارين للحدّ من آلام أسفل الظهر!
صوتها/ صحتك هل تعانين من آلام مزعجة في منطقة أسفل الظهر وتحاولين الحدّ منها عبر إتّباع بعض التمارين المثالية لهذه الحالة؟ رافقينا في هذا الموضوع وتعلّمي معنا بالخطوات كيفيّة تطبيق أفضل هذه التمارين التي ستساعدك حتماً على التخفيف من هذه الآلام. تمرين القرفصاء ننصحك بتطبيق هذا التمرين الذي قد يترافق مع زيادة طبيعية في آلام أسفل الظهر تزول أثناء التمرين …
أكمل القراءة »صوتها/ كاريكاتير
أكمل القراءة »تجنبي هذه الأخطاء عند اختيار غرفة نومك
صوتها/ ديكور الحياة الزوجية تبدأ ببيت مشترك، وغرفة مشتركة، هذه الغرفة ستحمل أسرار السعادة أو التعاسة بين الزوجين، واليوم سنعرض بعض الاسباب التي تعلب دورا في علاقة الزوجين، وإن كانت نفسية وغير واضحة للعيان. إنها غرفة النوم بتصميمها وألوانها وتوزيع الأثاث فيها، فهي على الرغم من أنها لا تتعدى كونها غرفة للنوم والراحة، إلا أنها عند الزوجين عالمهم الخاص والواسع …
أكمل القراءة »جبهتك عريضة؟ اليك 5 تسريحات شعر مناسبة لها
صوتها/ مكياجك هل تعانين من مشكلة الجبهة العريضة وتحرصين على اختيار تسريحات شعر تخفي جبينك وتجعله يبدو أصغر من العادة؟ لا تترددي باختيار افضل التسريحات والقصات المناسبة لك لاخفاء هذه المشكلة والتألق بإطلالة ملفتة ومشرقة. تسريحات شعر الغرة الامامية، تسريحات شعر ضفائر التاج، تسريحات شعر ذيل الحصان، تسريحات شعر الكاريه، تسريحات شعر منسدل مع الرباط.
أكمل القراءة »ملابس الجينز الداكنة هي حليفتكِ في إطلالاتكِ الربيعيّة والصيفيّة
صوتها/ وكالات يحمل لنا موسم ربيع وصيف 2018 إلى جانب أجوائه الدافئة ونشاطاته المسلّية، صيحاتٍ جديدة هتفت إليها قلوبنا فور ظهورها على منصّات العروض. كثرة هذه العروض قد تجعلكِ محتارة ماذا تختارين، لذا، لا تذهبي بعيداً وجدّدي خزانتكِ وأسلوبكِ بأسهل الطرق. انطلقي بثقة لأنّكِ مواكبة أولى للموضة واعتمدي ملابس الجينز الغامقة التدرّج. الدنيم الداكن هو المطلوب، لكن انتبهي عند غسله …
أكمل القراءة »التفاح المسلوق وصفة طبيعية لتفتيح البشرة
صوتها/ جمالك ان كنت من عشاق الوصفات الطبيعية و تفضلين ادخالها ضمن روتينك الجمالي اليوم سنقدم لك وصفة رائعة لتبيض البشرة التفاح غني بالفيتامين A وC فكلاهما يساعدانك على تفتيح البشرة. المكونات: تفاحة، ملعقة كبيرة بن، ملعقة كبيرة عسل، ملعقة كبيرة من عصير الليمون. اسلقي التفاحة ثم اهرسيها اضيفي اليها باقي المكونات لنتيجة أفضل كرريها 3مرات أسبوعيا.
أكمل القراءة »دنيا بطمة هكذا احتفلت بعيد ميلادها مع أسرتها
صوتها/ مشاهير احتفل السيد محمد الترك، زوج الفنانة دنيا بطمة، وابنتهما بعيد ميلادها بأجواء عائلية لم يحضرها سوى أفراد عائلتها فقط. نشرت دنيا بطمة فيديو وصورة جمعتهم معاً عبر صفحتها عبر موقع الانستغرام، ظهروا فيها بغاية الحب والانسجام. كتبت نجمة برنامج (آراب أيدول) تعليقاً جاء فيه: (ما انحرم منكم حبايب قلبي وكل عام وأنا بألف خير ومن أحب يارب). تابعت: …
أكمل القراءة »كتاب الفيلم الوثائقي
يبدأ الكتاب في سرد الطرق المختلفة لتاريخ الفيلم الوثائقي ، إذ يقدم نظرة عامة على القضايا الأساسية لصناعة الأفلام الوثائقية مثل تعريفاتها المختلفة ، والغرض من هذه النوعية من الأفلام ، وأساليب تقديمها ، ومؤسسيها ، وأنواعها ، والكتاب يسرد قائمة طويلة لمائة فيلم وثائقي تفيد كل متخصصي هذه النوعية من الأفلام ، كما تجذب الهواة أيضا بشكل كبيرة .
أكمل القراءة »بوفون: مواجهة رونالدو تحرمني من النوم لعدة ليالٍ
صوتها/رياضة اعترف المخضرم جانلويجي بوفون حارس مرمى فريق يوفنتوس الإيطالي، بأنه “يخشى” تألق البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني، خلال مواجهة الفريقين المرتقبة في ربع نهائي دوري الأبطال هذا الموسم. وقال بوفون في تصريحات لراديو مونت كارلو، “هذا هو الصدام الذي نهتم به بالتأكيد، نعرف بالفعل أن هناك صعوبات لا حصر لها، وأننا نلعب ضد فريق أقوى منا، ولديه لاعبين رائعين، التاريخ أيضا …
أكمل القراءة »