نصائح للعناية بالقدمين في فصل الصيف

صوتها/ جمالك مع حلول فصل الصيف تحتاجين للعناية بجمال قدميك،حتى تتمكنين من ارتداء الأحذية الصيفية المفتوحة بأريحية، و الحفاظ على جمال إطلالتك و أنوثتك، لذا ماعليك سوى أن تتبعي هذه الخطوات في المنزل للعناية بقدميك. تقشير القدمين تحتاج قدميك في الصيف لتقشير أسبوعي لإزالة خلايا الجلد الميتة، و الطبقة الجافة عنهما لتبدوان بمظهر ناعم وطري، ننصحك باستخدام مغطس كربونات الصودا …

أكمل القراءة »

رسمياً: محمد صلاح يفوز بجائزة لاعب العام في إنجلترا

صوتها/ رياضة توّج الدولي المصري ومهاجم ليفربول محمد صلاح، بجائزة لاعب العام في إنكلترا وفق رابطة اللاعبين الإنكليزية وبحسب التسريبات، بعدما تفوق على منافسيه الخمسة، وأبرزهم كيفين دي بروينه لاعب مانشستر سيتي. كما ظفر جناح مانشستر سيتي ليروي ساني، بجائزة أفضل لاعب صاعد. وفازت لاعبة بريستول سيتي، لورين هيمب، بجائزة أفضل لاعبة صاعدة.  

أكمل القراءة »

قصي خولي يعود الى السباق الرمضاني بشخصية هارون الرشيد

صوتها/ مشاهير بعد غيابه عن الشاشة الرمضانية العام الماضي٬ يعود الممثل قصي خولي إلى جمهوره هذا العام في المسلسل التاريخي الضخم “هارون الرشيد” حيث سيجسد شخصية الخليفة العباسي الأشهر هارون الرشيد في حبكة درامية تجمع العديد من القصص والصراعات المشوقة. ووصف قصي تجربته هذه بالاستثنائية٬ مؤكداً أنها تعني له الكثير٬ وأنه يبذل قصارى جهده مع باقي فريق العمل، لتقديم صورة …

أكمل القراءة »

المفوضية المستقلة للانتخابات تعتمد رسميا توصية منتدى الاعلاميات بصدد عدم الاساءة او التشهير بالمرشحات..

صوتها/ اجتماعية اعتمدت المفوضية المستقلة للانتخابات توصيات استطلاع منتدى الاعلاميات العراقيات بشأن رأي الناخب/ـة بترشيح المرأة للانتخابات والعوامل المؤثرة في الفوز. جاء ذلك في المؤتمر الصحفي الذي عقده منتدى الاعلاميات لإطلاق نتائج الاستطلاع، والذي وزع على ست محافظات، حيث أكد السيد معتمد الموسوي عضو مفوضية الانتخابات ومسؤول فريق الجندر بأن الدراسة التي قام بها المنتدى على مدى اكثر من تسعة …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: الضوضاء في أماكن العمل تزيد معدل الكوليسترول

صوتها/ تقارير توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى أن العمال الذين يتعرضون للكثير من الضوضاء أثناء العمل هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. وعلى الرغم من أن الوظائف المزعجة كانت مرتبطة لفترة طويلة بصعوبات في السمع، إلا أن الدراسة الحالية تقدم دليلاً جديدًا على أن ظروف العمل قد تساهم في عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب أيضًا. وقالت الدكتورة …

أكمل القراءة »

الموسيقى هي الوطن

صوتها/ ثقافة اشتهر الغجر لزمنٍ طويل بوصفهم موسيقيّين وراقصين، وقد تأثّروا بموسيقى الشعوب الّتي عاشوا على هامش مدنها، وأثّروا فيها. فرغم قلّة عددهم، يملك الغجر إرثًا فنّيًا كبيرًا، ولهم بصمتهم الخاصّة في الموسيقى على وجه التحديد. وقد لخّص الشاعر الروسي الكبير بوشكين هويّتهم بقوله: “إنّ ثقافة الغجر هي ثقافة موسيقيّة راقصة”. فحتّى عندما كان الغجر مضطهَدين،‏ منحتهم الفنون التي مارسوها نوعا …

أكمل القراءة »

مقتل الرجل الثاني في داعش بقصف جوي عراقي في سورية

صوتها/ سياسة افادت مصادر استخبارية ان القوة الجوية العراقية وبتنسيق مع الجانب السوري استهدف اجتماع لقادة عصابات داعش الارهابية داخل الاراضي السورية ادت الى مقتل الرجل الثاني لتلك العصابات. واضافت المصـادر ان القوة الجوية العراقية استطاعت ان تقـتل الرجل الثاني لداعش الارهــابي المــدعو (ابو لقمان السوري) بضربة جوية عراقية داخل الاراضي السورية بعد توفر معلومات استخبارية دقيقة عن اجتماع قادة …

أكمل القراءة »

الخزرجي : اذا بقى حال المدارس في ذي قار على ماهو عليه فان العام المقبل سيكون الدوام رباعي في المدارس

صوتها/ اجتماعية أكدت النائب عن ائتلاف دولة القانون زينب الخزرجي على أن واقع المدارس في محافظة ذي قار متدهور جدا وان المدارس الطينية في المحافظة عددها كبير والامر يتطلب وقفة جادة من قبل الحكومة الاتحادية لانهاء معاناة المحافظة فيما يتعلق بملف المدارس على اقل تقدير. موضحة أن عدد المدارس الطينية كبير جدا إذ يبلغ عددها أكثر من ١٠٥ مدرسة في …

أكمل القراءة »

الابراج لهذا اليوم 23 نيسان

صوتها/ استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تتنوع الأفكار المادية والاقتصادية، وتبدو شغوفاً بجديد يطرح عليك، وتكون متحمساً جداً لمناقشته عاطفياً: ينتقل كوكب فينوس من برج الثور إلى برج الجوزاء ما يتيح لك فترة ممتازة على الصعيد العاطفي تنعم فيها بالهدوء والسكينة صحياً: حاول قدر الإمكان الابتعاد عن الضغوط الجسدية لأن هذا لا يؤثر فيك ليس بدنياً فقط، …

أكمل القراءة »

الأطفال الذين يعانون من التهيج والاكتئاب أكثر عرضة لمحاولات الانتحار

صوتها/ وكالات كشفت دراسة كندية جديدة أن معظم الأطفال يعانون من تقلبات مزاجية من وقت لآخر، لكن الأطفال الذين يعانون من التهيج المزمن والاكتئاب الشديد أو القلق أكثر عرضة للأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار في مرحلة المراهقة. ووجد الباحثون استنادًا إلى سجلات لـ 1430 طفل تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 17 عامًا، أن الأشخاص الذين كانوا عصبيين بشكل خاص ومكتئبين أو قلقين بين …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!